吃哪些水果减肥效果最好

nullnull吃哪些水果减肥效果最好null　　水果减肥是指除了水果以外， 什麽东西都不吃，全日只吃减肥水 果，直到吃饱为止。当然不是什麽 水果都适合用来减肥，较为有效的 减肥水果是苹果、奇异果、提子等。null减磅原理： 吃减肥水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。减肥水果之瘦小腿冠军——西瓜西瓜中含有的某些物质有排毒作用，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。http://www.soshenba.comnull减肥水果之瘦大腿冠军——白萝卜 像骆驼的驼 峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体 用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以 特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧!它含有的 辛辣成分 ——芥子油能够促进脂肪类物质更好 地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个 功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对 付大腿脂肪也是最合适不过的。nullLOGO正文 . 第一章第 * 页健康管理概述健康的是什么4减肥水果之瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，减肥器材慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松瘦腰。