产妇究竟能吃西瓜子吗

产妇究竟能吃西瓜子吗 产妇的身体健康是家人最为关心的一件事情了，我们知道产妇在生完小孩后是需要一定时间休息来恢复身子的，产妇身体的免疫力和消化能力都比较差，我们建议产妇朋友们在产后要注意自己的饮食，要了解什么东西可以在产后食用，什么东西不能在产后吃，下文我们介绍一下产妇究竟 能吃西瓜子吗。 西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。 具体功效 有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效; 有健胃、通便的作用; 有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。 孕妇 孕妇是可以吃西瓜子的。但是建议孕妇吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃，也要适量，吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以还要注意同时多喝水。另外，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿也不利的。 产妇能吃西瓜子吗? 产妇是可以吃西瓜子的。但是建议产妇吃原味的，那些加很多佐————————————————————————————————————————————————————— 料的尽量不要吃。虽然能吃，也要适量，吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以还要注意同时多喝水。另外，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿也不利的。 —————————————————————————————————————————————————————