[经验]若何让4、5岁的小孩有兴趣上跳舞课!

[经验]若何让4、5岁的小孩有兴趣上跳舞课! 如何让4、5岁的小孩有兴趣上舞蹈课! 1、组织孩子观看孩子舞蹈的碟片(几分钟) 或你穿演出服在孩子面前演，最好是化好妆 的，来吸引孩子的兴趣。诱导孩子来学习舞蹈。 2、教孩子舞蹈基本动作。教一个结束再教第二二个，或将舞蹈几个动作练起来教，速度放慢一点，全部教完后再一点一点地抠动作。至于采取何种方式就得看孩子的接受能力了。 3、分组学习。将能力差的和能力强的搭配开来让能力强的教能力差的，你可以巡视，及时给与孩子以表扬，比如某某教得真好，真像一个小老师。某某学得很好一会儿这个动作就学会了。 4、让孩子跟你一起放音乐跳舞，注意观察孩子动作。 5、进行小结:告诉孩子我们今天学的是什么舞，然后表扬鼓励孩子。结束教学。值得注意的是表扬孩子，几天内把每个孩子都表扬一遍。比如，跳得认真、学得很快、比以前有进步、不在上课时捣蛋，能跟着老师学了，这对你以后的教学有很大的帮助。就说这些，希望对你有所帮助。赞同10| 评论 1、听音乐做律动，基本站位(10分钟) 2.学习新舞蹈。(1、听音乐2、讲故事3、自由发挥想象动作)(15分钟) 3、结束舞蹈(一段短的音乐)放松舒缓的动作结束～ 小班20分钟，中大班30分钟一节课～ 内容:1、形体训练 身韵 (中、西结合实际即有芭蕾 又有古典)、 2、舞蹈组合 1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。 2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。 比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…… 单腿前桥和单腿后桥 3，教前桥，先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立熟练之后在进行前桥的练习。让孩子做好预备姿势，准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全! 教的多了，有了一定的经验就好了。 4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地 ，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。不是往外甩开的，手脚要在一条线上;也就是脚要往内收，就是手的方向。 注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们----蹬腿，摆腿，提腰，展手。 5，教古典舞中点翻身时 头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的 就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。 6，教压腿时三种正确姿势 (1).正压腿 面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。 (2).侧压腿 身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。 做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。 (3).后压腿 背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。 该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。 压腿的五大注意事项 压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要: (1).要稳------单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒; (2).要轻------压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤; (3).要缓------压腿的动作宜缓慢; (4).要短------每次3,5分钟即可; (5).要松-----压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。赞同11| 评论