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血红细胞偏高 血红细胞 血红细胞形状 血红细胞偏高 血红细胞 血红细胞形状 血红细胞偏高血红细胞血红细胞形状 〈健〉孕妇须知由于青年妇女高血压的发病率较低所以平时很少有人关心自己的血压情况。殊不知妇女怀孕后因生理上的一些变化血压往往容易波动甚至发生低血压综合征或妊娠高血压综合征给孕妇和胎儿的健康构成威胁因此孕妇应特别重视血压。 低血压综合征常见于妊娠后期。由于外周血管的扩张胎盘静脉?搪费返男纬上虑痪猜龅难髁俊?匦难考靶脑嗖隽烤性黾拥饺焉?832周时达到高峰以后逐渐下降。在妊娠2832周当孕妇仰卧位时由于增大的子宫压迫了下腔静脉回心血量在短时间内突然减少导致血压下降脑部供血不足。有些孕妇就会出现头晕心悸出冷汗恶心呕吐眼前发黑等症状这些现象医学上称为仰卧位低血压综合征。此时孕妇只要转向健侧子宫对下腔静脉的压迫立即解除上述症状也随之消失。症状严重时除上述表现外还可引起蜕膜动脉破裂出血而导致胎盘早期剥离因此为了防止仰卧位低血压综合征的发生孕期应尽量避免仰卧位。 妊娠高血压综合征前面已述是妊娠妇女的特有病症。由于妊娠中毒时神经、内分泌功能失调血管运动机能障碍引起全身小动脉痉挛外周阻力增大使血压升高。此外在全身小动脉痉挛的同时肾小动脉痉挛导致肾缺血使肾素分泌和血管紧张素形成增多又可加重全身小动脉痉挛促使血压升高。而蛋白尿则是由于肾小动脉痉挛肾缺血缺氧引起肾小球的管壁通透性增强血浆中的蛋白进入原尿所致。 妊高征分轻度、中度和重度。但不论哪一类都要进行治疗和处理。因此妊娠20周的妇女必须每两周化验一次尿蛋白和测量血压。30周以后每周检查一次直至分娩为止。此外定期化验尿蛋白和测量血压不但对妊娠前已患高血压或肾脏病的妇女有好处也是妊娠期必须采取监护的主要措施。 对于一个女性来说等待孩子呱呱坠地的280天里也会有不少的忧虑与烦恼除了妊娠反应之外孕期还有以下几种疼痛往往是引起失眠的主要因素 1头痛少数孕妇在怀孕6个月后会出现一种日趋严重的头痛有的还伴有呕吐看东西模模糊糊同时有下肢浮肿血压增高检查尿中有蛋白这就是我们常说的妊娠高血压综合征的表现医学上又称为子痫。 2胸痛孕期胸痛时有发生好发于肋骨之间疼痛部位不固定可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙或是由于膈肌抬高造成胸廓膨胀所引起的。 3胃痛孕期由于消化器官肌肉蠕动减慢使人有胃部饱胀不适感还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展这是因为怀孕引起胃的逆行蠕动致使胃中酸性内容物返流刺激粘膜而引起的。 4腰痛随着怀孕时间的增加孕妇会感到身体沉重站立或步行时为保证重心前移的平衡必须挺胸突肚再加上双脚外八字分开这样就必然造成腰部脊柱过度的前凸弯曲引起脊柱性腰痛。 5腹痛有些妇女尤其是子宫后倾的妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈而且有阴道出血可能是流产或子宫外孕的征兆必须迅速就医。日益增大的子宫进入骨盆还易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛。 妇女怀孕后身体负担日益加重容易疲劳需要充分的睡眠和休息。孕早期时躺在床上无论怎样的睡法都可以只要觉得舒服就好。但是妊娠12周后随着子宫逐月增大则不宜仰卧需侧卧且以左侧卧位为好。 因为仰卧时增大的子宫压向脊柱会使位于脊柱侧的下腔静脉及腹主动脉受压影响下腔静脉血液回流入心回心血量减少心搏出量减少各器官供血量不足腹主动脉受压子宫动脉的压力随之降低结果子宫胎盘血流量减少胎盘功能受影响则不利于胎儿生长发育。此外仰卧位还可压迫骨盆入口处的输尿管尿流不畅排尿量减少。这不仅不利于孕妇体内代谢废物排出体外还可导致水肿。左侧卧位可以减轻增大子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫从而有利于增加回心血量、心 搏出量全身血液供应充足还可减轻子宫右旋缓解子宫供血不足有利于胎儿的生长发育。 孕妇可以进行体育运动但应注意运动开始月份、运动方式、运动强度和持续时间等。大量证据表明直立的劳动或某些运动对妊娠结局不利应予避免包含有跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不宜进行增加腹压和导致心理状态过分恐惧紧张的运动亦应避免孕早期下肢用力的运动如骑车等应避免。 动物研究表明子宫血流量减少的程度与运动强度密切相关。运动强度过大将增加胎儿死亡率减轻胎儿体重延迟骨化作用影响胎儿发育甚至造成流产、早产或其他产科并发症。 怎样掌握运动强度呢一般以自我不感到疲劳为度也可在运动停止后15分钟之内心率能恢复到运动前的水平作为衡量运动量适度的标准。 运动时间不能过长因为运动时间过久可显著降低主动脉血的氧含量影响胎儿摄取足够的氧严重者可发生胎儿宫内窘迫。妊娠期运动方式一般可取步行、慢跑、游泳、骑自行车等。孕前习惯的运动仍可继续进行。原来运动强度不大的采取散步步行形式为主的运动是更相宜的。 怀胎十月单凭几次医院的产前检查是无法及时了解孕妇及胎儿状况的。大量事实证明如果孕妇自己及其主要家属能够学习并掌握一些有关孕期保健的知识在家里进行简易的自我监护可以显著提高围产期保健质量及时发现妊娠并发症预防早产减少难产的发生率从而保障孕妇母儿安全。家庭自我监护的内容很多主要有以下三项 1胎动指数这是预测胎儿在宫内安危的重要指征。一般在孕4个月以后孕妇可感觉到胎动但对于第一次做妈妈的人也可能要等到怀孕5个月才感到胎动。在妊娠2832周时胎动达高峰38周后逐渐减少。一天中胎动以下午23时最少晚上811时最频繁故测胎动不能随便数一个时间段宝宝动了多少次就算而应在每日早、中、晚各测1小时晚上须在810点进行然后将所测的胎动数相加乘以4即得到12小时的胎动总数。这个数若小于20次则提示胎儿在宫内有缺氧情况如果胎动突然消失应立即到医院诊治以保证胎儿的安全。需要说明的是胎儿开始动到停止算一次胎动。每日测量的三个时段最好取相同的时间。 2听胎心音怀孕5个月左右可以听到胎儿心跳的声音。腹壁厚的孕妇常要到稍晚些才能听到。胎心音系双音第一音和第二音相接近如钟表的滴嗒声次数在每分钟120160次之间。听胎心音要求每日至少一次每次不得少于1分钟若超过正常范围且有胎动可等待胎动结束若无胎动则嘱孕妇向左侧卧位或等待5分钟后再听一次如仍为不正常则应到医院去诊治。若胎心音出现时快时慢不规则的情况也说明胎儿有危险应立刻到医院检查。 3测宫底高度宫底高度可以了解胎儿在子宫内生长的情况。一般怀孕6个月达到脐平怀孕9个月时在剑突下三横指8个月时在脐和剑突连线的中点上。宫底高度可以每周测量一次。若连续23周宫底高度无变化或宫高明显低于怀孕月份应及时到医院查找病因。如果过分高于怀孕月份也应到医院检查以排除羊水过多、滋养细胞疾病等还可了解是否有多胎妊娠。 由于家庭监护往往需丈夫配合完成故不仅可保障母儿健康还可促进父亲对胎儿的感情。 一个精子与一个卵子结合形成受精卵它是一个肉眼刚刚能够看到的单细胞重量不足百分之一克。但经过短短的十月怀胎就增加到3公斤上下单重量就增长了10亿倍细胞数目增长到了100万亿个这需要多少营养物质啊此外怀孕后尤其在怀孕后期孕妇体内水、钠潴留皮下脂肪增加子宫、乳房增大整个怀孕期体重约增加6公斤。分娩时要消耗大量的能量乳汁的多少和乳汁内在质量的好坏也直接和母亲的营养有关。由此可见整个妊娠期需要给孕妇足够的营养。 近年来的实验资料表明胎儿期营养不良所造成的免疫功能低下和贫血不易为出生后正常喂养所扭转生长发育测量资料表明胎儿发育迟缓和婴幼儿发育落后有连续性甚至影响学龄 期体格发育和智力发育。因此妊娠营养对优生优育的影响日益受到关注。 但是孕妇也并不是营养越多越好。营养过多一是可以增加某些妊娠并发症的发病率另外某些营养过多会对胎儿造成损害。根据研究资料表明妊娠前及妊娠时低体重的孕妇其低体重出生儿的发生率显著升高而妊娠前及妊娠时高体重的孕妇其高体重出生儿、妊高症、手术产的发生率显著升高妊娠期体重增加与胎婴死亡率呈负相关。正常情况下孕妇于妊娠最初3个月体重增加最少中间3个月体重增加达高峰最后3个月体重增加缓慢每周体重增加不超过0.5公斤。从怀孕中期到后期若每月体重增加不到1公斤或每月体重增加超过3公斤应视为异常。 对孕妇来说合理加强营养一是要摄入足够的热量以满足母体及胎儿发育的需要。孕早期妊娠妇女每日热量摄入约为9.5kJ孕中期约为10.5kJ孕晚期每日需求量基本与孕中期相同。合理营养的另一方面是摄入的各营养物质比例合理蛋白质应占热量的1015碳水化合物占热量的6070脂肪所占比例不超过30。此外孕妇还应摄入足够量的微量元素及维生素、纤维素等。从目前的研究资料来看我国孕妇蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入量尚正常但微量元素的摄入量普遍不足且孕妇在不同时期的营养组成改变不大故需使孕妇了解不同孕期对营养素的需求量不同加强对孕妇不同孕期营养的指导。 孕期营养素的合理摄入直接关系到孕妇的健康和胎儿的正常发育。孕妇不但要维持本身的营养需要还要保证对胎儿日益增加的营养供给。所以需要更多的热量和多种营养素。近年来随着我国经济的发展各种副食品、营养品极大地丰富起来日益增加的优生优育意识也使得人们对营养的重视不断增强再加之西方饮食文化的渗透使得我国国民的饮食结构发生了较大变化。根据部分统计资料显示孕期妇女的膳食营养基本充足只是如何饮食更合理。 1孕早期此期孕妇多有早孕反应食欲减退出现呕吐等此时胚胎发育较缓慢故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显基本同孕前。此期首先应考虑提高食欲选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物如新鲜蔬菜、水果等以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐同时设法摄取一定量的谷类食物以防体重下降。 2孕中期此期孕吐已消失食欲较好胎儿生长发育快孕妇体形也开始有所变化此期孕妇需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。如果热能、蛋白质及脂质等缺乏可影响胎儿脑组织的发育。此期胎儿需要大量钙对铁的需要也显著增高应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。 3孕晚期此期胎儿继续发育成熟胎儿迅速成长如果孕妇活动明显减少热能的供应量可视情况适当减少或保持中孕期的水平蛋白质的供给要适当增加。为满足后期胎儿发育对多种无机盐维生素A、维生素E等脂溶性维生素的需要应做到膳食多样化扩大营养素的来源保证营养的供给。 孕妇对各种营养素的要求是全面的只有做到食物多样化才能保证各种营养素的要求才能满足胎儿健康发育为培养高智商的儿童打下坚实的基础。 孕妇除慎用西药外还应慎用以下四类中药一、大毒大热药物如生南星、朱砂、雄黄、大戟、附子、商陆、斑蝥、蜈蚣、砒石等本身就是具有一定毒性的药物。中药雄黄已肯定有致畸胎作用孕妇应绝对禁止内服朱砂含有可渗性汞盐即水银可在孕妇体内蓄积导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等。二、活血化淤药物如桃仁、红花、枳实、蒲黄、益母草、当归、三棱、水蛭、虻虫、穿山甲、乳香、没药等可使孕妇血液循环加快具有刺激子宫、反射性引起子宫强烈收缩的作用导致胎儿宫内缺血缺氧使胎儿发育不良及产生各种畸形甚 至引起流产、早产和死胎。三、滑利攻下药物如滑石、木通、牵牛子、冬葵子、薏苡仁根、巴豆、芫花、大戟、甘遂等多有通气利尿下泻的作用可通过刺激肠道及消化系统兴奋子宫并引起反射性的收缩使胎儿着床不稳而引起流产、早产。四、芳香走窜药物如丁香、降香、麝香等可通过神经系统引起子宫收缩也容易导致胎儿早产或流产。不少人工流产或引产药物中麝香均为其中的主要成分之一。 文章转自阅读本文的人还感兴趣 怀孕拉肚子怎么办怀孕拉肚子怎么办 吉林学位外语吉林大学双学位吉林省公务 新浪世界杯文字直播新浪世界杯视频新浪 2010年流行女裙2010流行女裙2 蝙蝠袖雪纺衫淘宝雪纺连衣裙淘宝网短 明星范冰冰简历范冰冰简介范冰冰的简介