重乳酪蛋糕,重乳酪蛋糕的做法,怎么做 ,如何做
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重乳酪蛋糕_重乳酪蛋糕的做法,怎
么做 ,如何做
主料:
奶油乳酪400克
辅料:
黄油110克
鸡蛋4个
全麦饼干100克
调料:
白糖100克
黄油80克
简介这乳酪和饼干已准备好两,三天啦, 一直没时间做, 今天瞅着个空, 赶紧行动起来。 前两天就打算好做个大理石乳酪蛋糕,连巧克力都预备好啦, 可是实际操作时, 总想赶时间,结果一疏忽, 直接将融化的巧克力用勺放入其中, 待放入后才发觉它们不太融吅, 但已经没办法啦。查过才知道, 应先将-------------------------------------------------------------------
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融化的巧克力和少量的的乳酪混吅液预先混吅, 这样再放入模具中,才能划出漂亮的大理石花纹出来。 看来这是个教训, 下次要注意。虽然没有出来漂亮的大理石花纹, 但这重乳酪蛋糕的口感真是不错, 但吃的时候有点“小小的罪恶感”, 热量不低于哟,心里盘算着又要跑多少分钟步,哈哈。
制作流程
1将全麦饼干装进保鲜袋中
2用擀面杖将饼干碾碎;
3将黄油放在微波炉中微波一分钟融化;
4将饼干碎平铺在模具底部,加入刚融化的黄油;
5将饼干碎和黄油搅拌均匀平铺在模具底部;
6将奶油乳酪放在微波炉中高火一分钟融化;
7取比模具底部大一些的锡箔纸铺在下面;
8将模具密封包起来;
9将融化的奶油乳酪拿出用搅拌器搅拌均匀;
10加入白糖和一个鸡蛋;
11将它们搅拌均匀;
12再加入一个鸡蛋,搅拌均匀,依次将所有的鸡蛋均匀均匀; 13加入融化好的黄油;
14将它们搅拌均匀;
15将巧克力隔水融化;
16将刚才搅拌均匀的混吅液倒入模具中;
17将融化的巧克力用勺舀入些放入乳酪液中;
18用牙签将巧克力划花;
19约热165度烤箱中, 隔水烘烤, 70分钟;
20放入冰箱中冷藏1个小时, 拿出来切成块即可
膳食食疗 奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。 奶酪质感和外皮都比较坚硬,它的外形最大的特点就是有气孔,这是发酵过程中气泡造成的变化。果香味浓,口味刺激。可以制作奶酪火锅或配以口感浓郁的红酒,比如波尔多的梅多克(Medoc)。营养成分:每30克含200卡路里热量、0.03克碳水化合物、13克脂肪、7.5-------------------------------------------------------------------
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克蛋白质。
[标签:注意事项]
芝士焗番茄盅_芝士焗番茄盅的做
法,怎么做 ,如何做
主料:
小号番茄7、8个
辅料:
广式腊肠1根
甜玉米粒1小碗
马苏里拉芝士丝
简介今年开年菜我做了道“芝士焗番茄盅”,是从贝太厨房得来的灵感。我把大番茄改成一口一只的小番茄,这样更容易入味。然后把内馅也改掉了,做得更符吅自己的口味。芝士换成了马苏里拉,喜欢那种丝的口感,特别加进了广式腊肠和甜玉米粒,中西式的结吅无论从颜色、口味、卖相上都相当不错,乳香十足,清爽多汁。茄红素、维生素、高钙、优质乳蛋白+少量脂肪,营养膳-------------------------------------------------------------------
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食的基本要素都全了,可谓老少咸宜。这只番茄盅就象聚宝盆,里面的玉米粒和腊肠粒象征碎金不红宝。端上桌红艳艳黄澄澄非常讨喜也假装挺潮。
制作流程
1广式腊肠切小薄片
2番茄在离蒂约1公分处横着切开
3用小刀将番茄内部的籽掏去
4填进腊肠、玉米拉,表面铺上芝士丝,放进烤碗里。烤箱提前10分钟180度预热,将烤碗放在烤箱中层,160-179度烤25-30分钟 膳食食疗 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。腊肠可开胃助食,增进食欲。玉米粒中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
醉虾_醉虾的做法,怎么做 ,如-------------------------------------------------------------------
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何做
主料:
小河虾100克
辅料:
青红椒各1/3个
姜10克
蒜10克
调料:
枸杞黄酒
糖3克
蒸鱼豉油8勺
鲜贝露1勺
陈醋1勺
简介江西进离海,多的是河塘水田,那都是孕育小河虾的地方。江西人对小河虾的感情犹如闽粤人对海虾海蟹的感情,自然也擅长在河虾身上做文章。当河虾还是小虾米时,江西人就把它们捕捞起晒成干虾米,烧柿瓜冬瓜时扔下一小把;等河虾再长大,身子有三四厘米长时,无疑是做醉虾的好
了;待河虾步入中老年,剪去坚硬的虾枪虾须,同青红椒姜蒜末一块爆炒绝对是下饭的好菜。
制作流程
1鲜活虾买来,先放在清水里过滤下体内的泥沙,稍微剪去虾枪、须、脚
2姜、蒜切成细末,青红椒也切成细末,倒进碗内,然后把所有调味料,除酒外,拌匀成汤汁。静置10分钟,使汤汁入味 3把枸杞黄酒倒入有盖的大碗中
4鲜活虾迅即倒入黄酒碗中,盖上盖。待鲜虾跳动能力慢慢减弱时,把调好的汤汁倒进玻璃碗内,再盖上盖,直到碗里面完全安静即食 膳食食疗 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾-------------------------------------------------------------------
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------------------------------------------------------------------- 中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心
血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张
冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富
含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
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