一天-企业教练之超级魔鬼训练营

一天-企业教练之超级魔鬼训练营 北京九龙女子美容学校 企业教练之超级魔鬼训练营 1、助教引导入场(男助教:站在门口、门已打开可以入内、女助教:站在讲台前、请先座满前排、入场音乐: 3分41秒) 2、全体学员落座男助教把门关上(落座音乐:31秒) 3、女助教致主持词(江西南昌演讲主持稿:3分钟) 4、导师出场助教退到最后把多余的椅子撤掉(出场音乐:21秒) 5、导师自我介绍(20分钟) 尊敬的女士们～潇洒的先生们～亲爱的好朋友们～大家上午好～非常高兴能与大家面对面近距离的接触、我想大家今天来到这里都是有准备的了、我们拖着疲惫的身躯从忙碌的身影当中抽出一点点时间、为什么来,来进修是为了提升、为了更好的发展我们的事业、提高我们的生活品质、为我们创造更大的成长空间～再次欢迎你们参加超级魔鬼团队训练营、我是本次超级魔鬼训练营的导师;阿华～2003年毕业于四川电子科技大学～实战派营销管理咨询专家～曾任惠州佳佳丽化妆品有限公司渠道部总监～宁波利顺控股有限公司教练、佳普企业管理咨询有限公司首席顾问、企业教练职业化团队教练。专职于企业管理咨询、辅导、顾问及培训～曾先后服务过数十家年产值从500万人民币到20亿人民币不同规模的企业。 开发课程有《塑造员工阳光心态》、《沟通从心开始》、《打造强势执行力》、《商务礼仪》、《外场技巧》、《魔鬼训练营》。开发课程有《如何成为一个销售高手—心态与技巧篇》、《打造高绩效营销团队》、《经销商政策制定 上、下卷》、《企业教练之超级魔鬼训练营》 6、下面我想问大家一个问题,请问你们相信缘分吗,(音乐:渡情)那希望大家好好的珍惜今天我们在一起7个小时学习的缘分; 7、信念(九头牛的故事)——(全力以赴)行为——结果 启示:你期望一个人是什么样子的，你就要把他当成你期待的样子对待，那么因你的暗示，他就会向你期望的方向发展，最终也会变成你所期望的样子. 8、体验式学习 骑自行车 游泳 9、培训师、讲师与导师的区别, 1、教练是一面镜子 2、教练是催化剂 3、教练是针 10、现场测试,(10分钟) 在一个企业怎样员工才会让领导满意, 怎样的领导才会让员工满意, 11、沟通大胆的说出来、讲出来，讲的清楚，说的明白，一个人才为必有口才、学员分享(每人1分钟即兴演讲时间) 12、实战演习:折纸游戏(15分钟:学员分享) 1 北京九龙女子美容培训学校 13、本次训练全由音乐控场(男助教放一段音乐看导师手势:入场音乐: 3分41秒、落座音乐:31秒、退场音乐:等你回来) 14、全体学员休息10分钟、进入下一阶段训练(男助教放音乐:退场音乐:等你回来) 第二节课 15、助教引导入场(男助教:站在门口、门已打开可以入内、女助教:站在讲台前、请先座满前排、入场音乐: 3分41秒) 16、全体学员落座男助教把门关上(落座音乐:31秒) 17、导师宣读训练规则:(课 堂 守 则 君 子 协 定) 18、抽签形式:(分队---独孤求败、导师放音乐:7抽签-团结就是力量) 19、争分夺秒(第一名得10分、第二名得5分男助教放音乐:6分队训练-生命之杯4分30秒) 队长、秘书长、队名、队员、队呼、队歌、队徽; (输队的队长用1分钟的时间赞扬另一队的任意一个人，直到对方满意为止否则让另一队的队员给你们出考题) 各组发表感言 20、(危机)众志成城、(站报纸)不要对自己说不可能、没有做不到只有想不到一切皆有可能 时间:15分钟(音乐:众人划桨开大船) (数字传递PDCA) 1)各队代表到主席台来，教练;“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;” 2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上; 3)比赛进行三局(数字分别是 0、900、0.01)，每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。 小组讨论: 1、P()D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现, 2、四个循环中，哪个步骤更为重要, 各组发表感言 21、 找真相(误会产生的根源,) 早年在美国阿拉斯加的一个地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因没有人帮忙看孩子，就训练了一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，扶养孩子。有一天，主人出门去了，叫牠照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起菜 2 北京九龙女子美容培训学校 刀向着狗头一劈，把狗殺死了。之后，忽然听到孩子的哭声，又见他从床下爬了出来。於是抱起孩子;虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看那条刚刚被打死的狗，狗腿上的肉已经没有了，旁边不远处有一只狼，嘴里还咬着狗腿上的肉;狗救了小主人，却被主人误殺了，这真是天下最令人惊奇的误会。 误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错;因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，那么人与人之间的误会，则其后果更是难以想像 测试,你到底要什么,人生五样,(男助教音乐:童年) 22、 面对自己(关灯)你必须用来自心底的爱来影响的对待他人-----马克.休斯 有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈*的眼睛没有闭上～小女孩突然明白:妈妈可能已经死了～她感到恐惧，拉过妈*的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕„„她拼命地哭着，却发不出一点声音„„雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢,她是因为不放心她吗,她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走„„小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过„„“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己„„感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜„„”她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上„„ 闭上眼睛听这首歌，心里有一种深深的感动。 (音乐:感恩的心、女助教引导:10感恩的心) 当女助教引导完后(放音乐:爱的奉献) 中午休息:(男助教放音乐:退场音乐:等你回来) 第三节课 23、助教引导入场(男助教:站在门口、门已打开可以入内、女助教:站在讲台前、请先座满前排、入场音乐: 3分41秒) 3 北京九龙女子美容培训学校 24、全体学员落座男助教把门关上(落座音乐:31秒)(唱队歌-团队就是力量) 25、学员主动分享上午的: 26、数学问题(学会欣赏一个人的优点,)一句鼓励的话 可改变 (男助教放音乐:11妈妈只有你能欣赏我)一个人的观念与行为，甚至改变一个人的命运～ 一句负面的话 可刺伤一个人的心灵与身体，甚至毁灭一个人的未来～ 27、反思:一个成功的人要学会反思----反思比什么都重要～～～(女助教放音乐:童年;并且引导:与父母对话) 28、放松(14兔子舞) 休 息 29、星光大道(,,分钟) 方式:交流启发 目的:让学员看到方法无限，意愿决定了自己选择方法的动力。常常我们跟别人在说没有方法，其实却是自己的意愿还不足。 生活中很多事情会有很多结果。没有结果也算一种结果。 我们所期待的结果，顺利地完成，称之为成功。 (板书)成功,意愿，方法 50% 50% 90% 10% 30% 70% 60% 40% 从广州到北京有多少方法可以去到, 每个人必须用不同的方法走，从,点―,点(广州到北京)，不能采用前面是用过的方法。 我们需要找裁判，但是为了公平起见，大家都是裁判。假如他用方法跟别人不一样，掌声鼓励一下，假如是和别人一样，大家就嘘他，绝对不能重复。(练习开始时放音乐:冰河时代dj-37分) 练习的目的是什么, 玩一玩，参与、有自己的体验 每一个人都用了不同的方法，还有没有方法，对吗,刚才已经用了××种方法，现在我让你们重新走一次。你们觉得难不难,再来一次吧。 观念想象与参与的差距 ，方法是100%意愿体现，让自己真正的行动起来。意愿唯一，方法无限。 游戏分享(2分钟) 通过刚才那个练习，你对刚才那个公式有没有新的看法,(板书) 启示: 做之前脑子的想法与做之后的真正体验是不一样，很多时候我们想这件事是多难多难，可是当你做的时候 可能更难，又可能并不那么难。 有没有发现到刚才的过程当中，你愿意行动的话，前面的人所用的方法，给你有所启发。 4 北京九龙女子美容培训学校 像不像现实当中，你是这样子的。 还有没有发现有一些人走到一半已经回去了，你自己根本没有到达，却没有留意到，还误以为自己已经到达了，已经成功了。 有没有留意，你真正的意愿是什么。是不断为成功找方法，怎样才能赚到钱，你真正的意愿是在不断地找方法。 很多的时候想、想、想，但结果却不一样 正确的答案是什么,在你的心里面。 减肥的例子。你的真正意向是保持你现在的体重。 有没有人说我要赚多少钱100万，而没有赚到的请举手，你的意向告诉你就是赚现在的这些钱。 两个意愿的不同。真正的意愿是什么,只说不做 目标:只喊但原地不动。内心的两个意愿。 *是你的意向告诉你去健身房减肥，还是那些器械让你减肥，有没有试过买三张健身卡。没去两次说就不去 *我想去A结果却去了B，我真正的意向是去哪里，A我怎么知道,结果告诉我 *赚1000万有多少种方法,1000万种，可结果告诉你什么, (板书:画冰山) 风吹 有意识的部分10% 冰山 无意识的部分90% *认清真正底层的自己，并且把握自己人生的方向。 #驱动你内心力量的东西。有意识的部分感觉到你自己的存在，无意识的部分主宰生命的结果。 第四节课 30、助教引导入场(男助教:站在门口、门已打开可以入内、女助教:站在讲台前、请先座满前排、入场音乐: 3分41秒) 31、全体学员落座男助教把门关上(落座音乐:31秒) 32、全体唱队歌(导师放音乐:团结就是力量) 33、领袖风采 (胜者得10分) 领袖要求:1、有感召力 2、敢于承担责任 3、诚信 4、信任 5、领导力 6、勇于付出 7、有承诺 8、拥抱成果 9、全力以赴 10、卓越 5 北京九龙女子美容培训学校 所需时间:90分钟,由团队的人数的多少决定,培训练打算用多少时间做此练习. 小组人数:越多越好 所需物品:秒表 游戏概述:一个关于促进团队效率游戏 目的: 1, 使团队通过竞争提高他们的效率. 2, 使队员看到团队的责任心 步骤: 1,游戏第一步就是将所有参加的人,要求在两分钟之内分成平均分成两组. 2,挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛(队长不参加比赛.) 3,教练要求队长宣誓,问三个问题:"有没有信心战胜对手","如果失败,敢不敢于面对队员的指责","如果失败,愿不愿意承担由此所带来的一切责任" 4,教练宣布比赛规则: 1)全队学员进行报数,速度越快越好; 2)分别进行5轮比赛,每轮比赛间隔休息3分钟,2分钟(2次),1分半钟2次,1分钟(2次) 输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说:"愿赌服输,恭喜你们!"并有男女3)每轮比赛进行奖惩. 队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增.赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利. 4)将每轮比赛的结果在白板上. 5,游戏结束,播放抒情音乐(熄灯),诵读一篇散文(记述文,并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候,让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生). 6,诵读结束,教练引导大家讨论: 讨论题目: 1, 每个人都同意所有的意见吗 如果不是,为什么 2,谈谈责任心对我们人生的体会 为了实现你的目标，你必须尽到什么责任,接下来要进行的是一个竞争性的活动，是一个真正让你思考你如何履行责任和实现目标的活动，这个活动需要所有的学员分成两大组。 活动引导(5分钟) 提问:在团队中上下级关系有那些困惑,你希望有什么样的领导,你希望有怎样的员工,为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够,难道是真的吗,为什么领导总是委屈我为员工做了那么多为什么就是不被理解, 自动分队(3分钟) 请用你们自己的方式在两分钟内分为男女相当的、人数相等的两队。 6 北京九龙女子美容培训学校 选领袖活动 是一面镜子，一种体验，你是否有自信、勇气、力量得到伙伴的认同,我们看看这四位领袖来自那几个小这 组，我们都相信我们的小组是最棒的，这是不是真的, 领袖要求 1、强烈的企图心、信心、决心、明确的目标--赢 2、丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到颠峰状态 3、超强的行动力 (音乐:西班牙斗牛曲) 领袖誓言 1、问:你们认为怎么样的比赛比较合适, 2、报数的游戏规则 (1)这是一个竞争的游戏，获胜的方法是在最短的时间完成报数; (2)错报、漏报、跳报视为犯规; (3)一队比赛时，另一队安静，不得有任何干扰，否则判其负; (4)各队队长由选举产生，每位队员必须全力支持队长的工作; 5)队长必须宣誓为队伍尽职尽责、履行义务、承担100%责任; ( (6)队长未履行完职责前不得有任何其他的举动，否则裁判有对其„„ 处分的权利; (7)教练为场上裁判，拥有最高最终裁判权; (8)队长承担责任示范。 Coach:队长誓词 我承诺以任何的代价为，全体队员负完全的责任，在所不惜～ 宣誓人: Coach:队长职责 胜方:带领全队仰天哈哈大笑，承让。 负方: 1、带领全组向对方鞠躬、致辞:“领教，恭喜你们” 2、队长做二十个俯卧撑，再输则翻倍。 建设团队(3分钟) 1、团队成员讨论比赛策略及练习 2、最后一分钟测试摸底成绩 (斗牛曲) 领袖风采活动流程 7 北京九龙女子美容培训学校 3小时 学员人数:50--100 准备 1( 学员背景 2( 场地、音响、灯光控制 3( 手电、口哨、秒表、白板、笔、音乐(disco、西班牙斗牛士、hero、without you、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、希望)4(助教提前1小时定向 一。热身活动 5分钟 按摩、disco 二。活动导引 5分钟 提问: 在团队的上、下级关系中有哪些困惑, 你希望有怎样的领导,你希望有怎样的团队成员, 结论:为什么成员总是抱怨领导对他的帮助和支持不够,难道是真的吗,为什么领导总是委屈我为其他成员做了那么多为什么就是不被理解, 引导: 第二轮结束----各位同学，我刚才与两位领袖沟通了一下，他们也不常做俯卧撑，可他们毫无怨言。他们并没有参加比赛，可结果是无情的。他们用自己的行动在带领着自己的队伍去冲刺，而所有的队友你是如何来参与的,是积极参与还是观望等待,是一定要赢还是先试试吧，你真的想让自己的团队赢吗，你真的相信这个团队因为有你而可以赢吗, 第四轮结束后:各位领袖，在你们兑现你们诺言的时候，你们的心情是怎样的呢,有没有责怪，我已经布置的很好了，我想到了所有可能出现的问题，也教了解决方法，可是为什么你们还是没有做好,有没有委屈,这真的不是我能控制了的，我这么紧张你们却不理解，还是你真的让自己100%承担这个责任，你相信在这个团队你就是精神领袖，所有人的成败得失都是因为你，因为你的坚定，因为你的热情，因为你的执着，因为你的支持，让你全力以赴带领团队去赢吧～ 所有人请围过来，好好的看看两位领袖艰难的苦苦支撑的背影，他们在为谁承受着挫折、困难、失败的结果,这时候，你看着他们强撑的背影你想到了谁, 1.好好看看哪个已经撑不起了的女人的背影，她象不象一直以来为了生你、养你，而为你承担了所有责任的母亲的背影,她的身体比我们还要弱小，只是因为她是母亲，她把你的生命看的大过自己，他孕育了我们的生命，承受了十月怀胎的苦，一朝分娩的痛，假如在我们和死亡之间选择，她宁愿把生的希望留给我们，那是世界上 8 北京九龙女子美容培训学校 最神圣最无私的母爱，绵绵密密缠绕着我们，无论你有了什么样的病痛，哪怕是一点点小感冒，她都紧张得食不甘味、夜不成眠，恨不得能替你分担一切的苦和痛～可她也有撑不起的时候～而这时她只能偷偷的落泪～有多少时候，你留意过那双温柔、关怀的眼睛，你注意过吗，曾是那样年轻貌美的母亲，已经苍老了很多，她的眼角爬满了皱纹，可她还在用那衰弱的身躯，为我们日夜操劳，牵肠挂肚，可是你做的够好吗，多少时候，你与朋友打电话可以谈两个小时，但与妈妈说话却是三言两语，我们有这样认真的珍惜过我们的母亲吗，甚至你还在抱怨她的唠叨啊 2(再好好的看看哪个还在强撑着的男人的背影，他又象不象你生命中为了你的成长、你的教育、你的所有一切的父亲的身影,每次天气预报，就因为你来到济南，他天天都在关心济南的天气，我们的爸爸也许不善言辞，但你心里非常清楚，他是爱你的，平时也许你和他矛盾最多，争吵最多，甚至你有时候也会看不起父亲，但是你知道他对你的爱是那样的深沉啊，他只是不善于去表达他的爱啊，在家庭中他永远都是最坚强的，他要扛起所有的一切甚至是灾难。可他也有撑不起、扛不动的时候，这时，他只能一个人找个角落，点上支烟，倒上杯酒，连泪都不能流出来，所有的孤独、所有的落寞、所有的酸楚都要强撑着用眼泪包裹着往肚里吞呀～可是，无论什么时候，他们都没有抱怨过、没有放弃过、没有停止努力过，他依然拖着疲惫的身躯为我们做着这样的俯卧撑，这些你能感应到吗～很多人远离家乡，来到城市，可是我们的父亲还在农村辛苦的耕作，他抱怨过吗，可是当父母为我们付出的时候，我们是那样的麻木，那样的冷漠，那样的无所谓，他们给我们的爱，我们都熟视无睹，视而不见，习已为常了。没有父母这些艰辛的俯卧撑，我们又会怎么样呢，你还会像现在这么好吗，儿行千里母单忧，这个世界永远都会有两双眼睛追随着你，永远都有两颗心灵关注着你，就让你好好珍惜他们吧 3. 那个苦苦支撑的人像不像你的爱人，他与你风雨同舟，与你同甘共苦，他给了我们生命的第二个春天。为了我们能安心做事业，他们默默的无私的付出着、承受着，快乐着我们的快乐，悲伤着我们的悲伤，她们以火热的心温暖着家，以无微不至的关爱抚育子女长大。她们也许是名副其实的助手、参谋，也许只是照管孩子，收拾屋子，在你凌晨 1 点回家的时候端来了一盆洗脚热水，正是这些平平淡淡的琐事，给予了我们无穷的精神和力量。而当光环来临的时候，她们却只能是躲在角落里默默的为你祝福，他们必须是无私的，善于忍耐的。做为企业家的爱人，就必须做好精神准备，这个精神准备就是自我牺牲。可是他们也有支撑不了的时候啊，你真的关心过他们内心的渴望吗，我们总觉得自己在外面拼搏，付出很多，觉得他们为我们的付出是理所当然的，甚至为了对方的一点过错大动干戈，以争吵不休。有时候说出来的话伤害对方，可是你真的关心过他们承受着什么吗 4(看到那个苦苦支撑的人，会不会想到你自己，这个人已经陪你走过了二十年、三十年、四十年、甚至是五十年，这些年来，你为家庭、事业、资金、项目、人员、市场，殚精竭虑、费尽心思，日复一日，年复一年的呕心沥血。病了的时候，你就对自己说:小病小灾的，没关系;累了的时候，你会对自己说:我的努力是为了很多人;坚持不了的时候，你对自己说:坚强、坚强啊，撑住啊～太多的经历，太多的风雨，你硬让自己挺过 9 北京九龙女子美容培训学校 来了，那么多年的辛酸苦闷，你都让自己一个人扛过来了。无论对你身边的人和你的父母，你从来都是报喜不报忧。所有的辛酸苦闷泪水都是往肚子里咽，可是就是这样重要的一个人，你却很少关心他，欣赏他，无论他做得怎么样，你都不满意，你对他总是有特别多特别多的要求。你忘了，一个你生命中最重要的人，一个陪你打江山的人，你怎么可以这样对他呢,你知道，他也需要人关心，需要人爱护，而你却忽略他太久，忘记他久了。你有多少时候你不断的苛责他，不断要求他，有多少时候，你已经把他丢了，你不在记得他，很少关注他，看看他苦苦支撑的背影，你真的忍心这样对他吗，你真的爱他吗，你有多久没有用心去感受过他了。 5(再好好看看他们的强撑着的背影，又象不象你的老板、你的领导,他们就象一直以来呵护你成长起来的父母一样来呵护着企业的发展。在过程中你真的能理解他们所承受的这么多的无奈、委屈、心酸吗,他动用了全部积蓄，又东拼西凑，想方设法筹集了资金，建立了企业，平时晚睡早起，苦心经营，上上下下打点关系，起早贪黑的忙碌，身心疲惫，而很多时候，企业效益却并不如愿，工资发不了，员工不原理解，催债的接二连三，他能眼睁睁看着自己的企业挎掉吗，他能弃之而去吗,为了企业，可能他们的孩子经常只能在睡梦中见到自己的爸爸、妈妈;为了企业，可能他们的妻子、丈夫只能用亮着的窗灯来等他们回家;他们忽略了自己的家人，可谁又不渴望亲情呢，他们只有把对自己的亲人、爱人、儿女深深的谦疚藏在了心底，为了企业，可能他们甚至付出了只有他们自己才知道的重重的代价。可谁又关怀过他们呢，谁又替他们去承担一些呢，谁又能理解他们的苦衷呢,常言道，男儿有泪不轻弹，有多少领导，人前谈笑风生，人后痛哭失声啊。回顾你们老板走过的路，每一个脚窝里都浸泡着汗水和血迹，他们也是血肉之躯，他们真的不容易啊～我们有什么理由不去理解他们，爱护他们，给他们一份宽松和心灵的自由啊 6.好好看看他们的背影，又象不象你的同事,你的朋友,你的爱人,你的儿女,你的恋人,抑或是你自己,这时候你想起了谁,4(请让你们的领袖停下来吧～他们用他们的承诺实践了他们的选择------100%的承担起了责任～ 7.感恩领袖 10分钟 1(所有伙伴请围成一个圆圈，在这里，我们感谢四位领袖为我们带来的人生感悟，我们是否是太繁忙了，我们将我们生命中如此重要的关系忽略了，我们追求着时髦、享受、而往往将我们心灵中一直渴望而就在身边的爱、支持、责任、感恩、快乐都拿去做了交易，可是我们真的停下来一下，静下来一会的时候，我们发现这些其实是我们一直以来在苦苦寻找的生命的意义、人生的真谛。这些随着时间的印痕会被风、会被雨侵蚀得沉甸甸的感觉，感谢上苍，给了我们一双慧眼，让我们在这里借助四位领袖使我们能撩开已经蒙上了我们的心灵的面纱来找回我们自己。这里，就让我们用我们的肢体语言来表达对四位领袖的爱和感恩吧～ 2(请四位领袖闭上眼睛，1、2两队的所有伙伴请各自将你们的两位领袖用你们所有队员的手织成的温暖、舒适的网，象摇篮一样，让他们躺在里面，轻轻的晃动起来，因为，我们就象小时候，父母总是愿意将我们揽在怀里一样，今天，我们从他们四位身体力行中重新感悟到了对我们这么重要的一课。 10 北京九龙女子美容培训学校 34、选择: ,20分钟，视人数、情况而定) 排成两列，开始排练(大概10 往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步～(演练好队列熟悉)提醒，不要笑，不要看着别人～不要把这个当成游戏，否则，则能拿到游戏的结果～不要笑，看着眼前这个人的眼睛。 往左踏一步，看，选择，投票，做吧～往左踏一步，看～往左踏一步，看～往左踏一步，看，选择～往左踏一步，看，选择，投票～往左踏一步，看，选择～往左踏一步，看，选择，投票～往左踏一步，看，选择，投票，做吧～往左踏一步，看，选择，投票，做吧～往左踏一步，看，选择，投票，做吧～当我没有说往左的时候，你继续做刚才你做的选择～(演练不同的方式) 到开始进入状态时，(音乐:《选择走路》) 他会给你一个怎样的投票呢,是诚实的吗,看，选择，投票，做吧～ 对自己的诚实度进行投票，停下来，闭上眼睛，你知道诚实是创造效益的方法，在刚才的选择当中，你诚实吗, 假如，1代表完全不诚实，10代表完全诚实，你给自己的投票是多少,1234567890～请举手，放下，谢谢～～ (音乐:《选择走路》)当我没有说往左的时候，你继续刚才你做的选择，往左踏一步，看，选择，投票，做吧，往左踏一步，当我没有说下一个的时候，没有说往左踏一步的时候，继续你刚才所做的选择，看，选择，投票，往做踏一步，看，选择，投票，做吧，看，当你看到眼前这个人的时候，你在想，这个会给我什么样的一个投票呢,是几呢,他会跟我在生命当中创造什么样的一个体验呢,是诚实的吗,选择，投票，当你看着他给你的投票的时候，你愿意跟她一起去创造吗,一起创造生命中的一些体验吗,做吧～当你在做的时候，你感受到什么,你体验到什么,这样的体验是你生命中你想要的吗,你就是这样，跟谁在生命中创造这样的体验呢,往左踏一步，看，选择，投票，做吧，现在的体验跟刚才有什么不同呢,继续做，当没有说往左踏一步的时候，继续刚才的选择，这个时候你创造了什么样的体验，这是你要的吗, 1、忙忙碌碌的走的体验 往左踏一步，看，往左踏一步，看，往左踏一步，看，往左踏一步，看，往做踏一步，你喜欢这样的体验吗,你喜欢这样的感受吗,遇到的人你就这样看一眼就忙忙碌碌的走开了，这种体验是你要的吗,你常常在你的生命中创造什么样的体验,也许就是这样吧～往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，是的，多像你，生活中的你是否就是这样，每天都是这样忙忙碌碌的，忙的没有时间去看任何一个人，忙的没有时间去跟别人分享你的喜悦，甚至你的悲伤你都没有时间去感受，这样忙忙碌碌的人生是你要的吗,这样的感受是你要的吗,你在跟自己说什么,你说这是暂时的，你说要努力，于是，你放弃了所有愿意在你生命中去创造效益的那些人，忙忙碌碌的赶路，走啊，走吧，往左踏一步，往左踏一步，往左踏一步，赶路去吧，往左踏一步，往左踏一步，忙去吧，往左踏一步，冷漠的人，往左踏一步，往左踏一步，你体验到什么,这样的匆匆忙忙你体验到什么,这样的生命你体验到什么,为什么你会选择这样,如果你愿意的话，你完全可以跟你遇到的人去创造不一样的人生，看，选择，投票，做吧～当你愿意去珍惜眼前的人，愿意去冒险，你去去创造的是什么,当你还有那么多的怀疑，当你还有那么多顾忌的时候，你为自己创造了什 11 北京九龙女子美容培训学校 么,你在注意谁, 2、人海中重逢的人 看着对面的那个人的眼睛，看着他，上次的机会你给他怎样的选择，今天你们在茫茫的人海中又一次相遇了，你会给他怎样的选择,现在透过他的眼睛你要看到的是，哪一位曾经是最关注你、最重视你的人，你非常珍惜那份缘，可是命运无情地把你们分开了，(音乐:《你快回来》) {往左踏一步}看着他的眼睛，他离你越来越远了，在茫茫的人海中他离你越来越远，你看不到他了，他越来越小了??????生命里，我们面对面的时候给对方最好的选择，可是我们做了吗,你在犹豫不决，心里告诉自己我还有很多的时间，等我成功了我才行动，那个人是谁:也许是你的父母，你的爱人，你的孩子，直到失去了对方你才后悔莫及，你才知道珍惜，但是又有什么用呢,只有后悔，在遇到的时候为什么不知去向去好好的珍惜???他现在已经离开了你，也许他已经不在人世，每次你想到他的时候都莫名地心痛，追悔。可是那过去的人你又能为他做什么呢,也许唯一你能够把握的就是眼前的这位朋友吧～ 3、给曾经最爱的人 你在看着你眼前的这个人，还是现在还顾着看其他人，眼前的你视而不见，对未知的呢,你又不予置否，往左踏一步，看，选择，投票，做吧～往左踏一步，看，他跟其他人有什么不同呢,对于眼前这个人你愿意跟她分享什么呢,不要说话，看，选择，投票，往左踏一步，看，现在我要你看着对方的眼睛，透过对方的眼睛，(音乐:《你到底爱不爱我》)我要你看到那位曾经对你说过他会多么的爱你，他愿意付出一生，他愿意为你做任何的事情，你是多么的爱他，可是当他破坏了他的承诺的时候，他又是什么样的理由，他又是什么样的借口，当你面对他的时候，你有什么样的感受?????? ?????(听歌30秒左右)如果让你投一个票的话，你愿意跟这样一个人分享什么,选择???投票???做吧～～～???你现在也许会体会到身边珍惜你、重视你的那些人，当你背弃你对他们的承诺的时候，他们有什么样的感受,也许，他们会无奈的这样的看着你，也许他已经不再希望自己收到那时候说过的东西了，往左踏一步，看，选择，投票，做吧～～往左踏一步(音乐调小声，换回音乐:《选择走路》)，看，选择，投票，做吧～你体验到什么,当你这样对待别人的时候，你体验到什么, 看，选择，投票，当你面对眼前这个人给你的选择的时候，你是什么样的感受，你是接受他，还是去迁就他，还是愿意付出你最真心的一面跟她一起去创造你生命中最想要的感受，还是放弃自己所希望的要求，勉强的去认同他，你是那一种,也许他不是如你所想的，可是，你要给他的，会因为他而改变吗,做吧～～你这样的方式去对别人，这样的接近，这样的想法，其实为你生命中创造了什么,当别人对你举起4的时候你是怎么在看他的,你是用心跟他接触还是用大脑在分析,你用大脑在分析他是男的还是女的，你用大脑在分析他这个人值不值得，可是，你的心在哪里,要知道，你的体验是你自己在创造的。 4、给生命中最重要的人 往左踏一步，看，选择，投票，这是你真正要的选择吗,这是你愿意为你生命去创造的选择吗,眼前这个人跟其他人有什么不同呢,做吧～～往左踏一步，看，选择，投票，做吧～～往左踏一步，现在，我要你着眼前这个人，我要你对他选择一个4，先放在后面，是的 ，对那些我们感觉很真实，我们觉得很重要的人，也许我们会做出一个选择，我们常常会做出这样一个选择，我会做一个4，我对自己说，我要给他最好的，我要为他 12 北京九龙女子美容培训学校 奉献最好的，就是这样，现在我要你做一个1，所有的人转身个，所有的人转身，是的，对那些我最亲最爱我最重要最重视的、事、物，我都说我要给他最好的，我要分享我的最好的，我要给我的孩子最好的，我要给我太太、我的先生最好的，我要给我父母最好的，我要给我自己最好的，我投给自己，(音乐:《其实你不懂我的心》)我选择，我选择最好的，(激动)可是多少时候我们做了吗,(哽咽)多少时候我们做了吗,有多少的时候我们选择的跟我们所做的一样吗,然后你就很合理的跟自己说什么,我没有时间，我没有最好的条件，(激昂)我还没有成功，我们有最好的理由，我没有钱，所以，我在等，我在等，我在等他，我在等他先动，我在等他先做什么，就是这样，你在等他，他也在等你，生命中有多少的时候，就是这样，你让那些你最亲最爱你的人，最在乎你的人在哪里等你，让你的家里人，让你的父母，让你的孩子，在家里等你，你在等他，他也在等你，你在等最好的时间，最好的理由，可是你等到的是什么,你得到的是什么,(急切、紧张)你的感受是什么,这是你想要的结果吗,甚至你还在想，如果是我先动的话，我会没面子，所以你在等，可是你的生命又得到了什么,如果你不愿意采取主动的话，你要为自己创造什么,你还在等,,,,(大声)为什么你却不能采取行动呢,为什么你就不能先动呢,甚至你已经回头了都还在犹豫，你还在等，你还在等什么,你还在等谁,你还在等谁,(歌曲快要结束)等吧，就这样等下去吧，让那些最亲最爱的人在等你吧，等到他死，等到他死，你爱你自己的面子，多过爱他吧(重播音乐:《其实你不懂我的心》)你嘴巴上说你有多爱他，那只是一个美丽的谎言吧～???生命中多少人就是这样被你等没了，多少人就是这样等到他逝去的那一天他还在等你，勇敢的去付出你的爱吧，多看看那些最重视你的人在生命中苦苦的等你??往左踏一步，看，选择，投票，去吧，为你的生命中创造体验，做吧，往左踏一步，看，选择，投票，做吧～～往左踏一步，看，选择，投票，做吧～～往左踏一步，当你勇敢的去面对你身边的人，当你敞开你的胸怀去为你的生命创造的时候，你拿到了什么样的体验,看，选择，投票，做吧～(音乐将停) 5、给自己，感谢自己 往左踏一步，看，现在我让你看到，看到对方的眼睛，透过对方的眼睛，我让你看到一个人，一个对你要求不多，一个对你最残忍的人，他总是不断的要你去追求，无论你做多少，他都说不够，(音乐:《我要的不多》)当你痛苦的时候，他能让你醉倒在街头，当你跌倒的时候他不停的责骂你，这个人是谁,这个人是你自己，是你自己啊～～??????当你看着自己的时候，你有什么样的感觉，如果你要未自己投票的话，你会为自己投一个什么样的票，选择，投票，我要你看着你投的这张票，你说了，你做了吗,生活当中多少时候你是给自己4吗,你给了你是4吗,现在我要你在自己的耳边说出你最想对自己说的话，做吧～～????往做踏一步(换回音乐:《选择走路》) 6、给推荐人 往左踏一步，看，选择，投票，做吧～???往左踏一步，看，选择，投票，做吧～往左踏一步，现在，我要你闭上眼睛(音乐:《月亮代表我的心》)，我要代表一个人，送上一首歌，这个人今天也许他不在这里，但是他知道，就在今天，就在这样一个时候，是你，你可以在生命中创造这样一个体验，为了你的成长，(哽咽)他去付出了，他去冒险了，一开始，你还以为他有什么样的目的，你也许还很多次的去拒绝他，去逃避他，是的，那个人就是那一位推荐你来上这个课程的朋友，如果你还以为他又什么目的的话，让我来高水你吧，他有目的， 13 北京九龙女子美容培训学校 他只是看到，在他的生命中，他觉察到你也象他一样在不停的追求，在不停的努力，他在这个课程中得到了觉悟，他觉得你也可以去体验到这样的人生，为了这样的目的，他去冒险了，他在为你付出，虽然，他还曾经被你误会，但他的心中他相信他为你付出是值得的，如果你不相信这个世界上有爱，这个世界上有人在关怀着你，现在我就让你知道，他就是那一位关怀着你的人???现在，我让你为这个人投出你的选票，选择，投票，我要你把这张票高高的举起来，透过月光，我相信他会接受到的，他会感受到你内心里面的那份深切的谢意的，他知道为你付出是值得的，做吧～～～???????(歌曲完) 7、自由向周围的伙伴分享你的选择 往左踏一步，看，选择，投票，现在我要你做的时候，(音乐:《奉献》)轻轻的在耳边，说出你对这些同学对这些伙伴的祝福，在这4天里，是他跟你在一起，创造了生命中的这些美好的体验，祝福他，感谢他，做吧～???往左踏一步，看，选择，投票，做吧～～??????往左踏一步，看，选择，投票，做吧～往左踏一步，看，选择，投票，做吧～往左踏一步，看，选择，投票，做吧～往左踏一步，看，选择，投票，这个世界因为有你愿意去付出，所以会更美，因为有你的真诚，所以你的生命中都有不一样的体验，接下来，你不用再听我的指令，你可以跟在场的任何以为伙伴去分享你对他的投票，做吧～～～～(音乐调大声)去找到任何一位伙伴，去分享你对她的投票～～～～?????????????????(歌曲完) 8、围成圈圈唱歌《真心英雄》 现在，我让你们牵着手，围成一个(人多就两个)圆圈，好，接下来，会有一首歌送给你们，这首歌也许在过去的生活当中你曾经听过，这首歌呢～是在这样课程当中这样一个环境下写出来的，下一次，当你看回这首歌的MTV时候，你会看到里面的男主角会对你举起4，这个世界就是这样，你给这个世界什么，这个世界就给回你什么～你给2，你拿回的就是2，你给3拿回的就是3，你会给4的时候这个世界给回你的就是4，勇敢的给这个世界一个4，如果你会唱的你可以一起唱出来～(放歌:《真心英雄》) 课 堂 守 则 君 子 协 定 守则一 对其他参加者于课程内所分享的内容绝对保密。 守则二 守时、在音乐停止前入座(在每一节开始前及每一次休息后，我们将会播放一段3分41秒的音乐入场音 乐与31秒的落座音乐)。 守则三 需参加全部一天的课程。 守则四 不私语、在训练过程中如某队有学员违反纪律、除违反纪律学员不用受罚外、该学员所在队的全 体学员都要接受相应的惩罚、违反一次加罚十个俯卧撑。 守则五 只能在获得导师批准及指定的分享经验时间方可发问，讲话及分享您的观点。 守则六 不在课堂内抽烟、进食、嚼香口糖或饮用饮品。 守则七 于一天课程内，不论课堂内外，均不饮用酒精，服用大麻、非处方药物及一切干扰精神之药物。 14 北京九龙女子美容培训学校 守则八 不得在课程期间向参与课程的学员、导师及工作人员推销任何产品。 守则九 在课程期间，在当眼处带上名牌。 守则十 不在课堂内录音、摄像或做笔记。 守则十一 课程进行期间，关掉手提电话。(以及所有响闹装置) 守则十二 导师将随时观察学员的状态是否可以继续学习，导师有权利请不在状态的学员离开 15