吃得合适不合适-宝宝脾胃会说话

吃得合适不合适-宝宝脾胃会说话 ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 吃得合适不合适?宝宝脾胃会说话 宝宝脾胃“心语”: 中国论文网 亲爱的爸爸妈妈，我们是您心爱宝宝的“健康成长卫士”，宝宝吸吮的第一口乳汁为我们的工作拉开了帷幕。也就是从那一刻开始，我们就不辞辛苦，将宝宝所吃的食物加工、运化、吸收。我们的工作很平凡、很辛苦、很伟大。我们相互合作，情同手足，倘若我们其中一位出了问题，将大大妨碍宝宝的健康。 然而请您原谅:我们幼小、稚嫩，我们的能力有限。我们会害怕寒凉、害怕工作负担过重、害怕生活没有规律。在此我们拜托宝宝的父母关照我们，科学喂养宝宝，等我们慢慢长大、健壮起来，会对宝宝的健康做出更大的贡献。 勤劳工作的“胃” 从宝宝出生的那一刻起，小胃口就肩负起“消化食物”的使命。新生儿胃的容量只有30,35毫升，3个月时为120毫升，1岁时为250毫升。由于胃容量有限，故每日喂食次数较多。每当宝宝食入食物后，小胃口就责无旁贷地将食物接收。 宝宝的胃承担着接收食物、贮存食物、加工食--------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 物、运送食物将胃排空的工作，不同的食物在胃内停留消化的时间也不尽相同。进食的液体仅停留5,10分钟，糖类食物如大米、面食停留约1小时，蛋白质停留约2,3小时，脂肪停留4,5小时。宝宝断奶后，大多是进食混合性食物，平均停留约3,4小时。 任重道远的“脾” 祖国医学告诉大家:脾与胃相里。也就是说，脾和胃共同完成宝宝饮食的消化、吸收与输布，脾胃是宝宝的气血生化之源、后天之本。所以，我们应该进一步了解宝宝脾的性格与能力。 脾不仅是人体的免疫器官，还负责为人体运送营养物质。脾所做的工作很具体、很细致，它主要有以下作用: 1.负责宝宝营养的物流工作。 2.脾为宝宝“升清”。“升清”，即是指水谷精微等营养物质的吸收和上输于心、肺、头、目，通过心肺的作用化生气血以营养全身。 3.宝宝的唾液与脾有关。在正常情况下，唾液上行于口，但不溢于口外。若脾胃不和，则往往导致唾液分泌急剧增加，而发生口涎自出等现象。 4.脾开窍于口，其华在唇。宝宝口味的正常与否，全赖于脾胃的运化功能。脾胃健运，则口味正常，从--------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 而增进食欲。若脾失健运，则可出现口淡无味、口甜、口腻、口苦等口味异常的感觉，从而影响食欲。 5.脾给宝宝统血。如古代中医学家沈目说:“五脏六腑之血，全赖脾气统摄。”脾的运化功能健旺，则气血充盈，而气的固摄作用也较健全，血液也不会逸出脉外而致出血;反之，脾的运化功能减退，则气血生化无源，气血虚亏，气的固摄功能减退，而导致出血等情况出现。 6.祖国医学认为“脾主身之肌肉”，人体肌肉的壮实与否，与脾的运化功能相关。脾的运化功能障碍，必致肌肉瘦削、软弱无力;脾气健运，则四肢营养充足，而活动也轻劲有力。 “脾”和“胃”有时会闹矛盾 宝宝的脾和胃，一个辛勤工作、一个任重道远，它们的目标是一致的:支持宝宝的健康。脾和胃情如手足，但是如果爸爸妈妈们喂养不当，就会使它们发生矛盾。古代医学家李东垣在《脾胃论?脾胃盛衰论》中说:“百病皆由脾胃衰而生也。”由此可见预防宝宝脾胃不和的重要性。 喂养不当会使脾胃失和 1.宝宝出生时脾胃功能很弱，它们要跟着宝宝一起慢慢成长，即使正常进食，宝宝脾胃疲劳时也会发--------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 生矛盾。 2.宝宝的消化吸收功能尚不完善，容易发生消化紊乱。 3.宝宝处于快速生长期，对营养素和能量的需要量相对较大，而宝宝的消化功能有限，当给宝宝摄入的营养过量时，宝宝消化不了，会增加脾胃负担。 4.由于宝宝稚嫩，免疫力低下，不免生病，如果宝宝经常用药，会伤害宝宝的脾胃。 5.宝宝的脾胃工作很有规律，如果不按时进餐，脾胃会提出抗议，表现为机体的异常。 6.宝宝食入冷饮或过多的寒性水果，会伤害宝宝的脾胃。 7.过量食入黄油蛋糕、肉类食物以及其他不易消化的食物，会使宝宝脾胃过量负重。 8.宝宝吃饭速度过快，会让脾胃受伤。 9.母乳和配方奶混合喂养，搭配不当，会使宝宝脾胃不和。 10.婴儿添加辅食不合理，会直接影响到宝宝的脾胃健康。 宝宝的脾胃受到伤害时的异常表现 1.呕吐物或大便有不消化物或奶瓣味，气味臭秽。 --------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 2.食欲不振，饮食量比平时明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣。 3.睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、磨牙，睡时眼睛漏缝。 4.舌苔异常、白厚;口中有酸腐味;还可长时间地表现为“地图舌”。 5.腹胀，腹痛。 6.面色不好，眼白有蓝斑，手足心热，精神活动差，爱发脾气，常哭闹。 7.皮肤异常，粗糙、干燥、黯淡，色素沉积甚至出现斑丘疹。此外，小儿慢性湿疹是小儿脾胃不和、亚健康状态的一种外在表现，治疗上调和脾胃，能取得很好的疗效。 8.鼻翼两侧、口周青色隐隐;头发竖立或头发咎形如麦穗。 9.口水过多。 10.消化不良，面部长痘痘。 舌苔与脾胃、饮食的关系 舌苔是反映宝宝健康状况的重要窗口，是细心妈妈了解宝宝健康情况重要的晴雨表。 正常的舌苔 正常宝宝的舌苔应该是薄白而湿润的，干湿适--------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 中，不滑不燥。 异常的舌苔 如果舌苔出现以下几种常见的情况，父母就要注意了: 1.没有舌苔 宝宝如果没有舌苔，爸妈一定要重视，此时您的宝宝可能抵抗力较差，体质不好。医学上把没有舌苔或舌面上有一片没有舌苔覆盖的缺损区称之为“剥苔”。剥苔是由于舌黏膜上乳头萎缩引起的，有剥苔现象的宝宝大多营养不良、体质弱、食欲不好、消化力差、抵抗力差，因此容易患感冒、支气管炎或腹泻等疾病。 此时，建议父母多带宝宝参加一些户外活动，增强机体抵抗力，同时还要注意科学合理膳食，使宝宝能够均衡、全面地摄取所需营养。 2.舌苔呈现黄色 宝宝的舌苔呈现出黄色，这一信号表明宝宝体内有食火，需要调理饮食结构，并服用一些帮助消化和去火的药物，以防宝宝感冒或发烧。 建议此时的饮食以清淡为主，不要多吃油腻的食品，同时一定要让宝宝多喝水，可以喝一些菊花水、绿豆汤等。 3.舌苔厚厚一层 --------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 宝宝的舌苔如果是厚厚的一层，则表明宝宝的肠胃有积食，应当注意让宝宝保持大便通畅。 建议此时适量控制宝宝的饮食，注重饮食的均衡，多让宝宝吃些蔬菜和水果，多喝白开水，以帮助调理肠胃。而且要少食用甜腻、厚味的食品，以免导致腹胀或食欲减退。 4.舌苔淡白 宝宝的舌苔如果是淡白的，宝宝体内可能有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。 这时，父母应注意宝宝的保暖，同时应为宝宝选择性质偏温的饮食，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、胡萝卜、洋葱等;也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温的水果，以达到驱寒给暖的目的。 通过观测舌苔情况，可以便捷地了解宝宝的一些身体健康状况，给饮食调理提供参考依据。如果出现以上症状，就表明宝宝的肠胃功能失调，需要及时调理。 如果遇到一些严重或异常的现象，还是要及时去医院问诊。 宝宝脾胃不和，饮食上该怎样“调解”, 1.了解宝宝的脾胃特点，并根据宝宝的年龄特点，合理安排宝宝的餐饮。 --------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 2.喂奶要适量，要个体化，因人而异。在参照正常量的基础上，结合宝宝的个体情况制定喂养，不能盲目强求，否则会适得其反.。 3.混合喂养的宝宝要注意方法，母乳和配方奶要分次给予，因为两种奶的分子量不一样，一次同时吃两种，会导致吸收不良。 4.科学添加辅食:遵循从少到多、从稀到稠、从一种到多种的原则，按照宝宝的年龄特点，选择合适的辅食及制作方法。 5.不要一次给宝宝吃太多或吃得餐数太频繁;对于宝宝爱吃的食物，要有节制，不可由着宝宝的性子吃。 6.不能片面强调营养，而让宝宝吃过多肥甘厚味、煎炸等高蛋白、高脂肪的食物。 7.规避冷食，即使是夏天，也不能让宝宝吃太多冷食，宝宝的脾胃最怕寒凉。 8.每次病后，要注意调整宝宝的脾胃，生病也会影响宝宝的脾胃功能。中医学认为人体是一个整体，各脏腑、各系统的功能都密切相关，身体有病，自然就影响了脾胃功能。而且，药物治疗也会影响脾胃，例如过用苦寒的药会伤脾阳，过用辛燥的药则伤胃阴。另外，如果宝宝在疾病恢复期得不到及时调理，会影--------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 响到脾胃。 9.注意宝宝的心情，宝宝的神经系统发育还不完善，突然受到不良刺激，也容易伤脾。宝宝突然受到惊吓或打骂、环境突变等，都会使脾胃功能失健，造成脾胃失和。 10.尽量少让宝宝吃零食，不喝太多含糖量高的饮料，尤其是在饭前半个小时。夏季少吃冷饮。 11.注意腹部保暖。宝宝吃完饭后，不要让他的腹部着凉。不要冷热夹杂着吃，尤其是吃了肉类食物后又喝冷饮，特别容易造成消化不良。 12.创造良好的进食气氛及环境。不在饭桌上训斥宝宝，以免影响宝宝的就餐情绪;宝宝不想吃的时候也不要勉强他。如果宝宝长时间食欲不好，要寻找食欲不佳的真正原因。 13.不要把食物硬塞给宝宝吃。有的父母认为多吃点才有营养，却忽略了宝宝能不能承受。就好比举重要分等级，宝宝能吃多少也是有一定量的。超过这个量，身体不能承受，不但营养过剩，造成虚胖，还会损伤脾胃的收纳、运化功能。所以，宝宝吃饭最好是七分饱。具体来说，每顿的量比育儿上说的量减少1/4较合适，尤其是刚接触的新食物。如果宝宝不想吃，千万不要硬塞。等到饿了，自然会吃得又多又--------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- 好。 14.睡前少吃东西。半岁以前的婴儿，一天的睡眠时间要十几、二十个小时。为了保证营养，什么时候醒来就什么时候吃，深更半夜喂奶很正常。可到了半岁以后，宝宝白天清醒，活动的时间越来越多，生活作息也越来越规律，如果晚上还给他们吃东西，脾胃得不到休息，也会导致脾胃虚弱。 不少宝宝偏食、挑食或者吃东西的习惯不好，所以爸妈总要在晚上给他们加餐，睡前还得喝牛奶，这种做法在一岁以后是很不恰当的。白天只要宝宝是清醒或运动状态，就可以少吃多餐;但一顿饭不要吃吃停停，拖得时间太长会影响消化。晚饭后则要少吃或不吃，即使晚上要加餐，也要提早在睡前一小时吃完。 15.病后不要赶紧补营养。俗话说“虚不受补”。其实，虚应该补，之所以“虚不受补”，是因为补的不是时候。所以，每当一看到宝宝病蔫蔫的样子，爸妈就心疼，于是迫不及待地进补，补品、补汤一起上，结果往往适得其反。只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补，才是适合的;脾胃差时进补，反而更损伤脾胃，病情不轻反重。对于宝宝的脾胃来说，药物是治标不治本的;食疗虽然见效慢，但是却能够治本。 --------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看-------------------------------------- ----------------------------------最新精选范文公文分享-----欢迎观看----------------------------------------------- --------------------------------------------最新精选范文分享--------------谢谢观看--------------------------------------