大蒜：臭臭的救星

大蒜：臭臭的救星 大蒜,臭臭的救星 大蒜从有史以来就用作食品味和草。它在中部地区已使用了调调调调调调调调调调调调调调调调调500多年,并且是中国医学粒很重要的一部分。《圣》和《犹太法调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调 典》中曾提及大蒜的功效。希波克拉底、伽林、普林尼和迪奥斯科里斯等都提到大蒜可用于改善于多疾病,如寄生虫、呼吸系疾病、食欲不良和低能量。公园调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调510年,中国史调第一次提到它的用法。而巴斯德在1858年始研究它的抗菌作用。调调调调调调调调调调调大蒜小故事 1918南第一次世界大期,交双方，同盟国与国,与日调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调增,加之俱 气候炎,口始感染、化,双方力大降。但大蒜汁理的调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调口,感染会很快控制,大蒜因而被前官兵称调调“”救命素。 大蒜的主要功效 ?消炎抗菌,提高免疫力 大蒜中的有效成分可帮助和抑制多病毒和菌,其抗菌效调调调调调调调调调调调调调调调调调调果大概相当于尼西林的调调调调调1%,且没有副作用。同,大蒜亦可用于抗真调调调调调调调调调调调菌引起的感染,如香港脚、全身性念珠球菌病、道酵母感染等。调调调调调调调调 大蒜能使机体免疫胞数量增加,从而增调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调免疫力,有效防染病。强 ?护护护护护护护护保心血管系健康 大蒜制有助于控制盒降低人体血液脂肪及胆固醇水调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调 平,可以抑制血小板聚集并增加溶作用,可使血液黏度下降,调调调调调调调调调调调调调调调调不易形成凝而阻塞血管,宁外大蒜可血管,帮助降低调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调血,从而促心血管系的健康。调调调调调调调调调调调调调调调 ?帮助控制血糖水平 大蒜可帮助持胰素活性并促胰分泌胰素,从而降调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调低并定糖尿病患者的血糖水平并促血液循。调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调 《调调COM生活》 1 生活小常护 1.吃蒜也究护护 大蒜的吃法也有究,必先把它切成片,一片一片的片放在空气里调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调15分,他跟调调调调氧气合以后沙大蒜素。大蒜素是大蒜中最重要的功能调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调 成分。只要天两瓣了。不吃大蒜后口腔会有异味,吃点每调调调调调调调调调调调调调调调调调调茶叶可以解臭。或者调调调调调调调调调调调调调调上吃,一个小指大小也好。 大蒜也不是人人适宜,肝病患者不宜吃,非调调调调调调调调调调调菌性腹不宜吃,眼病患者不宜吃。因大蒜调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调具有抗凝血作用,服用抗凝物的人食用大蒜前需要医生。2.护护护护护护护护得大蒜好的另一 除了生食大蒜,可以的大蒜制品如调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调无味打算胶囊或片,品一调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调般是冷却萃取制成并采用溶衣包技,避免了大蒜人体的调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调刺激。也无蒜臭味,同又保留了活性成分,易于人体吸收。如果大量生吃大蒜会刺激胃调调调调调调调调调调黏膜,甚至会加重原有的胃调调调调疾病。 3.一般需要多少大蒜 如果你喜调调调调天吃大蒜咀嚼或不介意它的气味,可以每1~2瓣生蒜。而于调调调调调那些更喜调调调调调调调调调调调调调气味淡一些的人可以食用含1.3%蒜素的调调调调调调调调调调调衣包被的片或胶囊。 需要人群 ?调调调调调调调调调调调调调调调调调体弱多病、容易腹、食不、喜吃生冷菜德人士?调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调调真菌感染、炎、高胆固醇、高血脂人士可适当充蒜精。 《调调COM生活》 1