OL椅子减肥操 坐着就变瘦(图)
OL,,,?,,?, ,,,??,,,(?) ,,,,
,,,,?,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,?,?,?,?,,?,?,,?,,,,?,?,?,,?,,,,,,,,,?,,?,,?,,,?,,,,,,?,,ñ,,,,,,,,,,,,,,,,,?,,,,?,?,,,,,,,?,,,,,,,,,,?,,,?,,,,,,,?,,,,,,??,,,,,?,,,,,,?,,,,,?,,,,,,??,,,,,,?,,,,,,?,,?,,,,,,,,,,,
,,,,,?,,,,,???1-2,,,?,
,,,,,,?,,,,,,,?,,,,,,,,?, ,,,,?,,,,,?,,,,,?,?,,,,,н,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,?,,,,,,,,?,,,,?,,,,?,,?,С,,,,,???,,,,ò,?,?,,,,,,,,,,,,,,,?ô,,,,,,?,,,,?,,,,,,,,,,,,,,ÿ,,,,5,,,?, ,,,,,,Ч,,,,?,,,,,?,,,?,е,,,
,泩,, ,,,,,,,,,,,,?,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,?,,,,?,,,?,??,,,,?,,?,,,,,,,??,,?,,,,
,??,壬,,?15-
3O,?,,?,,,,,,?,,?,,,,,,,,,?
,,,,?Ρ,
,,,,,,?,,,,,,,,,?,,,,, ,,,,?,,,,,?,,???,,,,,?,,,,,?,,,,?,?,,,,,,,?,,?,,?,,,,,,,
?,,,,?,,,,,,,,ÿ,,,?,,,,,壬
,,,,,?,,,
,,,,,,Ч,,,,,,,,,,,?,,,,,,,,,,,,,?,,,,?,,,??,?,,š?,,,,,,,?,,,,,,?,,,,,,,,,,,??,,,,?:
,,?,,?,,?,??,,,,,,,?,,,,,,?,,,,?,,,,?,?,,,,,,,,,,,,,硢,,,,,,,,?,,,,,,,,,?,,,?,,,,,
,,,,, ,,,,,,,,,,?,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,?,?,,,,,??,,,,,,,,,,,,,,,?,,,,,,,?,,,,?,,β,,?,?,?,,(?4)?,,?,,,,?,,,,,,,?,,,?,,,,,,,,,,,,?,?,,,,,?,,,,,,,,10,,,??,,,,,,,,?,,?,,?,,,,,,,,,,,,,,,,,,?,,,,,,,,(?5)?,,?,,,,,,,,?,,,,,,,,
?,,,,
,,,,,,?,,,,,,,,,,,,,,,?, ,,,,?,,,,,?,,,,,?,,,,?ã,?,,
??,?,
,,,,,,Ч,,,,,,,,?,?,?,,,,?,,,,,,,,?,,,,,,,?θ,,,,,?,,,,,?,,,,,,,,,,,,,,?,,,,?,,,?,,,,
,,?,?,,??,?,,,,,,,,,,,?,,,?,
,,, ,,,,,,,,,,
,,,,1,,,,,,?,?,,,,,?,,,,,?,,,,,,10,,,?,,,,,,,,,,?,,,,,,,,?,??,,???,,,,?,,,,,,?,,10,?,,?,
,,,,,
,,,,2,,,,,,,,,?,,?,,,?,,?,,,,,,?,??,,,,,,,,??,,,,,,,,,,?,
,?,,,,,,,,,,?,,,,?,,,, ,,,,3,,,,,,,,,,,?,,,,,,,,,,,
?,,,,,,,,?,,,,,?,,,,,,10,?
,,,,4,,?,?,,?,,,,岻
,,,,,,,,,,,,,,,,,棬
10,,,?,?,,,,,,,,,,10,?,,,,,,
,,,?,,,,,,,10,Ρ,
,,,,5,,,,?,,,,,?,,?,,,,,,?,,,?,,,Σ,?,,,,,,,,,?,,?,,?,?,,,
Ρ,
,,,,6,,,,,,?,?,,,,,,,,,,,,ɡ, ,,,,,,?,,,,,,,,,,?,,,?,,,,,,
,,,в,,,,,,,,,
,,,,?,,,,,?,?,,?,?,,?,,,,,,,,,,,,?,,,,,,?,?,,,,,,,?,,,,,
,?,,
,,,,,,Ч,,,,,,,,,,,,,,,,,?,,,?,,,,?,,Ч,,,,,,,,,?,,,?,?,?,,,,?,,,,,?,,,??,,,,Ч,,,,,,,
,,?,,,,?,?,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,?, ,,,,,塢?,,?
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,?,,,,,,,,,?,,,,,,,,,,,,?,,?,,,,,,,,?,,?,,?,,,,,?,,,?,,,?,,,,,?,,
,,?,,,,,?10,??,,,?,,,, ,,,,,,?,,,,,,,?,,,,,,,,?,,?,
,,
,,,,?,,,,,?,,,?,,,?,,?,,????,?,,,,,,,,,,,?,,,,,,,,,?,,б,?,
,,,,,,,,?о,,,,?,3,Ρ,
,,,,,,Ч,,,,,?,?,鷿
,?,,,,,,?,?,,,?,,,,,,?,,,,?,,,,,??,,,,,?,У,,?,,,?,,?,,,,,,,,,,,?,??,,,??,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,? ,,,,,,,,,,?,,,,,?,,棬?,?,,α,,,?,?,,,,,,,,,,,,,,,?,?,,,,,,?,,,,,?,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,?
,,,,,,,,,,,1-
3,?,,,?,,,,,,,,,,,,,5-10,Ρ, ,,,,,,?,,,,,,,,С,,,,,,,,,?, ,,,,?,,,,,?,,,,,ñ,,?,,,,,,,,
,?,,,,,,????,,,?
,,,,,,Ч,,,?,,,,,,,,,,,,,,,,,,,?,,,?,???,,,,,?,?,,,?,,,,,,,,,,?β,,,,,Ч,,,,,,,,,?,,,?
,,,?,,,,,,,,,,п,,,,,,,,,
,,,,,,,?,,?,,,20-30,,,?,,,,,ɡ,,,,,?,,??,?,,,,,,,,?,,,?,,,,,?,,,,,,,?,,,?,,,?,,?,,,У,,,?,,,?,,?,,,?,,,,,,,,,,,??,?,,,,,,,,,,,?,,,?,,,,,,,,?,?,,,,?ÿ,,,?,,,?,,,С
,
1
2奥帕拉拉