宝宝被动操

宝宝被动操 婴儿被动操共8节。上肢运动预备姿势:婴儿仰卧，妈妈双手握住婴儿手腕，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳，两手放在婴儿两侧。 第一节:扩胸运动 (1)两手左右分开，向外平展，与身体成90度角，掌心向上;(2)两手胸前交叉。(3)同(1)动作;(4)还原。重复二个八拍。 第二节:屈肘运动 (1)向上弯曲左臂肘关节;(2)还原;(3)向上弯曲右臂肘关节;(4)还原。重复二个八拍。 第三节:肩关节运动 (1)握住小儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作，重复四拍;(2)握住小儿右手做同样的动作，重复四拍。 第四节:上肢运动 (1)两手左右分开，向外平展与身体成90度角;(2)两手向前平举，两掌心相对，距离与肩同宽;(3)两手胸前交叉;(4)两手向上举过头，掌心向上，动作轻柔;(5)还原。重复二个八拍。 第五节:踝关节运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧，妈妈左手握住婴儿的左踝部，右手握住小儿左足前掌;(2)将婴儿足尖向上屈曲踝关节;(3)足尖向下，伸展踝关节;(4)换右足做相同动作。重复二个八拍。 第六节:下肢伸屈运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧，两腿伸直，妈妈双手握住婴儿两小腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作;(2)左腿屈缩到腹部;(3)伸直;(4)右腿屈缩到腹部、伸直。重复二个八拍。 第七节:举腿运动 (1)预备姿势:两下肢伸直放平，妈妈两手掌向下，握住婴儿两膝关节;(2)将两下肢伸直上举90度;(2)还原;重复二个八拍。 第八节:翻身运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧，妈妈一手扶婴儿胸腹部，一手垫于小儿背部;(2)帮助从仰卧转体为侧卧;(3)从侧卧转体到俯卧;(4)从俯卧再转体到仰卧。重复二个八拍。