平安伴我行

平安伴我行 安全教育 生活中常见自护自救常识: 一、烫伤——轻微红肿烫伤，可以反复用水冲洗，直 至感觉伤口的热、痛感不明显，冲洗完后也可以 用清凉油在涂抹一下。烫伤部位有小水泡的话不 要弄破，用清水冲洗后再用干净的纱布包扎好。 烫伤面积较大时要尽快脱去衣裤或用剪刀剪开， 用洁净的毛巾或床单包扎好送到医院治疗，不要 自行随意涂抹药品。 二、刮伤——刮伤出血时要清洗伤口并涂抹消毒消炎 的药品，如创可贴、红药水等，要保持伤口的温 暖干燥，以利于伤口愈合。 三、流鼻血——鼻子意外出血时，可以先把头抬起， 用手按住流血一侧的鼻根部，塞住鼻孔。然后用 冷水轻拂后颈部位以抑制继续出血。情况严重时 要及时送医就诊。 四、肌肉、韧带或关节扭伤——要立即停止活动，不 要随意热敷、按摩，及时送医就诊。 五、异物进入眼睛——不要随意用手去揉，可以用手 指捏住眼皮，轻轻拉动，让泪水将异物冲出，也 可以请人帮忙，用嘴吹或用干净的手帕抹掉。 六、异物进入气管——吃东西的时候不要做其他事或 追逐打闹，避免口中的食物吸入气管，万一发生 意外时，要及时送到医院就诊。 七、被蜂蜇时——不要紧张，先拔去毒刺，再用肥皂 水或盐水冲洗，然后送医院治疗。 八、被狗咬伤——要尽快止血，迅速用洁净的水冲洗 伤口，但不要包扎，然后赶快到医院治疗，24小 时内注射狂犬疫苗和伤风抗毒素。 九、中暑——马上到通风阴凉的地方，解开衣服散热 降低体温，多喝水，服用正气水，严重的话要马 上送医院治疗。 十、触电——发现有人触电时，一定不要用手去推拉， 要尽快切断电源，或用木棍等绝缘体挑开，使其 离开电源。 十一、 中毒——发生食物中毒时，要用手压破喉咙 催吐，尽可能将胃里的食物排出，饮用大量的水 以稀释毒素，严重的话尽快送医院治疗，送医时 要把呕吐物带上以便于医生鉴别。 家庭生活的安全事项: 一、 外出时，要熟记自己的家庭住址、电话号码及家长的姓 名、联系方式、工作单位的名称、地址、电话等，以便 在急需时联系，但是这些资料不能随意告诉他人。 二、 外出游玩时最好有同学结伴，并将去处和大概返回时间 以及结伴的同学姓名告诉家长，超过时间要提前通知家 长;外出时不要接受陌生人的礼物、玩具、饮料、食物 或邀请，和陌生人交谈时应提高警惕，更不能随意搭成 陌生人的便车;不要离队独自到比较偏远的地方游玩。 三、 在外时遇到流氓、歹徒、小偷时要保持镇定，不要惊慌， 可以大声的向他人求救，或者尽快的跑向附近的商店、 街道等人多的地方并拨打110电话报警;如遇到拦路抢 劫的人，可以将随身的少量财物交给坏人，同时记住坏 人的相貌、衣着等特征，以在事后向警察提供有用信息; 一般情况下，不要与坏人做正面冲突、搏斗，以免受到 伤害。 四、 独自一人在家时，要锁好家门、防盗门等，不熟悉的人 敲门，不管他是什么身份，如推销员、水电检修工、或 者父母的同事朋友什么的，都不要开门，如果陌生人不 愿离去，可以声称要报警;假如情况比较危急，应该马 上拨打电话报警或在阳台窗口向邻居或路人求救。 五、 回家时发现有小偷，不要紧张，更不能直接走进家里与 小偷搏斗，应迅速跑到到外面叫人、报警;如果小偷逃 跑，要进来那个记住小偷的外貌特征和逃离方向，如果 是乘坐交通工具逃跑。要记住车辆号码和特征。 六、 遇到精神病患者或醉酒者，不要挑逗或取笑刺激他们， 如果他们做出伤害动作，要尽快躲避，并向老师、家长、 警察或成人。 七、 外出遇到雷电交加的时候，不要在空旷地带停留，一定 不能在旗杆、电线杆、大树或烟囱等高耸的物体下站立。 八、 台风来临时，要关好门窗，呆在室内，禁止外出，有打 雷闪电的时候，要谨慎使用电器，包括手机，MP3,MP4 等音乐播放器。 九、 家长在做饭、炒菜、煎炸的时候，不要在旁边玩耍、打 闹，以免被溅出的热油烫伤;在学习做饭时，要小心谨 慎，以免被烫伤亦或烧伤。 十、 用高压锅做饭时，不要在锅盖的压力阀上加压重物或打 开锅盖;做好后，要耐心等待锅里的热气释放后才能打 开。 十一、 不要拿着刀、剪、图钉、大头针等锋利物品玩耍比 划。刀具暂时不用时要妥善保管。 十二、 电风扇、洗衣机的扇叶和脱水机用时是高速旋转的， 一定不能用手或其他物品去触摸，以免受伤。 十三、 有些日常用品，如香水、摩丝、灭蚊液、冷烫液、 白酒、打火机和指甲油等，都含有一定危险属性的物品， 不要随意拿动、玩耍、点燃、抛掷。 十四、 不要将身体探出阳台或窗户，不要随意攀爬阳台的 护栏，谨防不慎发生坠楼的危险。 十五、 乘坐电梯时要听从指挥，等电梯停稳后才能进出， 不要一直叫在外一只脚在内停留，不要在电梯内游戏嬉 闹，不要随意按摸电梯的电钮;如遇到电梯故障停止运 行时，不要惊慌或强行扒门逃离，可以按动电梯内的的 求助按钮或拨打求助电话。 饮食卫生安全: 健康是一个人一生中最大的财富，也是一个人和家庭幸福生活的保障，许多卫生习惯需要从小养成，他对我们的健康成长将有深刻的影响。 一、 要养成经常洗手的习惯，特别是在吃饭、吃零食前，因 为我们的手指在日常生活中要接触很多东西，容易沾上 细菌、病毒。 二、 不要吃腐烂变质的食物，隔夜放在冰箱里的食物一定要 重新加热煮熟后才能使用。 三、 瓜果要洗净，有地最好能削皮后再吃;不要随便吃野果 野菜等食物;不能饮用生水;也不能随意在无证摊贩处 购买食品、饮料。 四、 日常饮食中要注意营养均衡，不挑食，偏食而影响身体 的正常发育。 五、 掌握正确的刷牙方法，使用保健牙刷，养成早晚刷牙， 饭后嗽口，睡前不吃零食等良好习惯，以保持口腔清洁 健康，防止龋齿等毛病。 六、 学习生活中要注意保护视力，不要在昏暗的地方看; 读书写字时眼睛与书本保持大约30厘米的距离;不要 长时间看电视、使用电脑和玩游戏;同时要坚持做眼保 健操。 七、 身体不适时，要及时看医生，不要自作主张随意服药。 八、 使用清洁用品时，要注意保持通风良好，以保护皮肤、 眼睛和肺部。 九、 行走坐立，要保持姿势端正，防止脊椎弯曲变形。 十、 剧烈运动后不要马上停下，不要正对着电风扇或空调吹 凉，不要马上冲凉，以免引起感冒。 十一、 少年儿童正处于身体生长期，所以要禁止喝酒、吸 烟、吸毒。 十二、 电脑游戏、上网有很大的诱惑力，适当参加时可以 的，但千万不要沉迷，更不能荒废正常学习时间而去玩 游戏，要主动拒绝黑网吧的诱惑。 十三、 不盲目，不偏执，面对失败、挫折和压力，要正确 对待，冷静客观的进行分析，充分认识自我，逐步培养 自信、豁达的生活理念。 如何预防踩踏事故, 一、 平时认真参加安全疏散演习。 二、 人多时，不拥挤，不起哄，不搞恶作剧。 三、 陷入拥挤人流时，双脚要站稳，不要弯下腰。切记要 远离玻璃窗，以免被扎伤。最好抓住坚固的东西，慢走 或停住。 四、 如果被挤倒，要设法靠近墙角，身体缩成球状，双手 在颈后紧扣，保护好头、颈、胸、和腹部，并尽量寻找 空隙透气。 如何预防交通意外, 一、 一定要精神高度集中，不能边听音乐边走路。 二、 不要在路上追跑、踢球、溜旱冰、玩滑板、学骑自行 车等。 三、 要走人行横道，斑马线，立交桥或地下通道。 四、 过马路时，需按信号灯的指示通过，不要斜穿、猛跑、 翻越护栏。 五、 过马路时，先看左边的来车，再看右边的来车，注意 避让车辆。 六、 坐公共汽车，应坐稳，不要在车厢内跑来跑去;乘坐 校车时，应系好安全带。 如何预防溺水事故发生, 一、 学会游泳，游泳一段时间应该休息一会，避免长时间 游泳。 二、 不游野泳，不随意在江河湖泊等危险地带玩耍。 三、 和家人一同到正规的泳池游泳，做好准备活动，不逞 能，不潜水。 小心这些“隐形杀手” 很多同学喜欢去池塘、水库、沟渠里面游“野泳”，这可是很危险的，因为里面潜藏着“隐形杀手”: 青苔“杀手” 野外池塘、水库、和小河大都没有采取有效地防护措施，由于常年积水，水岸上都会生长翠绿色的青苔，这些看起来很漂亮的东西隐藏着巨大的危险，一个不小心，就会踩着他们，失足滑进水里。 坑洼“杀手” 有些池塘和河道因为采砂子等原因，在水底常常有一些同学们看不见得深坑，它们就像布在水底的陷阱，一不小心掉下去，就会发生危险。 水草“杀手” 野外的池塘、河道的水底常年生长着水草，它们在水的滋润下生长的非常茂盛，在水中游泳的同学一不小心就会被他们的枝叶缠绕住手脚，带来巨大的危险。 斜坡“杀手” 很多池塘、沟渠都修成“V”字形，下窄上宽的设计，让两岸形成倾斜的坡度。尽兴的游泳后，同学们往往耗费了大 量的体力，还要沿着斜坡上岸，很有可能因为体力不支而滑入水底，引发危险。 游泳时自护自救: 一、 游泳时要避开太阳光最强烈的时候，以免皮肤被晒伤。 二、 携带自己的毛巾和衣物，不要和别人共用物品，在游 泳时不要揉眼睛，以免被传染到红眼病。 三、 游泳时，遇到雷雨天气要及时上岸。 四、 游泳抽筋时不要紧张，把抽筋的腿伸直后揉捏按摩， 促进血液循环后就可以得到缓解;被呛到水时，在水上 憋气静卧一会，调整呼吸就可以恢复正常。 五、 游泳时突然感到头晕、心慌时，要马上停止游泳，休 息一会儿。 六、 耳朵不慎进水，要把水排出，头部歪向进水一侧，用 单脚跳的方式让水流出，如果水流后还有嗡嗡的感觉， 是耳内耳屎被泡湿的原因，不要用棉签或其他物品去掏， 如果感到耳痛要及时到医院治疗。 面对溺水，应知应会～ 有人溺水，你应该: 一、 大声呼救，寻找大人求救，并立即拨打119、120急救 电话。 二、 找到木板、树枝、木棍、竹竿或打结的衣物等，抛给 溺水者。 三、 我们不鼓励会游泳的未成年人下水救人。没受过专业 救人训练，千万别逞能。 不幸落水，你应该: 一、 大声呼救。 二、 寻找周围可以抓住的东西，比如木头、石头、植物等。 三、 保持冷静，仰头向上让鼻子、嘴巴露出水面，用嘴吸 气、用鼻子呼气。两脚踩水，往岸边移动。 家庭防火须知 一、 阴雨天气烘烤衣物时要有人看管，不能长时间离开。 二、 使用电暖器时，要与易燃的木制家具、衣被等物品保 持安全距离。 三、 不要用铜丝或铁丝代替保险丝，以免电流过大时电线 过热引起火灾。 四、 夏天点蚊香时要放在不易燃烧的托盘上，远离易燃物 品，不能放在地板或桌面上。 五、 使用电熨斗等发热电器时要小心，用完后马上切断电 源并小心放置。 六、 电器使用完或人离开时，要及时关闭电源，以防电器 过热发生危险。 七、 要保证燃气器具的完好，发现漏气等故障要及时检修， 使用过程中如果发生漏气情况要及时关闭阀门，切断气 源，阀门坏了要及时更换。 八、 使用液化气、煤气具时要详细阅读书，并严格按 照要求操作、使用。使用过程中，人不能长时间离开或 长时间接电话，否则可能发生意外。 使用煤气炉时、燃气热水器时，要充分保持室内通风，九、 防止煤气中毒。 十、 教育家里小朋友不要随意玩火，易燃易爆品科学安全 保存。 家庭安全灭火技巧: 如果家里有东西突然起火了，你会怎么做呢,下面几点小技巧或许对你有帮助。。。 一、 家具被褥等起火:赶紧用水喷盆、水桶等泼水灭火， 也可以把水管直接到水龙头上直接喷水灭火，同时也把起 火点附近的东西都泼湿。 二、 电器起火:家电着火首先要切断电源，然后用干粉灭 火器或气体灭火器灭火，千万记得不能直接泼水灭火。万 一没有灭火器，那我们可以在切断电源后，把棉被浸湿， 盖在电视上。灭火时要从侧面靠近电视机，以防显像管爆 炸伤人。使用灭火器时，不能直接往屏幕上喷，以防出现 危险。 三、 油锅起火时，千万不能油锅倒水。这时应迅速关闭燃 气阀门，盖上锅盖，或者往锅里倒入切好的蔬菜，然后将 锅端离灶台，等有过冷却后才能打开锅盖。 四、 燃气罐着火:如果发现燃气罐着火了要立即关闭阀门， 然后将被褥、衣物浸湿，迅速的捂在燃气罐上面。 饮食卫生安全:健康是一个人一生中最大的财富，也是一个人和家庭幸福生活的保障，许多卫生习惯需要从小养成，他对我们的健康成长将有深刻的影响。 遭遇地震如何自救, 室内避震诀窍: 一、 在楼房或平房，应选择小开间、坚固家具旁就地躲避。 二、 在平房也可以跑到室外空旷地带。 三、 床沿下、坚固家具下、室内墙根、墙角、厨房、厕所 等地方相对安全，适合躲避。 四、 保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或 靠垫护住头部，在安全角落躲避。 五、 躲避时不要靠近窗边或到阳台上去，千万不要跳楼。 户外避震诀窍: 一、 就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返 回室内，避开人多的地方。 二、 避开高大建筑物。 三、 避开高耸危险物或悬挂物。 四、 避开危险场所如狭窄街道。 五、 不要停留在过街天桥、立交桥的上方或下方。 六、 避开有玻璃幕墙的高大建筑。 地震中的自救原则: 一、 尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口鼻和头部. 二、 尽量活动手脚以清除脸上的灰土和压在身上的物件。 三、 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物。 四、 扩大活动空间，保持足够的空气。 五、 几个人同时被埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配 合，必要时采取脱险行动。 六、 寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝有光亮更安全的 地方移动。 七、 一时无法脱险，要尽量节省体力。 八、 如能找到替用品和水，要计划着节约使用。 九、 保存体力，不要盲目大声呼救，可用砖、铁管等物敲 打墙壁，向外界传递消息，当确定不远处有人时在呼救。 运动安全规范: 一、 参加运动时最好穿着运动服和运动鞋，衣服上不要别 校徽、胸针、玻璃或金属制品，口袋里不要装钥匙等尖锐、 锋利、坚硬的物品，女同学头上不要戴各种发卡。 二、 近视的同学上体育课时最好不要佩戴眼镜，确实需要 的话，一定要加倍小心，特别是参加垫上活动时一定要取 下。 三、 学习每一项新技术，新动作时，一定要认真听取老师 的讲解，并按老师的示范去尝试。 四、 短跑活动时不要随意串道，特别是冲刺时，身体消耗 很大，精神高度集中且思想防范意识差，一旦相互绊倒， 极易受伤。 五、 铅球、标枪、铁饼训练时，一定要按老师的口令来操 作，否则极易发生意外。 六、 跳高或双杠活动时，器械下一定要有符合要求的软垫， 以免落地时受伤。 七、 俯卧撑、前(后)空翻、仰卧起坐、力量训练时要严 肃认真。不能打闹，以免受伤。 八、 参加球类运动时，要学会保护自己，不要一味蛮干而 造成自己或他人受伤。 九、 参加学校运动会时，一定要在指定的地点观看比赛， 不要随意在赛场穿行、玩耍、闲逛，以免影响运动员的比 赛，同时也避免被铅球、标枪等击伤。 十、 不要随意攀爬体育器材，如秋千架、篮球架等。发现 器材存在安全隐患时要及时上报老师。 遭遇抢劫要“智斗” 如果遇到坏人抢劫、勒索、敲诈钱财，要学会“智斗”。这些犯罪分子大都只想要钱，一般不会伤害你的身体和性命。这时，我们要想巧妙地与他们周旋，尽量的不要激怒他们。 任何时候都要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没钱，避免与之争吵。如果继续坚持要钱，就说要回家取钱，找机会溜掉，如果这个办法行不通，就拖住路边路过的大人，大声喊“救命”。 假如被劫持到偏僻的地方，不要反抗，不要硬碰硬，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向警察报案，寻求他们的帮助。千万不要拉住想要逃跑的歹徒不放，这很容易造成歹徒狗急跳墙，用刀捅你。 假如遇到长期勒索钱自己钱财的流氓地痞，一定要告诉老师或家长。记住，千万不要一个人和他们硬拼，这样不仅不能解决问题，反而会受到更严重的伤害。 网上交友须注意: 一、 在网上，个人信息不外泄，包括:家庭地址、学校名称、 家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等。 二、 不要单独与网上认识的朋友会面。如果认为非常有必要 见面，要到公共场所，并且要有父母陪同。 三、 单独在家时，不要允许网上认识的朋友来访。 四、 未经父母同意，不向网上发送自己和家人的照片。 五、 收到带有攻击性、淫秽、威胁等语言的信件或信息，不 要回答或反驳，要马上告诉父母。 六、 牢记:你在网上读到的信息有可能不是真的。 身体隐私的保护: 作为未成年人一定要学会在不同的场合下，都能有效的保护自己不受坏人侵害。遇到自己无法解决的问题时，一定要尽快的告诉老师、父母寻求帮助。 坏人在对少年儿童实施侵犯时，有可能会采取各种不同的办法: 他们会先跟踪小朋友，然后强拉我们入室或上车;或者送玩具、娃娃、糖果等手段，对我们进行引诱;还可能冒充警察、维修工或销售员，来到小朋友的家中。 有的时候，坏人会谎称是你父母的朋友，受你父母之托来照顾你，也会借口请小朋友帮忙，比如:问路、填写问卷，来进行诱骗。 坏人还会假装与小朋友玩耍、游戏，然后诱骗。 注意有时一些别有用心的老师会谎称补课、谈心，去你家，或请你单独去办公室，乘机实施侵犯。 小朋友们要懂得对他人的非分要求说“不”，拒绝陌生人的金钱、玩具和食物，也要对熟人保持一定的警惕性，要学会保护自己的身体隐私。记住我们的权利:每个人都有拒绝亲吻、抚摸的权利。