篮球教室之全明星特辑

篮球教室之全明星特辑 全明星如约而至。在这个球迷的节日里，篮球教室为大家奉上一期全明星特辑，感谢读者长期以来对篮球教室版块的支持。 全明星对球迷来说是一场奢华盛宴，对于球员来说，也是一个很好的休闲和放松的机会，其中最引人瞩目的当然是全明星正赛。虽说胜负对于竞技体育来说很重要，但全明星比赛的演意味更浓，取悦观众才是首要任务。抛开胜负带来的影响，NBA的这帮球星在场上显得更加放松，各种技术动作做起来也更加饱满和舒展。最重要的是，由于全明星防守强度相对较弱，平日在赛场上难得一见的动作，在全明星的舞台上也有了展示的机会。下面就请跟随控篮，一起见证NBA这四位当家球星，在全明星赛场为我们带来的华丽演出。 科比?布莱恩特 后仰跳投 1 科比现在惟一能和年轻球员抗衡的资本就是他的跳投。可以说，科比是目前联盟最好的跳投手。在全明星的赛场上，科比依旧用跳投告诉NBA这帮后起之秀们――基本功是多么重要，你们和我还差得远哩! 1 科比背身持球，韦德上前防守。 2 科比持球向前试探一步。 3 在试探了一步之后，科比决定在低位单吃韦德。请注意科比的非持球手――始终略微抬起，防止韦德盗球。一定要注意:动作绝对不能太大，不能有甩、推等发力动作――NBA底线附近的裁判对背身单打球员等上的动作吹罚比较严。其次运球手一定要尽量远离防守者，这些看似不起眼的细节，才是决定一次背打成功与否的关键。 4 科比突然双手持球。假动作虚晃。虚晃主要是肩膀的运用，速度一定要快，幅度也要很大，一定要迷惑住防守者，然后在防守者还苦干判断你的动作时突然起跳投篮。 5 注意图4中科比在进行假动作虚晃时两个脚的站位。科比的站位非常稳，而且是双脚站位。这就意味着没有明确轴心脚，所以在图5中科比既可以选择向底线转身(左脚为轴心脚)，也可以向上线转身(右脚为轴心脚)，但就像我们熟知的，科比习惯的转身路线是向底线转身。 6 为什么科比习惯向底线转身?当科比向底线转身的 2 时候，由于是强侧转身，会让自己拥有更大的投篮空间，就如图6所示。当科比几乎完成所有投篮的前序动作，准备起跳投篮时，防守者韦德甚至都没有任何防守动作，这无疑让科比的投篮更从容。 7,8 当科比起跳到最高点的时候，虽然韦德凭借其出色的爆发力起跳封盖，但为时已晚，球已经出手，剩下的就看科比的手感了。 克里斯?保罗 转身抛投 保罗的身体素质并不出色。但速度和视野在NBA绝对是最顶级的，就像这次面对老大哥艾弗森的转身抛投，就展现了其高超的篮球智商和对比赛的洞察力。 1 保罗持球，艾弗森上前防守。 2-3 保罗突然右手后转身，虽然保罗的后转身速度很快，但毕竟转身这个技术动作是相对比较大的动作，艾弗森有充足的时间调整自己的防守站位。 4 保罗转身之后。艾弗森并没有明显失位，依旧牢牢站在保罗的强侧，就算此时保罗从弱侧强行突破，艾弗森的队友也会马上进行换位协防。 5 保罗并没有继续突破，而选择直接进攻，此时保罗 3 的左脚抬起，球举过头顶―一这显然是一个准备投篮的动作。但艾弗森很有耐性，并没有着急封盖，而是继续站住原有位置。等待保罗的下一个动作。 6 由于艾弗森并没有做任何防守动作，在观察了场上的局势后，本来身高就占据优势的保罗索性直接抛投。 7-8 艾弗森可能是想让身后的队友进行补防，但保罗的投篮时机选择很突然，霍华德虽然奋力封盖，无奈保罗此时已经将球抛出。 勒布朗?詹姆斯 霸王上篮 詹姆斯的这次上篮，显然有点蛮不讲理，但这就是詹姆斯。强壮的身体再加上细腻的手感，让詹姆斯在突破时既能挤开空间，又能从容完成投篮。虽然说詹姆斯的这次架肘上篮很容易让防守者受伤，但在赛场如战场的NBA，如果你心慈手软。最先倒下的就是你。 1 詹姆斯带球，保罗上前防守。但由于詹姆斯已经起速，保罗的防守并没有奏效。 2 突破保罗之后，詹姆斯准备起步上三步篮。 3 为什么把詹姆斯这次上篮叫做霸王上篮?詹姆斯上篮时手臂高高抬起，用肘部开道，这样的上篮方式给防守者 4 带来很大的困扰，虽说詹姆斯的动作对防守人来说很危险，但并没有明显的抡肘动作，所以并不犯规。 4 虽说此时科比和邓肯双重防守，但由于詹姆斯架起肘进行突破，让科比和邓肯不敢靠得太近，如果被詹姆斯的肘子打到。后果相当严重。 5 在突破了科比和邓肯的防守后，詹姆斯在空中来了一个小拉杆，虽说图4时，詹姆斯已经可以选择直接上篮，但，在全明星的舞台上，身体粗壮的詹姆斯还是秀了一下他细腻的手上功夫。 6,8 此时詹姆斯面前已经没有任何防守者，轻舒猿臂，拿下两分。 德怀恩?韦德 超级变向 韦德的变向上篮是NBA中最诡异的，他也是联盟运用变向上篮最娴熟的球员，尤其是在2008年受伤之后。变向上篮可以将防守者完全晃开，在与防守者几乎没有任何身体接触的前提下完成上篮，在大大减少受伤几率的同时，上篮的成功率也惊人的高。 1 韦德起步上篮，注意韦德的右脚和运球手，均向右侧大幅度倾斜。当然这主要是为了迷惑防守者。 5 2-3 这时韦德的左脚突然迈向左侧，防守者邓肯不得不迅速堵住韦德左侧的进攻路线。 4-5 这时韦德已经起跳，在空中再一次调整重心，把身体重新调整回右侧，而此时邓肯已经在全力封堵韦德左侧的进攻路线，韦德突然转换重心，让邓肯完全丧失了有利的防守位置。在一次进攻中两次调整重心，对身体协调性的要求就很高了。 6 已经失位的邓肯不得不急忙张手封盖。注意韦德此时的非持球手，他将邓肯的右手挡住，动作很小也很隐蔽，这样的动作就算被裁判看到也不会吹罚犯规，而被视为合法的投篮护球动作。 7-8 在由于之前在空中调整重心，一定程度上影响了韦德的滞空时间，在即将下落的一刻，韦德右手完成上篮，两分到手。 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图书馆 6