蒜蓉粉丝蒸扇贝蒜蓉粉丝蒸扇贝
原料:鲜贝10个,大蒜2头,水发粉丝30克,盐,食用油适量。
做法:
1、将鲜贝去除脏污洗净备用,大蒜剥皮制成蒜泥加入盐备用。
2、鲜贝摆入盘中,将粉丝用手指缠绕好放在鲜贝上,再依次加上蒜泥,用保鲜膜覆盖好入微波炉高火叮7分钟即可。
3、取出揭去保鲜膜,依次摆好西兰花和泡好的枸杞。
4、取一炒勺烧热放入食用油烧至八成热,依次淋在鲜贝上即可。
吃一口,满口飘逸着海鲜与蒜融合的香气。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:
新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙...
蒜蓉粉丝蒸扇贝
原料:鲜贝10个,大蒜2头,水发粉丝30克,盐,食用油适量。
做法:
1、将鲜贝去除脏污洗净备用,大蒜剥皮制成蒜泥加入盐备用。
2、鲜贝摆入盘中,将粉丝用手指缠绕好放在鲜贝上,再依次加上蒜泥,用保鲜膜覆盖好入微波炉高火叮7分钟即可。
3、取出揭去保鲜膜,依次摆好西兰花和泡好的枸杞。
4、取一炒勺烧热放入食用油烧至八成热,依次淋在鲜贝上即可。
吃一口,满口飘逸着海鲜与蒜融合的香气。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:
新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用)。
做法:
1、在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的
面,将泥沙等杂质冲洗干净;
2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳;
3、去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的;
4、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟;
5、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;
6、大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀;
7、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上;
8、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上;
9、炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。
蒜蓉开背虾
原料:
鲜活大虾、葱姜蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油。
做法:
1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;
2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;
3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;
4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;
5、装盘,烧开水大火隔水蒸,,,分钟即可。
小牛贴心提示:
1、虾最好选用活的大虾,虾体发红、发软的则不新鲜;
2、划开虾背部的时候可以用毛巾按住虾,防止滑动伤手;
3、虾肉很嫩,划开虾背部的时候注意不要划穿,否则盛不住蒜蓉酱;
4、最后隔水蒸的时间根据虾的大小、多少自行调节;
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