Nike+Running APP

1、 这是程序的启动画面。 2、 程序打开之后，就自动进入了你的个人页面。 中间的数字代了你用这个程序已经跑了多少路程了。 下面的三组小数字， 奔跑小人，是说你用这个程序跑了多少次、 小火苗，是说总共燃烧了多少卡路里、 小表盘，你所有跑步的平均速度是多少。 在最大的数字上面有两个按键，见绿圈儿， 戳左边的三道杠会从侧边浮出来主菜单； 戳右边的奔跑小人代表你要开始跑步了。 下面我们就戳开画面右上方的奔跑小人。 要跑步，戳这里！ 3、 戳开最上面的绿圈，代表你要设定的跑步类型，共有有四种， 见下页说明。 小绿圈从上往下依次是， 跑步机模式，或者室外跑模式； 跑步伴奏音乐； 加油口号。 3.1、 戳开前一页的大绿圈， 这里有四种跑步类型， 分别是普通型、距离型、限时型、速度型。 通常选第一种普通型即可， 对速度或时间更有需求时，可以选别的模式。 举例来说，如果我选距离型，那么我设定了3.5公里的距离，那 么在这个距离的进行过程中，会听到程序给你的发送的鼓励口 号和加油。 如果我选速度型，程序会更关注你的速度，当你的速度掉了或 者提速的时候，它会给语音提示。 3.2、 戳开大绿圈下面的第一个小绿圈。 这里是让你设定跑步环境， 第一个是户外道路跑， 第二个是跑步机。 户外道路跑对手机信号有，它借助手机信号来定位GPS， 从而描出你的跑步路线。 跑步机模式与手机的重力感应系统有关系，它会计算你的步频 或者手臂摆动的频率，从而描出你的配速比例图。 3.3.1、 （跑步机模式） 完成各项设定后，下面开始在跑步机上跑步， 戳画面下方的红色长条按钮。 3.3.2、 （室外跑步模式） 完成各项设定后，下面开始在室外跑步， 画面右上角的绿圈是表示此时GPS信号的强弱， 很弱的时候就是一个小红球， 比较好的时候是一个绿色的色条。 然后戳画面下方的红色长条按钮。 4.1、 （跑步机模式） 这是进入跑步的界面了。 开始计时间和距离。 4.1.1、 （跑步机模式） 这是跑完之后的界面。 画面中间的灰色区域和线条， 表示这次跑步的总体速度比率。 4.2、 （室外跑步模式） 这是进入跑步的界面了。 开始计时间和距离。 左下角有GPS信号提示。当信号不好的时候，字是红色的。 4.2.1、 （室外跑步模式） 这是跑完之后的界面。 屏幕中间的地图代表了GPS信号追踪的路线图。 信号越好，追踪的越精准。 小结 在NIKE把智能程序升级之前，记录这些跑步数据需要借助芯 片，也就是NIKE的跑步鞋款中，鞋底都有一个暗槽，需要加载 一块芯片，才能记载详实的跑步数据。 在程序的几次更新升级之后，现在，只要带着手机出门，打开 程序，不管穿的什么跑鞋，都可以比较准确的记录跑步数据， 不需要芯片。 当然NIKE也没完全放弃芯片这个产品，NIKE去年上市的一款跑 步手表，就需要与芯片配合定位跑步信号，这个产品在使用 时，启动前会提示你“走几步，让程序启动”，即“搜星”。 手表的优势在于比手机更简洁轻快、省电等等。 iTunes Store在前天升级了Nike+Running APP，如果仍受到 要“移动几步帮助启动”的提示，不妨删了再安装。 另外，上述所有说明仅适用于iPhone，iTouch虽然也能下载这 个程序，但是它不支持GPS功能；iPod Nano中内置了这款程 序，但不支持GPS功能。