促进长高的水果都有哪些

促进长高的水果都有哪些 水果含有丰富的维生素，适当的吃些水果不仅可以补充营养，而且还能提高机体的免疫力，可以给生长发育提供良好的环境，对长高有一定的帮助。从生长的角度出发，专家推荐下面几种促进长高的水果： 桔子 　 　经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的"上火”现，如长口疮等。   　 　2、柚子 　 　柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密 度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。 苹果 　 　每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实 的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的 phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。   　 　4、番茄 　　 蕃茄：乃是特具茄红素的超级食物，可抑制体内自由基的产生，防止细胞病变，并且富含柠檬酸与苹果酸，能清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效。   专家指出，水果要吃新鲜的、应季的，一定要远离反季节水果，防止性早熟的出现。另外，还需要多吃豆制品、蔬菜、粗粮、瘦肉、鱼类、奶类等等，保证饮食的多样化，这样吸收的营养会更加的均衡，增高的效果也比较显著。最后，结合适当的运动、充足的睡眠，可以快速的帮助孩子长高。 不过，想要增高，只靠这些生活上的护理还是远远不够的。对于那些生长过程中出现异常的孩子，要在做好护理的同时，积极的去正规的医院接受治疗。而且治疗要趁早，要选择专业的疗法，快速的达到理想的高度。 “强刺激软骨细胞分裂增高法”安全高效，是矮个子的希望 根据目前大量的儿童及青少年因缺乏生长激素而导致的发育迟缓、身材矮小症这一现状，在临床做了大量的总结和比对。认为在青少年人群身材矮小发育迟缓的比例占20%左右，数字触目惊心，形势严峻逼人。郑州大学医院组织多位专家教授对治疗矮身材这一课题进行了深入细致的研究和探讨。创立了一套强效刺激矮身材增高法，该是针对那些因生长激素缺乏的儿童及青少年身材矮小人群利用重组人生长激素，强力刺激各关节部位的软骨层，同时配合具有调理骨代谢促使软骨细胞分裂增值的药效。使骨骺在较短时间内增加长度，人体在不知不觉中增加了高度。该疗法比单纯用生长激素效果更显著，增高速度更直观。 接受科学专业化的治疗，快速达到理想高度 郑州大学医院矮身材治疗中心是我国华北地区也是全国重点的国家级生长发育临床研究基地，是“强刺激软骨细胞分裂增高法”全国唯一授权临床应用单位，临床增高均值达6-28cm。至今已累计帮助数万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。该增高技术具有适应年龄范围广、有效率高、增长幅度大、安全绿色等诸多优势，是矮个子实现增高梦想的最佳选择。 推荐阅读： 如何增高?矮小症如何科学治疗?怎样改变矮小身材? http://www.01ny.cn/html/bus/health/63/n-143963.html 治疗矮小规范、科学增高方法治疗最有效! http://health.lcxw.cn/jbzt/2012-09-13/259725.html 增高方法:给身材矮小儿童青少年带来增高新希望 http://www.xnnews.com.cn/news/shzx/201209/t20120913_557071.htm