突发性耳鸣null突发性耳鸣 突发性耳鸣 突发性耳鸣的原因
突发性耳鸣的预防突发性耳鸣的原因 突发性耳鸣的原因 突发性耳鸣是指突然发生的感音神经性耳鸣。发病时多伴有耳鸣,部分患者伴有眩晕,是耳科常见病之一。
1.睡眠时间不足和经常不吃早饭的人容易患突发性耳鸣。
2.工作紧张、生活节奏过快和不良的饮食习惯也是导致突发性耳鸣的重要因素。
预防突发性耳鸣要从日常生活做起,避免将自己暴露在嘈杂的环境中,少去歌舞厅等过分嘈杂的地方。 突发性耳鸣的预防突发性耳鸣的预防1.劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会...
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突发性耳鸣的预防突发性耳鸣的原因 突发性耳鸣的原因 突发性耳鸣是指突然发生的感音神经性耳鸣。发病时多伴有耳鸣,部分患者伴有眩晕,是耳科常见病之一。
1.睡眠时间不足和经常不吃早饭的人容易患突发性耳鸣。
2.工作紧张、生活节奏过快和不良的饮食习惯也是导致突发性耳鸣的重要因素。
预防突发性耳鸣要从日常生活做起,避免将自己暴露在嘈杂的环境中,少去歌舞厅等过分嘈杂的地方。 突发性耳鸣的预防突发性耳鸣的预防1.劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。
2.保证睡眠。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。
3.调节情绪。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。突发性耳鸣的预防突发性耳鸣的预防4.调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。
5.茶疗。芝元堂轻洱茶是一种古方茶疗,采用多种各种天然草本精制而成,可以改善耳鸣耳聋,听力下降等症状。
6.还要减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
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