男性养生别忽略10个衰老表现

重庆博泰医院http://www.cqbotai.com 　　男性养生别忽略10个衰老现 　　再也不能把男人健康不当回事了，在男人问备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。专家提醒男人，10个男人衰老表现最该注意! 　　1、心脏功能 　　男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。 　　2、肌肉与骨骼 　　发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。 　　3、脂肪 　　男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。 　　4、阴茎勃起角度 　　30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。 　　5、头发 　　随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。 　　6、肺功能 　　胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。 　　7、性生活频度 　　性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。 　　8、听力 　　鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。 　　9、视力 　　眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 　　10、供氧及耐力 　　一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。 　　综上所述，当男人们出现以上这些衰老表现时，可就要当心你的疾病威胁了，男人警报，10个男人衰老表现最该注意。 重庆博泰医院http://www.cqbotai.com