中医体质判断及体质粉对照表

中医体质判断及体质粉对照 生活从此轻松 比心比力体质调理粉 比心比力体质判断与食疗产品推荐 偏性 食疗时整体特征 发病倾向 食疗调节 体质 间 肺气虚:倦怠萎靡，气短心慌，眩晕、反复早饭前1号方山药黑豆套餐 感冒、血压低。 食用 气脾气虚:腹泻，面黄肌瘦，饭量小，腹胀，早饭后2号方枣泥山药套餐 力内脏(子宫、胃、肾脏等)下垂。 食用 说话没劲，经常疲乏无不气 力，声音低沉，经常出虚儿童脾虚:老年、小儿及病后脾胃虚弱，消早饭时足虚 3号方儿童八珍套餐 汗，容易呼吸短促;性格化不良，面色萎黄，腹胀便溏。 食用 质 容内向，不喜冒险;不耐受肾气虚:腰酸腰凉、小便频、阳萎、滑精等晚饭时 4号方枣豆茯苓套餐 易风、寒、暑、湿邪。 症。慢性盆腔炎，月经量少色淡 食用 感 脾肾两虚:病后康复慢。腰酸膝冷、畏寒、冒 晚饭时饮食不化、小便不利、夜尿多、浮肿、五更5号方姜豆山药套餐 食用 泄泻等症。 火早饭前卫阳虚:怕冷病，反复感冒，免疫力低下。 6号方枸杞枣豆套餐 力食用 总是手脚发凉，怕吃凉东不阳 西。腰酸腿冷，阳痿早泄、脾阳虚:大便稀溏，腹胀，腹痛喜温喜按。早饭后足 7号方芡实山药套餐 虚 便溏、小腹冷痛、小便清舌苔白滑，边有齿痕。 食用 畏质 长、性格多沉静、内向，肾阳虚:骨质疏松，尿频尿急，性欲减退，晚饭前寒耐夏不耐冬。 脚跟腰腿疼痛，下肢肿胀，类风湿关节炎，8号方核桃苡仁套餐 怕后食用 月经延后或痛经。 冷 五内热上火:喜冷饮，形体瘦、皮肤干、口燥晚饭前手脚心发热、消瘦、面颊9号方百枣茯苓套餐 心咽干、鼻微干，尿少且黄，便秘。 后食用 烦阴 潮红或偏红，皮肤干，口 热 虚 干，大便干小便黄。性情10号方百合枸杞套餐 口晚饭前质 急躁，外向好动，活泼，肝肾阴虚:眼睛干涩、阴道干涩，烦躁失眠。 燥后食用 咽耐冬不耐夏。 干 痰 肺功能失调:多汗且黏，胸闷、咳喘、痰多,早饭前11号方百杏山药套餐 怠湿 恶心。 食用 心宽体胖是最大特点，腹惰质 脾功能失调:腹部胀满，肢体沉重，面部皮沉部松软肥胖，皮肤出油，早饭后肤油脂较多，嘴里发黏，喜食肥甘甜黏，易12号方苦荞山楂套餐 重 汗多，眼睛浮肿，容易困食用 患三高疾病，脂肪肝。 倦。性格偏温和、稳重，容肾功能失调:肥胖，下肢沉重肿胀;腰痛，多善于忍耐,对梅雨季节易眼睛浮肿，尿少。易患多囊卵巢综合症(毛早饭后发及湿重环境适应能力差。 13号方山楂茯苓套餐 发粗，月经不调，肥胖，闭经，不孕不育)、食用 胖 高尿酸症。 胃肠湿热:口干、口臭、汗味大，身重困倦，又脸部和鼻尖总是油光发14号方扁豆莲子套餐 早饭后 面垢油光，易生痤疮，大便黏滞不畅或燥结，湿亮，还容易生粉刺、疮疖， 食用 又 小便短黄。 一开口就能闻到异味，经热 肝胆热证:眩晕，胸胁胀满、口苦、黄疸等、午饭后常口干、口臭、汗味大、 15号方薏米红豆套餐 湿 排肝炎、胆结石。 食用 属于湿热体质,性格急热 泄躁。 不肾虚:男性易阴囊潮湿，女性易带下增多。晚饭前质 16号方莲子苡仁套餐 畅 泌尿生殖系统:膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、后食用 比心比力粥茶屋 生活从此轻松 比心比力体质调理粉 盆腔炎，宫颈炎、阴道炎等。 午饭后皮肤系统:脂溢性皮炎、毛囊炎、真菌感染。 17号方扁豆苡仁套餐 食用 血瘀体质的胖人: 面活血化瘀，最适合女士食用。作用部位侧午饭前色重在小腹、胞宫。适用小腹宿有包块，腹痛18号方桃仁茯苓套餐 血 眼睛常有红丝，皮肤常干后食用 晦拒按，月经不调，痛经，子宫内膜炎，附件瘀 燥、粗糙，容易生斑，脱暗 炎，子宫肌瘤，盆腔炎等 血 发切不好治，常常出现疼 易瘀 痛，疼痛为刺痛。易烦，气滞血瘀:肤色晦暗，色素沉著，容易出现生质 健忘，不耐受寒邪。 瘀斑，口唇暗淡，舌暗，月经不调，痛经等。午饭前肿19号方桃仁山楂套餐 皮肤干燥、瘙痒、脱发、健忘、消瘦、黄褐后食用 瘤 斑，偏头痛、肋间神经疼(刺痛)等。 肝气瘀滞: 胸闷胁胀或小肚子疼痛，经常叹气早饭前一般较瘦，面色发黄、无气，烦躁易怒。经前乳房胀痛、乳腺增生，20号方黑豆桃仁套餐 机食用 光泽，经前乳房胀痛或小胆囊炎、肝炎等。 不气 肚子疼痛。月经周期紊顺 肝血不足:头晕眼花，视力减退，或夜盲，郁 乱、痛经。容易心慌失眠、早饭前 或肢体麻木，妇女月经量少、色淡，面色、21号方枣仁桂圆套餐 情质 性格内向不稳定、敏感多食用 睑色无华，爪甲不荣。失眠、月经周期紊乱。 绪虑、经常闷闷不乐，无缘郁脏躁:神忧郁，烦躁不宁，悲忧善哭，喜怒临睡前无故地叹气。 22号方百麦大枣套餐 闷 无常。 食用 比心比力粥茶屋