老年人健康教育

老年人健康教育 健康教育 王海珠 (长春中医药大学，吉林长春130021) 近年来，我国人口年龄结构呈老龄化改变，老年患者逐渐增多。随着社会的进步、人民 生活水平的提高，医疗卫生保健的不断重视，我们针对老年患者多为慢性病的特点，采用多 种形式，对患者进行健康教育。通过完善的健康教育体系，使患者树立正确的健康意识，提 高自我保健能力,培养健康的生活方式。增强预防保健意识，消除不良心态，稳定情绪，改 变不良行为，积极配合治疗及护理。现将实施应用体会如下。 1 老年患者的特点 1. 1记忆力下降 老年患者由于生理功能的退行性变化，认知功能的减退，反应迟缓，记忆力下降。 1. 2自理能力一下降 老年患者神经和肌肉功能降低，心脏负荷能力和血管弹性减弱，活动耐力和自理能力下 降，某些慢性疾病的复发，以至于生活不能自理。 1. 3知识缺乏 老年患者由于受文化程度的限制，一些老年患者知识亚重缺乏，对疾病的治疗、预后、 并发症等认识不足，对疾病的自我保健意识淡薄，对康复缺乏信心。 1. 4:情绪悲观 由于老年患者不同程度患有疾病或几种并发症如糖尿病、高血压、冠心病等，疾病的长 期困扰，使其存在优郁、悲观、失望心理。 2 护士应明确健康教育的目的 2. 1加强护理人员的业务学习，提高自身素质 护理人员要加强自身业务素质的修养，业务理论要不断更新、拓宽和加深，同时应学习 一些人文科学知识，具备良好的社会交际能力，这样才能更好地与患者进行沟通，才能向患 者传播医学保健知识，使健康教育在疾病康复上真正发挥作用。 2. 2明确对患者健康教育的目的 让患者达到知、信、行，使他们掌握疾病规律，有利于配合治疗，避免或减少诱发因素， 防止疾病复发或引起并发症。所谓知，是让患者知道所患疾病的一些知识、检查治疗的目的 及护理耍点;信，护士用丰富的知识帮助和指导患者，让患者感到护士可信;行，利用护士 的影响力指导患者，让患者将护士宣教的知识付诸行动。 3 老年患者健康教育的方法 3. 1良好的护患沟通是健康教育取得成效的保证 科学的健康教育从确定目标到拟订、实施健康教育以及效果等，这些均须患者 参与，其过程的顺利有效进行，必须有良好的护患沟通作基础。护士首先从熟练、迅速、幼 捷、准确无误的护理操作中赢得患者的信赖，然后选择时机与其交谈，了解患者的健康状况， 让患者感觉到你是在关心他、帮助他，这就要求护士在进行健康教育过程中，态度要和蔼可 亲，尊重老人，通过与患者的交流、沟通及时了解患者的心理反应，适时予以心理疏导，满 足老年患者的心理需求，从而得到患者的信任，建立良好的护患关系，保证健康教育的顺利 进行。 3. 2针对老年患者不同的文化层次进行个性化的健康教育 老年患者文化层次的不同，对健康教育接受能力有较大差异。对文化层次高的老年患者 求知欲强、接受新知识快，可适当根据其需求增加健康教育内容，让患者阅读与疾病有关的 小册子、发放健康教育处方等文字材料做补充，并从生理、心理、社会等身心健康问题的发 生原因，影响因素，预防并发症以及自我保健等进行双向宣教。对文化层次低的患者进行健 康教育时要求家属一起参加，以更好的帮助其理解宣教内容，语言要通俗易懂，内容要少而 精，可采用示范性操作，重点内容反复讲解并让其复述，以便加深记忆。 3. 3将健康教育内容贯穿于护理工作中 采取边护理边教育的方法，利用一切在患者床边进行护理活动的机会，如每天晨间护理 时可为卧床患者讲解预防褥疮的重要性，教会他们掌握协助翻身的技巧，为患者输液时，可 向其讲解用药的目的、注意事项、可能出现的反应，进行护理查房时，讲解有关疾病的知识， 帮助患者自我护理以及疾病发作时进行紧急自救的现场演示等等。 3. 4教育内容要重点突出，采用阶段性教育 老年人的记忆力、理解能力的降低，对其传授所有的内容是不可能的，且患者也难以接 受，因此，护士可将有关健康教育内容采用阶段性教育。首先根据具体病情，突出重点，选 择实用的内容，作阶段性传授。患者从入院到出院，经历不同的阶段，护士要抓住时机，针 对性地开展健康教育。如外科的老年患者可通过入院指导、术前指导、术中配合、术后指导、 出院康复指导等各阶段进行有针对性的健康教育。慢'P应的老年患者可根据疾病的发展过程 进行针对性的教育。 3. 5灵活地掌握宣教时间 新患者最关心的是床位位置、病房环境设施等，而危重患者最迫切想知道的是自己的病 情是否有位险，这些内容应及时介绍，至于等内容的介绍可在患者相对稳定以后再 进行，在24小时内完成即可。出院指导，应在史院前i .."G天内完成，不要等到办理出院手 续时才匆忙地向患者进行宣教，老年患者不容易记住，达不到预期效果。 4 健康教育效果评价 通过健康教育，建立了良好的护患关系，提高了患者对自身疾病的正确认识，使老年患 者获得了自我护理、自我管理的能力，生命质量大大提高。并且激发了护士钻研业务的积极 性，有利于护士整体素质的提高。 5 讨论 健康教育是医护人员有计划、有目的地向人们介绍健康知识、进行健康指导，使其理解 健康的意义，增强自我保健与自我护理能力，是护理工作的一项重要内容。我们不仅要为患 者的疾病提供治疗及护理，还要为患者的健康提供服务与措施，教给患者相应的健康知识， 使他们不至于在患病时不知所措，以减轻心理负担，调动主观能动性，配合治疗与护理。老 年病人往往记忆力减退、适应能力、理解能力较差，我们在作老年病人健康教育工作时，要 因人而异，采用不同形式、反复多次强调，不厌其烦，设法消除其失落、孤独感，注重实效， 提高其对疾病恢复的信心，对老年病人的疾病康复起到了积极的促进作用。因此，我们认为: 老年病人的健康教育不同于一般病人，有其自身的特点，因此反复、细致的健康教育对老年 人来说尤为重要。我们在健康教育过程中一定要因人而异，不断探索新的方法，使老年病人 的健康教育工作取得更大成功。