主食篇热量

主食篇热量 主食篇: 量215千卡 纯豆腐脑 100(克(g)) 热量15千卡 三鲜豆皮 100克 240 葱油饼 1(份) 热量225千卡 肉圆 1粒 365 肉粽 1颗 350 炒米粉 1(碗) 热量275千卡 玉米浓汤 1份 127 菜包 1(个) 热量200千卡 菜蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155 夹馍 1(个) 热量450千卡 鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡 菜肉包 1(个) 热量106千卡 菜肉炒鸡蛋 1(个) 热量95千卡 馄饨 1(个) 热量40千卡 什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡 菜肉水饺 1(个) 热量35千卡 蛋饼 烙饼 100克 225 1(份) 热量255千卡 猪肝 100(克/毫升) 热量129千卡 温州馄饨 1(个) 热量50千卡 鸡蛋煎米线 1份 (250克/份) 270大饼(不夹薄脆) 1(份) 热量174千卡 卡 鸡蛋煎饼(夹薄脆) 1(份) 热量374千猪肝(卤煮) 100(克/毫升) 热量203卡 千卡 锅贴 1个(30g) 75卡 卤猪杂 100(克/毫升) 热量186千卡 锅贴 6个 411卡 酱牛肉 100(克/毫升) 热量246千卡 煎饺 10个 911卡 云吞 10(颗) 热量295千卡 咖哩饺 1个 245卡 小笼包(小) 1(个) 热量40千卡 猪肉韭菜水饺 10个(112克) 255卡 猪肉水饺 1粒胡萝卜馅饼 57克 190 (30g) 40卡 红莓馅饼 150克 470 韭菜饺 1个 90卡 小肉包 1(个) 热量120千卡 水晶饺 203卡 小水煎包 1(个) 热量128千卡 水煎包 1个 120卡 炸臭豆腐 1(份) 热量360千卡 小笼包 1个(42g) 120卡 炸春卷 1(个) 热量180千卡 小笼包 ( 1笼 ) 813卡 炸馒头 1(个) 热量100千卡 芋泥包 1个(74g) 200卡 奇美芋泥包炸烧卖 1(个) 热量95千卡 1个174卡 红豆沙包 1个香椿鸡蛋饼 900(克(g)) 热量(35g) 91卡 2688.55千卡 豆沙包 1个(84g) 215卡 日式豆沙包香菇烧卖 100(克(g)) 热量290千卡 1个241卡 香菇水饺 1(个) 热量19千卡 香菇素包 菜包 1个(90g) 202卡 奇美高丽菜包子(大)一个 1(个) 热量200千卡 1个139卡 水饺熟食 100(克(g)) 热量420千卡 叉烧包 1个(100g) 265卡 莱尔富叉四川酸辣粉 1(碗) 热量380千卡 烧包1个255卡 炒三鲜/份435千卡 肉包 1个(90g) 270卡 奇美鲜 红烧狮子头/个360千卡 笋香大肉包 1个 250卡 糖醋排骨/份500千卡 葱烧牛肉包 1个 270卡 泰山鲜肉锅贴 100(克(g)) 热量209.9 奇美芝麻包 1个 176卡 千卡 奇美奶皇包 1个 173卡 甜豆浆 1(杯) 热量170千卡 芝麻包 1个(80g) 280卡 甜年糕 30(克(g)) 热量72千卡 山乐核桃包 1个 240卡 牛腩饭 1(份) 热量575千卡 花卷 1个 300卡 米线 1(份) 热量150千卡 韭菜盒子 130g/ 1个 300卡 统一瓜子鸡肉水饺统一 100(克(g)) 热 润饼 1个 225卡 烧卖 1个(30g) 52卡 鲷鱼烧 1个(花生) 226卡 (红豆) 235卡 (奶油) 235卡 馄饨 1个 27卡 温州馄饨 1个(35 绿豆凸 1个(85g) 320卡 克)45 春卷 1个 120卡 绿豆椪120g 1个 46卡 肉圆 1粒 365卡 卤肉绿豆凸 1个(85g) 350卡 绿豆润 1个(30g) 90卡 芝麻汤圆 1个(20克) 69卡 (20克) 55卡 先麦芋头酥 1个 227卡 鲜肉汤圆 1个 章鱼烧 1份 305卡 凤梨酥 1个 121卡 烧饼 1个 230,250卡 蛋黄酥 1个 384卡 牛肉馅饼 1个(90克) 221卡 蛋白质: 杏仁片 1个 395卡 9.6g 脂肪:10.2g 醣类:3.1g 麻糬(甜) 1个 180卡 萝卜丝饼 1份 230卡 麻糬(咸) 1个 125卡 蛋饼 1份(235g) 260卡 蛋白质: 11g 脂肪:10g 醣类:30g 三角馒头 1个 215卡 古早味蛋饼 1张 305卡 白馒头 1个 280卡 葱油饼 1张 510卡 1/4片80克 芋香馒头 1个 200卡 阿Q芋头馒头1240卡 个212 卡 葱抓饼 1张 290卡 小麦馒头 1个 280卡 油条 1条(45克) 252卡 黑糖馒头 1个 290卡 烧饼油条 1套 415卡 蛋白质:8g 脂 马拉糕 381卡 蛋白质:8.5 g 脂肪:肪:7.5g 醣类:60g 15.5 g 醣类:52.4 g 萝卜糕 1块 90卡 鲜奶馒头 210卡 阿Q鲜奶馒头1个 广式萝卜糕 1片70克 97卡 235卡 草粿 1个(45g) 106卡 全麦馒头 233卡 义美全麦馒头1个 红龟粿 1个(100g) 235卡 225卡 红豆年糕 1份(390g) 905卡 银丝卷 1条75克 230卡 四色糕 1个(22g) 57卡 刈包 1份 340卡 甜糯米糕 1个(150g) 260卡 碗粿 1碗 140卡 紫米糕 1份(135g) 210卡 蚵仔煎 1盘 370卡 甜年糕 1个(380g) 880卡 马铃薯泥 1份(200g) 245卡 福连糕 100g 308卡 玉蜀黍 1根 220克 144卡 鸡蛋糕 1个 55卡 100g313卡 甘薯 1个 150克 148卡 鸡蛋糕米粒麻酪100g 372卡 马铃薯 1/2个90g 70卡 花生麻酪 100g 388卡 西谷米 1汤匙10克 36卡 芝麻麻酪 100g 434卡 粉圆 2汤匙20g 70卡 沙其玛 100g 500卡 米苔目(湿) 80g 70卡 月饼 1个 300卡 薏仁 3汤匙40克 150卡 红豆饼 1个 81卡 栗子 9粒(2两) 111卡 红豆沙饼 1个(45g) 119卡 莲子 32粒20克 70卡 红豆酥饼 1个 240卡 菱角 7粒 72卡 花生车轮饼 1个 120卡 冬粉 1把 70卡 各家不同 奶油车轮饼 1个 120卡 山药 1个 70g 70卡 芋头车轮饼 1个 160卡 绿豆面 100克 330 萝卜丝饼 1个 115卡 面条 1束75克 220卡 面线 1碗 100g 330卡 荞麦凉面 1份 310卡 板条(汤) 1份 260卡 (干) 390卡 麻油鸡面线 455卡 米粉汤 1碗 185卡 意面 228卡 油面 165卡 炒米粉 1盘 350卡 鸡蛋面 355卡 牛肉河粉 1份 372卡 蛋花蒟蒻汤面1碗 110卡 牛肉细粉 1份 425卡 切仔面 1碗 223卡 肉羹米粉 1碗 350卡 担仔面(加蛋)1碗 310卡 米粉(干) * 20g 70卡 榨菜肉丝面 1碗 322卡 米粉(湿) * 30-50 g 70卡 海鲜面 1份 555卡 意大利肉酱面 1份 330 意大利宽面 肉丝面 1份 440卡 条1 份 510 意大利通心粉 份 锅烧乌龙面 1锅 452卡 乌龙面热量很500 高 炒乌龙面 1盘 700卡 白饭 1碗(200克) 284卡 温州大馄饨面1碗 460卡 鲁肉饭 1份 300卡 馄饨面 1碗 560卡 馄饨汤(10个) 油饭 1份(180g) 320卡 280卡 肉粽 1个 350卡 排骨面 1碗 480卡 豆沙粽 330卡 蚵仔面线 1碗(小) 220卡 筒仔米糕 1筒 330卡 当归鸭面线 1碗 240卡 糯米肠 1条(80g) 150卡 鱿鱼羹面 1碗 370卡 饭团 1个 275卡 一个中型饭团550 花枝羹面 1碗 280卡 卡以上(油条是主因) 鱼酥羹面 1碗 355卡 饭团 (两个) 480卡 蛋白质:14.5g 脂 土托鱼羹 1份 315卡 肪:7.5g 醣类:85g 肉羹面 1份 385卡 炒饭 1盘 682卡 大卤面 523卡 虾仁炒饭 1份 550卡 鸡腿面 1小碗 500卡 火腿蛋炒饭 533卡 凤梨炒饭 512卡 锅烧意面 1份 450卡 酱油拉面 335卡 蛋炒饭 1份 682卡 味噌拉面 520卡 什锦蛋炒饭 1份 724卡 干面 1份 400卡 什锦烩饭 1份 666卡 麻酱面 1碗 440卡 三鲜烩饭 528卡 榨酱面 1份 460卡 窝蛋牛肉饭 580卡 阳春面 1份 300卡 咖哩猪排饭 585卡 鹅肉面 1份 320卡 鸡肉咖哩饭 1份 575卡 干拌面 1份 425卡 咖哩饭 1份 585卡 红烧牛肉面 1碗 570卡 蛋包饭 1份 590卡 牛肉面 1份 470卡 牛肉蛋包饭 1份 500卡 牛肉汤面 1份 395卡 蜜汁猪排饭 1份 530卡 什锦炒面 1盘 680卡 叉烧饭 1份 750卡 广东炒面 1盘 911卡 三宝饭 1份 560卡 凉面 1份 402卡 烧鸭便当 805卡 鸡丝凉面 1份 372卡 蜜汁叉烧饭 530卡 麻酱凉面 1份 265卡 玫瑰鸡腿饭 630卡 鼓汁肉排饭 533卡 卵花寿司 1个(40g) 55卡 鲑鱼子寿司 1份175卡 梅干扣肉饭 530卡 椰花寿司 1个 炸鳕鱼排饭 1份 555卡 (40g) 55卡 炸鸡排饭 1份 645卡 虾卵寿司 1份 158卡 炸鸡腿饭 1份 780卡 鸡腿便当 835 甘虾寿司 1份 173卡 卡 虾寿司 1个(70g) 100卡 炸排骨饭 1份 880卡 排骨便当 鲜虾寿司1份163卡 1055卡 凤梨虾寿司1份163卡 鱼排饭 1份 555卡 鱼便当 675卡 鲔鱼寿司 1个(90g) 140卡 爌肉便当 650卡 握鲔鱼生寿司1份170卡 猪脚便当 830卡 鲔鱼葱寿司1份175卡 烤肉饭 1份 450卡 握旗鱼生寿司1份 160卡 素食便当 705卡 握红魽生寿司1份 163卡 鳗鱼便当 770卡 握鲑鱼生寿司1份 170卡 牛腩饭 1份 575卡 熏鲑鱼寿司1份170卡 鸡肉饭 1份 330卡 柴鱼寿司 1份 146卡 炸虾定食 690卡 潮鲷寿司 1份 155卡 黄金白鱼寿司1份 163卡 猪排定食 715卡 韩式拌饭 548卡 龙虾沙拉寿司1份 177卡 日式便当 520卡1(个) 热量210千卡 铁火卷寿司 1份 313卡 板筋 100(克(g)) 热量167千卡 铁炮寿司 1份 245卡 稀饭 1碗(250克) 142卡 河童寿司 1份 308卡 地瓜粥 (310g) 210卡 蛋白质:6g 脂 合鸭寿司 1份 236卡 肪:0g 醣类:45g 小肌寿司 1份 214卡 皮蛋瘦肉粥 324卡 蛋白质:18.8g 脂 肉松寿司 1份 241卡 肪:6.2g 醣类:46.5g 海带寿司 1份 140卡 牛肉粥 334卡 蛋白质:18.8g 脂肪: 海苔寿司 1个(40g) 45卡 7.2g 醣类:46.5g 花寿司 1个(40g) 65卡 香菇鸡片粥 334卡 蛋白质:18.8g 脂 稻荷寿司 1份 350卡 肪:7.2g 醣类:46.5g 如意稻禾寿司1份217卡 皮蛋瘦肉粥 1份(250g) 338卡 木下寿司 1份 410卡 碎肉粥 1碗 165卡 综合寿司 1份 470卡 小米粥 1份(270g) 210卡 玉子烧寿司 1份 180卡 虱目鱼粥 1份 220卡 豆皮寿司 1个(30g) 55卡 章鱼寿司 1个(30g) 40卡 握章鱼生寿 蛋皮寿司 1个(40g) 45卡 100g 司1份140卡 120卡 握花枝生寿司1份 145卡 花枝鱼卵寿 三角饭团 1个(115g) 170卡 司1份167卡 三角鲑鱼饭团1份 174卡 海胆花枝寿司1份 182卡 黄瓜手卷 1份 142卡 刺贝寿司 1份 155卡 芦笋手卷 1份 182卡 北极贝寿司 1份 137卡 虾手卷 1个(100g) 180卡 干贝寿司 1份 141卡 虾芦笋手卷1份160卡 海苔鱼卵 100克 150卡 鲔鱼手卷 1份 175卡 鱼卵鲍鱼寿司1个(30g) 55卡 鲑鱼卵手卷 1份 178卡 鳗鱼手卷 1份 231卡 炸天妇罗 1份 280卡 炸豆腐 6个 319卡 炸芋丸 1个(25g) 85卡 炸臭豆腐 1份 465卡 炸烧卖 1个 95卡 炸马蹄条 1条(25g) 80卡 卤鸡翅 1支(65g) 115卡 炸芝麻球 1个(35g) 112卡 炸地瓜 卤大鸡腿 1支(225g) 300卡 球:10颗=407卡 卤鸭翅膀 1支(80g) 115卡 炸椰子饼 1个(25g) 125卡 卤小鸡腿 1支 173卡 炸干贝酥 1个(15g) 78卡 猪耳朵 100g 350卡 米佬 100g 375卡 咖哩鸡腿 1支(105g) 195卡 炸春卷 1个 300卡 卤鸭舌 1份(40g) 40卡 椰子佬 100g 358卡 卤素鸡 1个 150卡 炸油粿 1个 280卡 卤豆干 80g(3块) 135卡 卤蛋 1个 75卡 炸糯米肠 1根 215卡 爆米花(不加奶油)1杯15g 70卡 炸米血 1份 230卡 炸银丝卷 1条 478卡 烤玉米 1枝 255卡 双胞胎 1个100g 348卡 烤地瓜 1个(75g) 140卡 芝麻酥饼 1个 烤花枝丸 1份(120g) 350卡 (60g) 125卡 炸马铃薯 1份(200g) 480卡 烤花枝 1只 200卡 炸地瓜条 1份 296卡 烤鸭 1份(30g) 75卡 烤香鱼 1条 135卡 炸薯条 1份 270卡 烤鱼 1块 120卡 玉米可乐饼 1个 120卡 炸排骨 1盘 400卡 烤鳗鱼 1片 250卡 盐酥鸡 1份(100g) 450卡 烤秋刀鱼 1条 245卡 炸虾球 1个(18g) 50卡 烤柳叶鱼 1条 80卡 炸蚝 3个 200卡 烤鸡肉串 1串 67卡 炸虾卷 1串 312卡 烤鸡 1只 560卡 炸虾 70g 225卡 虾天妇罗70克 烤鸡腿 1支 172卡 烤章鱼丸子 1份 45 炸虾饼 1份(15g) 80卡 炸秋刀鱼 1尾 340卡 叉烧肉 1份(30g) 55卡 炸花枝圈 1尾 369卡 烤培根串 1串 101卡 烤饭团 1个 119卡 炸鸡块 1份 358卡 烤天妇罗 1份 炸鸡心 3块 240卡 (80g) 160卡 炸鸡胗 3块 315卡 烧肉串 1串 235卡 炸鸡腿 1支 300卡 烤香肠 1条 359卡 炸鸡翅 1个 240卡 当归鸭 1份 75卡 炸鸡排 1份 500卡 奶油炖鸡肉 1盘 248卡 炸猪排 100g 494卡 日式炸猪排1份 土窑鸡 1只 560卡 280卡 药炖排骨 1碗 365卡 炸甜不辣 1份 300卡 清蒸臭豆腐 1份 200卡 炸茄子 2块 120卡 炸茄子1份161 清蒸猪血糕 1枝(50g) 150卡 卡 清煮玉米 1枝 210卡 炸洋葱圈 100g 390卡 煮马铃薯 1份(200g) 100卡 炸地瓜条 1份 296卡 猪血糕沾花生粉1份 115卡 炸四季豆 1份 70卡 麻辣锅汤底 1人份 1800卡 麻辣锅 100毫升 107 卡 羊肉炉 1人份 400卡 四神汤 1碗 11卡 韩式锅 1人份 300卡 一般以海鲜居 味噌汤 1碗 40卡 多?可搭配一碗饭，恰有约600大卡 鸡蓉清汤 1碗 39卡 涮涮锅 1人份 250卡 冬瓜汤 1碗 45卡 酸菜白肉锅 1人份 600卡 五花肉热 蟹肉蛋花汤 1碗 61卡 量、油脂都相当高 什锦蔬菜汤 1碗 67卡 甜豆浆 1杯 133卡 蛋花汤 1碗 75卡 咸豆浆 1杯 190卡 蛋白质:12.6g 脂 菜头鱼丸汤 1碗 105卡 肪:6.5g 醣类:5.8g 咸汤圆(含3粒汤圆)1碗 120卡 米浆 1杯 245卡 米浆 240cc 145 菠菜蛤蜊蛋花汤1碗 145卡 卡 酸辣汤 1碗 180卡 黑豆浆 78卡 蛋白质:2.2g 脂肪: 贡丸汤 1份 150卡 1.2g 醣类:14.8g 蛤仔汤 1份 70卡 香豆奶 250cc 150卡 猪肝汤 120卡 烧仙草,不加料 100卡 金针排骨汤 83卡 烧仙草,加料 150卡 猪血汤 35卡 花生豆花 180卡 甜不辣 5条(2两) 150卡 传统豆花 180卡 贡丸 2个(1两) 90卡 红豆豆花 138卡 鱼丸 3个 (1两) 53卡 (1两) 63卡 三色豆花 150卡 福州鱼丸 1个 芋圆豆花 185卡 鱼卵卷 4个(1两) 40卡 布丁豆花 190卡 鱼饺 5个(1两) 103卡 综合豆花 300卡 燕饺 4个(1两) 118卡 绿豆汤 135卡 虾饺 4个(1两) 102卡 仙草蜜 80卡 蛋饺 3个(1两) 68卡 芋头西米露 180卡 关东煮(鱼板、黑轮)50g 105卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 大黑轮 80g 140卡 紫菜汤 1碗 10卡 紫菜蛋花汤70 鳕鱼棒 1支116g 125卡 烟肉片 30克 125 奥雷特 瓶 100 cheese蛋糕 块 224 奥利多 瓶 69 KFC肉汁土豆泥 份 160 八宝粥 380克 440 pitz咸饼干 份 507 巴西豆 100克 660 pocky草莓棒 袋 577 扒鸡 66克 215 pocky巧克力棒 袋 577 白菜 100克 40 pocky色拉棒 袋 476 白菜苔 84克 25 vc饼干 100克 573 白醋 1汤匙 93 阿波罗面包 个 301 白豆角 97克 30 阿胶枣 100克 320 白饭 碗 210 艾窝窝 100克 190 白果 100克 355 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 袋 40 白兰瓜 55克 21 爱窝窝 100克 190 白萝卜 95克 20 鹌鹑蛋 100克 160 白馒头 个 280 鹌鹑蛋 个 16 白米 100克 365 白米饭 200克 220 菠萝 100克 48 白面包 片 75 菠萝包 100克 235 白皮鸡蛋 87克 138 菠萝豆 100克 392 白葡萄酒 0.6L 450 菠萝原汁 杯 140 白切鸡 100克 200 伯朗金典咖啡 瓶 123 白切鸡脾1只 100克 200 伯朗咖啡 瓶 107 白薯 100克 104 伯朗咖啡(冷饮) 250克 100 白薯干 100克 612 薄荷茶 杯 60 白水羊头 100克 193 薄荷口香糖 袋 10 白糖 1汤匙 57 薄荷巧克力 30克 50 白吐司 片 98 不二家牛奶糖 袋 491 白芸豆 100克 296 布丁 杯 150 白灼虾 10只 200 布丁面包 个 233 百吉布丁雪糕(冰点) 个 200 布霖1个 个 30 百寿宴点月饼 100克 426 菜包 个 200 百威啤酒 杯 142 菜干 100克 136 拌黄瓜 份 30 菜瓜 88克 18 棒棒糖 菜花 82克 24 颗 30 包心菜 145克 30 菜肉水饺 个 35 包心菜芽 155克 55 菜心 100克 40 包心酥 100克 480 餐包 100克 150 保力达B 一瓶 705 餐蛋治 100克 554 爆米花 100克 459 餐后酒 105ml 140 北豆腐 100克 98 餐肉包 100克 220 北海道巨蛋牛奶面包 个 492 蚕豆 100克 62 北海道面包,花生奶油 个 270 蚕豆(干 带皮) 100 北海道面包,巧克力布丁 个 230 蚕豆(干 去皮) 93 荸荠 78克 59 糙米 100克 340 比吉司 份 223 糙米粥 100克 390 比萨 份 302 草苺酸奶(冷饮) 230克 180 扁豆 91克 37 草莓 100克 35 变萝卜 94克 26 草莓果酱面包 个 254 粉 100克 344 草莓厚片汤种土司 片 388 冰泡沫红茶 杯 60 草莓酱三明治 份 130 冰淇淋(冰点) 100克 200 草莓螺纹面包 个 354 冰淇淋饼干(冰点) 75克 180 草莓奶昔 份 190 冰糖 100克 397 草莓泡芙面包 个 308 冰珍珠奶茶(冷饮) 杯 160 草莓圣代 个 290 冰镇红茶(冷饮) 375毫升 120 叉烧包 个 160 饼干 100克 500 茶(无糖及奶精) 杯 1 波萝奶酥 个 188 茶冻、咖啡冻 个 150 啵啵面包 个(50克) 169 茶汤 100克 92 菠菜 180克 40 茶叶蛋 个 75 菠罗面包 个 337 长茄子 96克 19 肠仔包 100克 260 带鱼 100克 139 超级至尊比萨 100克 238 丹麦面包 个 335 炒蛋 份 140 丹麦奶酥饼干 30克 148 炒饭 份 490 丹麦奇异果派 100克 220 炒肝 100克 96 丹麦土司 份(二片) 263 炒河粉 份 300 丹麦芋头 个 237 炒米粉 碗 275 淡奶半杯 120亳升 190 炒牛肉片 250克 300 蛋白 1只 15 炒茄子 份 30 蛋饼 份 255 炒青菜 份 165 蛋糕 100克 320 炒三鲜 份 435 蛋糕土司 份(二片) 345 车厘子 20粒 50 蛋黄 只 60 陈年绍酒 100ml 102 蛋黄粉 100克 644 陈皮梅 50克 40 蛋黄奶油面包 个(95克) 379 橙 个 50 蛋黄酥 100克 386 橙果汁 杯 104 蛋卷冰激凌 个 182 橙汁汽水 份 130 蛋卷冰淇淋 个 185 臭臭锅 100毫升 44 蛋麻脆 100克 452 臭豆腐 100克 130 蛋塔 个 290 传统蛋塔 个 255 蛋挞 个 280 春卷 100克 463 蛋丸 串 90 纯吃茶〈红茶口味〉 瓶 145 蛋治 100克 175 纯吃茶〈绿茶口味 瓶 100 刀豆 92克 35 纯柳橙汁 瓶 62 刀切 个 70 纯牛奶 240毫升 150 德国黑麦面包 个(145克) 504 慈姑 89克 94 低脂牛奶 240ML 121 葱爆肉 份 536 地瓜粉 100克 336 脆皮巧克力 个 200 地瓜芋丸甜汤(热品) 杯 220 脆皮巧克力雪糕 个 350 冬瓜 100克 40 脆薯饼 份 130 冬瓜茶(冷饮) 250毫升 100 翠果子 100克 575 冬瓜汤 份 20 大白菜 100克 10 冬瓜糖 100克 230 大白兔奶糖 颗 25 冬果梨 87克 37 大葱 82克 30 冬寒菜 58克 30 大豆油 15ml 120 豆瓣酱 1汤匙 10 大干枣 100克 298 豆腐 100克 70 大骨汤 100毫升 45 豆腐干 100克 140 大黄米 100克 319 豆腐干香干 100克 147 大麦 100克 307 豆腐脑 100克 47 大米 100克 347 豆腐皮 100克 409 大薯条 份 400 豆腐丝 100克 201 大蒜 100克 40 豆鼓 100克 244 大蒜吐司 片 111 豆浆 杯 60 大枣(干) 88克 298 豆浆粉 100克 422 豆浆锅 100毫升 23 伏苹果 86克 45 茯苓夹饼 100克 332 豆角 96克 30 福橘 67克 45 豆类棒冰 个 190 豆苗 100克 40 福来酥 100克 465 豆沙 100克 243 腐乳(白) 100克 133 豆沙包 个 215 腐竹 100克 489 豆沙月饼 100克 405 腐竹皮 100克 489 豆芽菜 125克 35 富强粉 100克 351 豆汁 100克 10 钙奶饼干 100克 446 嘟嘟面包 个 38 干姜 95克 273 对虾 61克 93 干枣 100克 264 炖牛肉 份 434 甘蔗 100克 64 多谷类蜂蜜糆包 个 219 甘蔗汁 170毫升 100 多拿滋 串 70 橄榄 80克 49 多维面包 100克 318 橄榄油 匙 119 鹅蛋 87克 196 高机苏打饼干 30克 155 鹅蛋白 100克 48 高梁酒 100毫升 324 鹅蛋黄 100高粱米 100克 351 克 324 鹅油卷 100克 461 高纤椰果 170克 80 发糕 100克 280 鸽蛋 100克 140 法国面包 个 164 公司治 100克 470 法国吐司 片 70 贡丸串 串 100 法国香蒜面包 片 150 枸杞菜 49克 44 法式波罗葡萄奶酥 个(115克) 408 古道贵爵奶茶(冷饮) 340ml 150 法式火腿奶酪面包 个 229 古道金桔柠檬(冷饮) 340ml 200 法式牛角面包 100克 375 瓜子 100克 564 番瓜 100克 40 挂面(标准粉) 100克 344 番石榴 97克 41 挂面(富强粉) 100克 348 番薯 114克 160 冠军红豆面包 个 269 蕃茄 135克 25 罐头沙丁鱼 100克 335 蕃茄汁 罐 45 罐头水果 小罐 125 饭 150克 220 光泉咖啡冻 130克 114 方便面 包 470 光泉茉莉茶冻 130克 110 方糖 2颗 27 光泉柠檬茶冻 130克 153 芬达 杯 115 广东粥 碗 400 芬达葡萄汽水(冷饮) 355毫升 190 桂花藕粉 100克 344 粉果 只 44 桂林腐乳 100克 204 粉皮 100克 64 桂圆(鲜) 50克 70 粉丝 100克 335 桂圆干 37克 273 粉条 100克 336 桂圆肉 100克 313 蜂蜜 1汤匙 45 锅贴 3个 300 蜂蜜吐司 片 80 国光苹果 78克 54 凤梨干 50克 100 果丹皮 100克 321 凤尾酥 100克 511 果冻 个 50 果酱 1汤匙 50 红豆布丁餐包 个 404 果料面包 100克 278 红豆粉粿(冷饮) 260克 300 果料酸奶 100克 67 红豆核桃面包 个 473 果汁 杯 140 红豆麻糬 份 180 果汁冰捧 支 80 红豆麻糬面包 个 313 果汁果冻 个 13 红豆面包 个 259 果汁堂 颗 16 红豆面包 100克 280 果汁糖 6块 150 红豆奶茶蛋糕土司 份(二片) 341 哈密瓜 100克 48 红豆牛奶土司 片 282 海带 100克 23 红豆牛奶蒸糕 个 279 海棠脯 100克 286 红豆汤圆(热品) 碗 255 海棠罐头 100克 53 红豆馅 100克 274 海鲜汤 客 192 红粉佳人(酒) 杯 105 汉堡 个 260 红粉佳人(酒类) 杯 105 汉堡包 个 248 红富士苹果 85克 45 汉堡面包 90克 251 红萝卜160克 160克 60 汉堡用面包 个 136 红莓馅饼 150克 470 旱芹 66克 14红皮鸡蛋 88克 156 核桃(干) 43克 627 红烧狮子头 个360 360 核桃(鲜) 43克 327 红薯 100克 127 核桃薄脆 100克 481 红薯干 100克 380 核桃仁 100克 627 红糖 100克 389 荷包蛋 个 80 红香蕉苹果 87克 49 荷兰豆 88克 27 红小豆 100克 309 黑豆 100克 381 红肖梨 87克 30 黑豆 100克 367 红星苹果 85克 57 黑咖啡 杯 1 红玉苹果 84克 43 黑轮 串 90 红芸豆 100克 314 黑麻香酥 100克 436 胡萝卜 72克 30 黑米 100克 333 胡萝卜馅饼 57克 190 黑啤酒 360毫升 160 胡桃仁 100克 686 黑森林冰淇淋 份 365 胡桃种仁 100克 650 黑松沙士 瓶 126 葫芦 87克 14 黑糖核桃土司 片(63克) 185 虎皮芸豆 100克 334 黑洋酥 100克 417 花菜 125克 30 花卷 100克 217 黑枣 98克 228 黑芝麻 100克 531 花生 100克 225 黑芝麻糊 35克 109 花生豆花 碗 180 黑芝麻花生糖 粒 55 花生酱 1汤匙 95 黑芝麻糖 100克 538 花生面包 个 387 黑芝麻糖: 100克 538 花生仁 100克 589 花生仁(炒) 100红菜苔 52克 29 克 581 红豆 100克 310 花生仁汤 碗 100 红豆QQ球麻糬面包 1袋(63克) 174 花生仁汤(热品) 320克 580 花生糖 4块 150 鸡小腿 个 140 鸡心 100克 172 花生油 15ml 120 鸡心 100克 172 话梅 粒 20 皇帝蕉 个 40 鸡胸肉去骨 79克 160 黄豆 100克 325 鸡血 100克 49 黄豆粉 100克 418 鸡扎 件 45 黄豆芽 100克 44 鸡珍 100克 118 黄瓜 92克 15 吉士贝果,原味 个 314 黄花菜 98克 199 吉士火腿面包 个 249 黄酱 100克 140 吉士面包 个 420 黄金花生汤圆 个 60 吉事汉堡 份 310 黄米 100克 342 吉事满意汉堡 客 524 黄香蕉苹果 88克 49 蓟菜 88克 27 黄油 100克 800 鲫鱼 100克 62 黄油面包 100克 330 加料仙贝 100克 430 黄油玉米 根 190 煎饼 100克 333 茴香 86克 24 煎蛋 个 136 烩蛋 只 75煎鸡蛋 个 136 混沌面 碗 560 煎萝卜糕 280克 340 混糖糕点 100克 453 煎猪扒 100克 450 火鸡蛋 80克 135 煎猪肉 140克 440 火腿 100克 320 减肥笋瓜 91个 12 火腿饭 份 690 健康柠檬卷心酥 袋 232 火腿三文治 122克 262 健康牛奶卷心酥 袋 241 机米 100克 347 健康巧克力卷心酥 袋 232 鸡 100克 111 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 袋 146 鸡翅膀 200克 422 健宜可乐 杯 10 鸡蛋 个 80 健怡可口可乐 355毫升 4 鸡蛋白 100克 60 江米 100克 348 鸡蛋粉 100克 545 江米条 100克 439 鸡蛋黄 100克 328 江米条 100克 439 鸡蛋肉松糆包 个 249 豇豆 97克 29 鸡丁饭团 份 145 酱豆腐 100克 151 鸡肝 100克 121 酱油 1汤匙 10 鸡块 6块 286 茭白 74克 23 鸡批 100克 300 茭笋 77克 25 鸡肉饭 份 713 焦圈 100克 544 鸡三文治 份 688 芥菜 140克 30 鸡腿 69克 181 芥菜头 83克 33 鸡腿面 1碗 500 芥蓝 78克 19 鸡腿肉去骨 76克 180 金车高健C柠檬水 瓶 71 鸡腿酥 100克 436 金车健酪饮料 瓶 136 鸡尾包 100克 221 金橘 100克 55 鸡香卷 串 70 金牛角 份 520 金牛角饼干 30克 162 可口可乐 瓶 178 金莎巧克力 40克 233 可乐 罐(375毫升) 150 金丝小枣 100克 322 可乐橡皮糖 颗 17 京八件 100克 435 克力架2块 2块 64 京白梨 79克 54 克力架饼 2块 64 京式黄酥 100克 490 肯得基棒棒腿 只 117 粳米 100克 345 肯得基炸鸡腿 只 257 粳米粥 100克 46 肯德基鸡上腿 份 278 韭菜 90克 26 肯德基鸡腿堡 份 441 韭菜盒子 个 260 肯德基鸡下腿 份 173 韭菜盒子 个 260 肯德基鸡胸 份 353 韭黄 88克 22 肯德基鸡翼 份 281 酒枣 100克 145 肯德基茄汁豆 份 105 掬水轩纯麦苏打 袋 152 肯德基什菜沙律 份 103 掬水轩高机苏打 袋 149 肯德基薯蓉 份 60 桔子茶 杯 90 肯德基薯仔沙律 份 141 焗海鲜 份 357 肯德基粟米 份 176 橘子 100克肯德基炸薯条 份 268 42 橘子果冻 个 69 空心菜 76克 20 橘子果冻 袋 69 口香糖 片 5 橘子汁 100毫升 80 苦菜 100克 35 蒟蒻椰果 40克 35 苦瓜 81克 19 巨无霸 份 560 库尔勒梨 91克 28 蕨菜(脱水) 100克 251 快客皇家奶油土司 片 217 咖啡 杯 63 葵瓜子 100克 545 咖啡脆杏仁雪糕(一支) 支 360 葵花油 15ml 120 咖啡冻 袋 78 葵花子 100克 628 咖啡冻(冷饮含奶精) 130克 120 葵花子(炒) 52克 616 咖啡冻雪糕(一支) 支 271 葵花子(生) 50克 597 咖啡糖 颗 15 葵花子仁 100克 606 咖喱饭 份 640 腊肠 100克 584 咖哩饺 个 245 辣酱(麻) 100克 135 开花豆 100克 446 辣椒(红尖 干) 88 开口笑 100克 512 辣椒(红小) 80克 32 开胃酒 杯 65 辣椒(青 尖) 84 开心果 100克 517 辣香鸡翅膀 个 180 烤白菜 份 149 辣油豆瓣酱 100克 180 烤丁骨牛排 60克 140 蓝莓夹心 片 192 烤鸡 73克 240 老婆饼 个 250 烤秋刀鱼 份 149 烙饼 100克 225 烤玉米条 包 524 擂茶锅 100毫升 45 烤章鱼丸子 份 45 梨 100克 38 可果美蕃茄汁 一罐300毫升 60 李子 91克 36 可果美胡萝卜汁 瓶 109 李子杏 92克 35 里脊肉片 75克 135 麻烘糕 100克 397 麻花 100克 524 立顿冰红茶 瓶 120 麻辣锅 100毫升 107 立顿奶茶 瓶 115 荔枝 8粒 70 麻婆豆腐 份 435 栗羊羹 100克 300 麻薯 个 120 栗子 100克 185 麻薯冰 袋 150 栗子(干) 73克 345 麻香糕 100克 401 栗子奶酥 个(120克) 384 马利饼 3块 60 莲子(干) 100克 344 马铃薯 100克 126 莲子(糖水) 100克 201 玛瑙石榴 57克 63 炼奶半杯 (120亳升) 386 麦包 100克 120 炼乳棒冰 个 120 麦包(切边) 100克 75 炼乳布丁面包 个 235 麦当劳草莓奶昔 杯 350 凉粉 100克 50 麦当劳草莓圣代 杯 250 凉粉100克 100克 37 麦当劳汉堡 份 248 凉面 份 330 麦当劳汉堡1 个 260 烈酒(40%) 45ml 95 麦当劳可乐 儿童杯 82 柳橙原汁 麦当劳麦克鸡块 块 299 杯 110 柳橙汁 杯 110 麦当劳麦克鸡胸肉块 块 280 龙虾棒 串 95 麦当劳麦香堡 个 520 龙虾肉 100克 120 麦当劳麦香鸡 块 286 龙眼干 100克 220 麦当劳柠檬红茶 大杯 184 露露 400ml 150 麦当劳苹果派 个 250 芦柑 82克 43 麦当劳巧克力圣代 杯 313 芦笋 145克 30 麦当劳香草奶昔 杯 282 卤蛋 个 186 麦当劳玉米浓汤 杯 39 卤干 100克 336 麦当奴曲奇 份 290 卤鸡翅 65克 113 麦辣鸡块 份 328 卤鸡腿 只 300 麦乐鸡 份 290 驴打滚 100克 194 麦胚面包 100克 246 藘笋汁 250克 90 麦片 碗 90 绿豆 100克 320 麦乳精 100克 429 绿豆粉条棒冰 支 161 麦香堡 客 563 绿豆粉圆(热品) 碗 220 麦香鸡 份 490 绿豆糕 100克 350 麦香鱼 份 330 绿豆面 100克 330 麦香鱼 份 432 绿豆汤(热品) 350克 220 馒头 100克 233 绿豆凸 个 320 满意汉堡 客 424 绿豆芽 100克 18 蔓越橘汁 杯 165 绿力番石榴汁(冷饮) 一罐900毫升 510 蔓越莓波萝面包 个 514 绿力柳橙汁(冷饮) 一罐900毫升 510 芒果 100克 40 萝卜樱(白) 100克 14 芒果 个 100 萝卜樱(小 红) 93 芒果干 50克 120 裸麦面包 个 76 芒果疏打饼 4块 50 毛豆 55克 72 奶酪大会比萨 100克 264 毛竹笋 67客 21 奶酪面包 片 270 矛盾律麦香鱼 块 344 奶酪土司 份(二片) 306 梅子棒冰 支 80 奶淇淋面包 个(84克) 223 梅子麦芽棒糖 颗 120 奶酥面包 个 318 每日C葡萄柚原汁 瓶 221 奶糖 颗 25 美式裸麦面包 个 61 奶昔 份 320 美味香酥卷 100克 368 奶油 15ml 100 迷你可颂 个 64 奶油布丁面包 个(125克) 389 猕猴桃 100克 56 奶油果馅月饼 100克 441 米饭 100克 117 奶油面包 108克 296 米粉 100克 348 奶油牛角面包 个 120 米粉汤 碗 185 奶油松仁月饼 100克 438 米花糖 100克 384 奶油糖 30克 120 米粥 100克 46 奶油吐司 片 117 密云小枣 92克 214 南豆腐 100克 57 蜜橘 76克 42 南瓜 85克 22 蜜麻花 100南瓜子(炒) 68克 574 克 367 蜜桃 88克 41 南瓜子仁 100克 566 蜜汁豆腐干 100克 192 年糕 100克 154 绵花糖 35克 140 柠檬 100克 21 面 碗 280 柠檬 100克 31 面包(果料) 100克 278 柠檬茶 杯 85 面包(麦胚) 100克 246 柠檬原汁 杯 60 面包(咸) 100克 274 柠檬汁 杯 60 面粉 100克 355 牛扒 1件 155 面条 100克 109 牛肚 100克 72 面西胡瓜 88克 10 牛角面包 个 272 面线 1碗 330 牛俐生菜 81个 15 明虾 份 22 牛奶+淀粉类棒冰 个 190 模范生点心饼 份 333 牛奶+豆类棒冰 个 190 蘑菇 100克 28 牛奶棒冰 个 190 抹茶蛋糕 1块 300 牛奶波罗面包 个(170克) 655 墨西哥鸡肉卷 个 600 牛奶锅 100毫升 24 墨西哥巧克力面包 个(104克) 347 牡蛎 100克 83 木耳菜 76克 20 木瓜 100克 39 苜蓿 100克 60 拿铁咖啡面包 个(116克) 381 奶茶 份 112 奶茶锅 100毫升 26 奶粉 100克 485 奶黄包 100克 140