女性健康知识 排卵期有几天

女性健康知识 排卵期有几天 关于排卵期时间的说法，大家众说纷纭，到底哪个才是真的呢,女性排卵期到底有几天呢,一起来下。 排卵期怎么算 对于经期较稳定的女性来说，其排卵期一般是下个月月经潮来前的第14天，加上这天的前4天，和这天后面的5天，即一般女性的排卵期有十天。 而不稳定的女性，排卵期的第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期的最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。此计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。 每个人的排卵期一定是10天吗, 答案是NO。随着现代生活节奏的加快，现实环境对女性的影响也越来越大，加上情绪，饮食，生活习惯等的变化，都会影响到女性的正常排卵期。当一个有生活规律的女性，突然要改变这种生活节奏，就会影响到她的经期，可能提前或推迟，那么自然也会影响到排卵期，因为排卵期是随着经期的变化而变化的。所以，排卵期10天只是个大概的说法，而实际生活上，一般女性的排卵时间都小于10天。 排卵期的有效受孕时间是多长, 一般情况，一个正常女性卵子的存活时间是2天左右，多则3天，少的也有不到12个小时的。而男性精子在女性体内的存活时间一般是3-5天，通常是4天。 也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。 所以，女性如果真要算出自己的排卵期，那么就应该以有效的受孕时间为准会比较好。