【精品文档】:不同成长阶段的婴儿该如何吃辅食

【精品文档】:不同成长阶段的婴儿该如何吃辅食 不同成长阶段的婴儿该如何吃辅食, 婴儿喂哺参照表 月龄 食物种类 食品 每日次数 每份量 注意事项 6 奶 母乳或配方奶 4 210-240ml •开始运用强化 铁婴儿米粉 刮泥过筛或稀释 •添新的水果或 蔬菜,应每周果汁 一种 水果 木瓜、香蕉、 1 2-3茶匙 苹果 •不要加糖或盐 1-2汤匙 谷类 婴儿米粉 2 1/4-1/2碗 •果、蔬菜汁应 稀释，1份果汁胡萝卜汤 蔬菜 1 2-3茶匙 加1份水， 或菠菜汤 •1岁以前不吃 熟蛋黄泥 尝试喂 1/4个 鸡蛋白 肉类及其他 •辅食应在喝奶豆泥、豆腐 2-3茶匙 前给予 6-8 奶 母乳或配方奶 3 240ml •早晚餐可为婴 儿米粉或麦糊 婴儿米粉或麦糊 谷物 2-4汤匙 或大米粥、剁碎的2 1/2-3/4碗 软面条 •葡萄干、坚果 鱼丸类食物会 面包 1/2片 引起呛噎 或饼干 2片 •不要给调味浓水果 水果泥 2 3-4茶匙 或油煎的食物 蔬菜 蔬菜泥 2 3-4茶匙 肝泥、鱼泥或豆•出牙前可给饼 2 2茶匙 泥、豆腐 干、软面包作肉类及其他 点心 蛋黄 1/2个 月龄 食物种类 食品 每日次数 每份量 注意事项 •让婴儿用手取 8-10 奶 母乳或配方奶 3 240ml 食切成小块 ，一口一块， 婴儿米粉或麦糊 3-4汤匙 2-3 的水果 或粥 3/4-1碗 谷类 •婴儿出牙后, 面包 1/2片 可加肉类,以 提供更多的蛋或饼干 2块 白质和铁质 水果 切碎水果块 2 2-3汤匙 •每周加一种新 蔬菜 剁碎的蔬菜 2-3 2-3汤匙 的肉类食物 压烂的鱼、肝 剁碎猪、鸡、 1-2汤匙 2 •给婴儿一把婴牛肉或煮烂的 肉类及其他 儿匙,让他自豆、豆腐 己取食 蛋黄 1/2-1个 •一天可有1-210-12 奶 母乳或配方奶 3 240ml 次小吃,在正婴儿米粉或 2-3 4汤匙 餐前2小时给 麦糊或软饭 1/2-1碗 谷类 予 面包或 1-2 1/2-1片 •给有营养的小 饼干 2-3片 吃,如水果块, 饼干、三明治水果小块 2 3-4汤匙 和乳酪 水果 果汁 1 90ml •限制高热量小 吃如薯条、薯 蔬菜 切碎的蔬菜 2-3 3-4汤匙 片、冰淇淋、 巧克力及甜食 压烂的鱼肉或剁碎•吃饭时应保持 愉快气氛 的肝、肉或者煮烂肉类及其他 2-3 1-2汤匙 •食物应有不同 的豆、豆腐 的颜色形状, 色、香、味俱 蛋黄 1个 全