怎么给6~9月的孩子喂固食
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怎么给 6~96~96~96~9月的孩子喂固食
母乳、铁强化的配方奶粉,或是两者搭配,能满足6~9个月的
宝宝所有的基本营养需求。应把固体食物作为补充,而不是顶
替母乳或奶粉。对一直吃母乳的宝宝来...
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怎么给 6~96~96~96~9月的孩子喂固食
母乳、铁强化的配方奶粉,或是两者搭配,能满足6~9个月的
宝宝所有的基本营养需求。应把固体食物作为补充,而不是顶
替母乳或奶粉。对一直吃母乳的宝宝来说,最好慢慢地引入固
体食物,这样才不会取代了营养更丰富的母乳。
喂多少
在宝宝急切地接受第一口固体食物后,要逐渐地增量。记住小
宝宝的胃很小,只有他们的拳头那么大,所以不要想着让宝宝
一顿吃下大于一个拳头的食物。宝宝目前还没有形成稳定的吃
饭模式。也许某天他吃下好几大勺,而第二天却只吃了一勺。
何时喂
在一天当中宝宝最饿、最无聊,或者你俩需要改变一下节奏的
时候给他喂固体食物。此外,你应挑个最方便的时间,因为宝
宝在吃固体食物时,免不了弄得一团乱。对喝配方奶的宝宝来
说,早晨通常是最好的,因为那时你有充裕的时间,不必想着
给家里其他人准备饭菜。如果你喂母乳,则应选择奶水最少的
时候,通常是傍晚时。在两次喂母乳期间给宝宝吃固体食物。
若同时喂宝宝母乳和固体食物,后者可能会妨碍宝宝对母乳中
铁的吸收。
边吃边玩
宝宝没有早、中、晚餐的概念,对他们来说,早餐吃蔬菜,晚
饭吃谷类和水果没有什么区别。如果你还想着宝宝会安静地坐
在高脚椅上,乖乖地吃三餐的话,就赶紧忘掉吧!即便是玩,
宝宝也不会在一个地方坐很久,更何况是吃。要允许宝宝边吃
边玩。记住,小宝宝胃口小。一天当中一点一点地吃几次比正
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经三餐会更好。一日三餐是成年人的模式,而且即便对我们来
说,也不及少吃多餐来得健康。找一个你不那么匆忙的时间来
喂宝宝。给宝宝喂食是很花时间的,他要晃荡晃荡,玩一玩,
放到嘴里的东西还要吐出来,弄湿衣服,在身上抹一抹,扔到
地上,还会乱丢东西。
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