6~7个月间宝宝的喂养要点和指导
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6~76~76~76~7个月间宝宝的喂养要点和
指导
6~7个月期间,宝宝的主要营养来源还是母乳或是配方
奶,同时添加辅食。宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或配方
奶以外的其他食品有了自然的需求,而...
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6~76~76~76~7个月间宝宝的喂养要点和
指导
6~7个月期间,宝宝的主要营养来源还是母乳或是配方
奶,同时添加辅食。宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或配方
奶以外的其他食品有了自然的需求,而且对食品口味的要求与
以往也有所不同,开始对成的食物感兴趣。这个时期有的宝宝
会缺乏维生素K,这是由于单纯的母乳喂养,而没有及时添加
辅食的缘故。同时也要及时补充含铁丰富的饮食,如猪肝、鸡
蛋、猪血等,由于胎儿期从母体得到的储备铁己消耗殆尽,如
果在饮食中得到铁质也较少的话,就很容易发生营养性缺铁性
贫血。这个时期的宝宝仍需母乳喂养,因此母亲必须注意多吃
含铁丰富的食物。
这个时期的宝宝已经记住了各种食物的味道,同时也对自
己喜欢的食物表现出想吃的欲望,但这个时候宝宝的主食应仍
以母乳或配方奶为主。
宝宝到了这个阶段,可以给宝宝喂米粥或面包粥这样的辅
食,不要拘泥于一定的量,要满足宝宝自己的食量,但从营养
价值讲,米粥是不如配方奶的,而且吃米粥多还会使宝宝脂肪
堆积,对宝宝是不利的。为了使宝宝健康成长,还要加一些鸡
蛋、鱼、肉等等。对于从上个月就开始实行换乳的宝宝,这个
月的食量也开始增大,一般都可以吃鱼或者动物肝脏了。若宝
宝的体重平均10天增如100~120 克,就说明换乳进行的比较
顺利。
有的妈妈不知道什么时候给宝宝喂辅食,其实这要根据宝
宝的早晨起床时间、母亲的空闲时间、宝宝的午睡时间来定。
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可以给宝宝吃鱼(带白肉的鱼)、动物肝脏和肉,但是不要买
市场现成的肉馅。随着辅食的增加,要适当减少奶量,比如要
是辅食总量超过100克的话,就可以减少一次喂奶。
宝宝到了这个阶段,还是以母乳喂养或配万奶喂养为主,
不要急于给宝宝吃米粥,因为其营养价值远不如乳制品。
但是宝宝长到6~7个月以后妈妈的乳汁逐渐稀薄。各种营
养物质逐渐减少,为了避免宝宝营养不足、生长速度减慢的现
象,这个时期~定要给宝宝添加辅食,比如说增加米粥或面条
等半固体食品,但是一天只能力口一次面条或粥,而且要制作
成鱼粥、肝末粥,因为其中缺少宝宝所需要的动物蛋白。
妈妈在给宝宝喝果汁的时候,尽量不要用奶瓶,要使用杯
子,帮助宝宝习惯用杯子,而且最好给宝宝用防溢的杯子,比
较容易锻炼宝宝自己拿杯子喝水。此外,由于这一阶段的宝宝
正在长牙,妈妈可以给宝宝准备小匙,宝宝用小匙吃东西既容
易又舒服。为了锻炼宝宝自己吃东西,妈妈也要提供给宝宝自
己用手握着吃的食品,锻炼宝宝的协调能力。妈妈在喂养中还
要注意:
1.要定时定量地给宝宝喂食,并且要在固定场所。
2.保持愉快的就餐环境。
3.要注意食物的卫生,掉在地上的东西不要捡起再喂宝宝
吃。
6个月以后的孩子,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而
对钙的需要量越来越大。如未及时补充,宝宝的身体很容易缺
钙。此时,应让孩子每天都有户外活动的时间,并适当补钙和
维生素AD滴丸。给孩子朴钙时,应尽量利用天然食品,如配
方奶粉、豆制品等。
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