葛根粉的作用与吃法

葛根粉的作用与吃法 关于葛根粉服用基本问题,给您详细介绍～请认真学习～非常重要,正所谓磨刀不误砍柴工。不懂的地方～可以随时向我询问～小客服我会耐心给您解释的呢: 1 葛根粉有润肠通便,降火排毒之功效.不建议空腹服用.如果空腹服用,葛根粉在肠胃内停留时间太短,2小时内便滑肠而过.为提高野生葛根粉吸收利用率,真品葛根粉不是代餐粉～为提高吸收效果～请不要空腹服用。请饭后半小时至一小时服用。空腹的时候～最好先吃一些干食～如馒头～面包等再吃葛根粥。 2 野生葛根粉既可以生吃～也可以熟吃。沸水冲调或用微波炉加热挂糊口感好～常温冷开水冲调呈现乳白色液体水状直接服用～无需加热则营养和保健效果好。 关于冲调水温:强烈建议用超低温开水,30度左右,冲调～充分溶解稀释野生葛根粉颗粒呈现乳白色液体水状直接服用～千万不要用沸水冲调成粘稠挂糊状～否则在高温中葛根粉活性成分被大量破坏～丰胸养颜保健功效大打折扣。 如果用超低温开水冲调呈现乳白色液体水状～示完全未熟,如果先用少量冷开水调匀～再用沸水冲调后呈现乳白色粘稠状～表示半生不熟,如果用充足冷水调匀野生葛根粉～放入微波炉用中火加热呈现透明状带有浅淡褐色～表示完全熟透。 特别说明:真品葛根粉～无论您冲调成任何状态～包括液体水状、乳白色粘稠状或是透明中带有淡褐色～也就是生吃、熟吃、半生不熟服用都不影响服用。如果时间、条件有限～甚至一口干粉～一口矿泉水的效果也很不错～只要保证身体不缺水。 总之～水量不影响效果～关键是温度～低温冲调～丰胸养颜保健效果为最好。 如果希望口感好～或者肠胃功能不佳～建议采用熟吃法。熟吃法虽然无法像生吃法那样最大程度保留野生葛根天然营养～但是熟吃法有利于将葛根粉转化为小分子～对于肠胃功能不佳的女性～有助于提高吸收利用率。 熟吃法～具体来说～既可以将葛根粉先用少量冷开水～再用沸水冲调成粘稠挂糊状～也采用微波炉懒人冲调法:用足够的冷水稀释葛根粉～充分调匀放入微波炉中火加热2-3分钟～一碗晶莹剔透的葛根粥即刻呈现眼前。 注意:葛根粥加热时体积膨胀～为防止外溢～碗的体积要足够大。 3 服用野生柴葛粉期间～尽量不要食用辛辣、干燥上火、富含咖啡因的食物～譬如辣椒、咖啡～可乐、巧克力、铁观音～龙井茶、普洱茶等。干燥上火、辛辣食物将消耗更多葛根粉营养用于降火排毒～而用于其他养生保健的营养则会相对减少。 4 经期问题 A 丰胸顾客为了保持体内葛根异黄酮水平充足而稳定～以便尽快激活乳腺细胞～女性经期可以选择继续服用野生柴葛粉～也可以暂时中断服用。 根据医学专家发现和本公司丰胸成功老顾客心得分享:月经期是丰胸最佳时期。因为在月经期～影响胸部丰满程度的体内雌激素和动情激素24小时等量分泌～可以刺激食物营养在胸部囤积。月经期多吃葛根粉～猪蹄～乌鸡～花生～红枣～鲫鱼等～葛根粉食疗丰胸功效比平日提高1-3成。 B 少部分女性服用葛根粉之后有经期提前或延后现象～此为葛根异黄酮调节女 请不要用阿里旺旺以外的其它聊天工具，谨防被骗，淘宝只视阿里旺旺聊天凭证为有效证据 深山食品专营店:售前5 (2013-11-15 21:11:35): 性雌激素水平所致～属正常现象。 无论经期是否服用～服用真品野生葛粉期间～部分顾客有可能感觉到经期的变化～有前后推迟或流量的变化～这些都是体内雌激素和内分泌自行调整产生的正常现象～如同少女初潮～伴随体内雌激素水平调整～经期和流量从不规律到规律。如果服用了用土豆粉、藕粉、木薯粉仿冒的葛根粉～是不会对女性的经期和流量有任何调整和改变。 5 调味剂选择 服用葛根粉,可以配合红糖一比一的比例冲调服用,红糖有暖宫活血之功效,有助于更好提升葛根粉丰胸养颜功效. 红糖配葛根粉的具体方法是: 1 用沸水冲调约25克红糖,将红糖充分溶解. 2 待红糖水冷却到低温,也就是不超过人体体温的温度,将一小袋葛根粉放入低温红糖水中,充分搅拌均匀,呈现液体水状,即可饮用. 红糖有助于暖宫活血,而葛根粉营养是需要通过血液输送,血液循环给力直接影响到葛根粉的吸收程度.气血不畅影响食物营养对女性的供给,气血不畅会虚不受补.红糖,红枣都有利于提升女性气血. 6 女性专用:丰胸美白食疗方 配方:红皮花生米150克、红枣100克、莲子肉100克、猪蹄1-2个～野生葛根粉60克。 制作与食用:先将猪蹄去毛洗净～用1500，2000毫升水慢火熬3小时后～将花生、红枣和莲子放进去～同煮1小时。起锅前～将冷水调匀的30克葛根粉放入汤中～继续加热一分钟左右。 功效:补血益气～补充胶原蛋白～丰满胸部～美白皮肤～提升全身皮肤弹性。 每周食用3-5次,甚至可以天天配合葛根粉服用.如果担心猪蹄油脂过多,可以将其放入冰箱冷冻后,将上面的浮油去除再食用 7 养生目的不同,服用的剂量和频率也不同. 一大袋是500克净含量,一小袋是一位成年人一餐的用量 如果您是将葛根粉用于零食或者餐后点心～剂量没有限制～一小袋的四分之一或者二分之一皆可。 葛根粉功效及服用频率 降火排毒～润肠通便～每天1-2小袋～食用火锅、麻辣烫等上火食物加服1小袋, 保养卵巢～调节内分泌～推迟绝经期～延缓衰老～每天1-2小袋～长期服用, 产后妈妈～每天2小袋以补充女性雌激素～防治掉发和胸部下垂～淡化、消除妊辰纹、妊娠斑。连服3-6个月, 丰满胸部、祛痘淡斑～美白嫩肤～每天2-3小袋 孕前服用～补充雌激素～增加子宫内膜厚度～促进受精卵安全着床～防治早产 和滑胎～同时排出体内毒素～净化母体环境～做好孕前准备～每周两小袋。连服 1-3个月, 孕期少量服用～防治便秘～每周1-2小袋 男性酒前一杯葛根粥～防止血液对酒精的过度吸收减轻醉酒现象～酒后加服一小袋帮助肝脏和肾脏排出蓄积酒精毒素。长期服用～每日一小袋～保肝护肝～是男人的“千杯不醉”～“酒神搭档” 中老年人每日一小袋～改善脑及冠状血管供血～调节压力～降三高～缓解耳鸣～头晕～脑供血不足。 8 服用本公司真品葛根粉时会发现少量黑点和葛根纤维素。野生葛根采挖季节都是在冬天～在采挖以后需要在一个星期内进行迅速加工～否则营养大量流失～尤其是必须进行快速干燥脱水～否则不利于保鲜。少数黑点是葛根粉在干燥脱水时受热不均匀所致～正常现象不影响食用。您在冲调时还会看到所谓的杂质,那是葛根纤维素,野生葛根形如木柴～70%-90%为木质纤维～只有10%--30%为葛根淀粉～压榨沉淀、干燥脱水之后的成品葛根粉中必定有少量葛根纤维素～这是真品葛根粉的重要外观标识。 木薯粉、藕粉、土豆粉等仿冒葛根粉～因为任何季节都可以采挖和加工～淀粉含量很高～而且粉质非常细腻～所以绝对看不到这些黑点、杂质。有少数木质纤维和黑点是真品葛根粉的重要外观特点。请仔细学习真品葛根粉和仿冒葛根粉的鉴别对比知识～以便去伪存真。 9 葛根粉市场～仿冒粉粉是主流,尤其木薯粉大量充斥,10位顾客基本9位买到木薯粉仿冒的葛根粉。 本公司购买葛根粉的新顾客～加赠一小袋木薯粉鉴别对比装～方便对真品野生葛根粉和仿冒葛根粉的木薯粉进行鉴别对比。 目前市面上仿冒葛根粉的粉粉主要是木薯粉～木薯粉一般外用～主治淤肿疼痛、跌打损伤等～但就算外用也要中医师指导～因为木薯确实有毒。如果加热可以消除一定毒素～但是到底能不能全部去除毒素还不好说～因此不要食用为宜。