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蒜蓉粉丝蒸扇贝

2017-09-01 1页 doc 11KB 18阅读

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蒜蓉粉丝蒸扇贝蒜蓉粉丝蒸扇贝 扇贝5个、龙口粉丝30克 调料: 蒜末20克、姜2片、红椒1/4个、料酒1汤匙(15ml)、白胡椒粉少许、生抽1汤匙(15ml)、糖1小匙(3克)、芝麻油10ml、植物油2汤匙(30ml) 做法: 1、准备所需材料,将扇贝肉剔除脏肠,洗净备用。 2、粉丝剪短一些用温水泡软备用,再将姜切丝,蒜瓣切成蒜蓉,红椒切小丁备用。 3、泡软的粉丝沥干多余水份,加少许芝麻油、白胡椒粉拌匀。 4、把粉丝铺在扇贝壳底部,扇贝肉放在粉丝上面。 5、炒锅里加油(10ml)烧热,放入姜丝炒出香味后捞出姜丝不要,转小火...
蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝 扇贝5个、龙口粉丝30克 调料: 蒜末20克、姜2片、红椒1/4个、料酒1汤匙(15ml)、白胡椒粉少许、生抽1汤匙(15ml)、糖1小匙(3克)、芝麻油10ml、植物油2汤匙(30ml) 做法: 1、准备所需材料,将扇贝肉剔除脏肠,洗净备用。 2、粉丝剪短一些用温水泡软备用,再将姜切丝,蒜瓣切成蒜蓉,红椒切小丁备用。 3、泡软的粉丝沥干多余水份,加少许芝麻油、白胡椒粉拌匀。 4、把粉丝铺在扇贝壳底部,扇贝肉放在粉丝上面。 5、炒锅里加油(10ml)烧热,放入姜丝炒出香味后捞出姜丝不要,转小火,加入料酒、生抽、汤、芝麻油、包胡椒粉和少许水拌匀煮开后关火盛出备用。 6、锅里再倒入油(10ml),烧至6成热,放入一般的蒜蓉小火炸成金黄色。 7、再加入剩下的一半生蒜蓉和红椒碎拌匀,关火盛出。 8、将步骤7里拌好的蒜蓉铺在扇贝肉上。 9、再淋上步骤5里做好的调味汁,蒸锅里倒水烧沸,将装有扇贝的盘子放入蒸锅里。 10、大火蒸6分钟后关火,最后烧热油(10ml)浇在蒸好的扇贝上即可。 小贴士: ◎将炸过的蒜蓉与生蒜蓉拌在一起就是金银蒜蓉,这样将两种蒜香 混合在一起制作这道菜,可以使这道菜口感更好,扇贝更鲜香。
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