什么化妆品补水好

什么化妆品补水好 简介 什么化妆品补水好？ OL们的工作、生活习惯不同于一般人，自然也需要不一般的美容技巧。做对了，就能拥有护肤品也养不出的完美肌肤。那么，这些美容技巧都包括哪些，它们真的有效吗？下面就让我们一起来看看吧！ 工具/原料 站立15-30分钟后才坐下或午睡 眼部按摩，消除眼疲劳 午后来杯养颜的花草茶 中午一个水果 办公室小运动 午休美容 步骤/方法 站立15-30分钟后才坐下或午睡 　　一顿营养丰富的午餐过后，你是否是斜倚着椅背和同事惬意聊天，还是又坐在办公桌前继续辛苦战斗呢？其实，这几种行为都是既不健康，又对你美丽身材的保持毫无益处。 　　午饭后，如果立即接着工作，那么大脑就会和消化器官争抢，造成消化不良，长期这样，你的身体可就吃不消了。而饭后立即就睡呢，则会造成脂肪的沉积，小肚肚可就甩不掉啦！ 　　可以选择坐着闲聊以外，其他姐妹的正确的做法是：站立15-30分钟后才坐下或午睡，其实站着聊天也蛮好！ 眼部按摩，消除眼疲劳 　　屏幕盯久了，眼睛会很疲劳，又酸又涩，连带眼角的小细纹儿都出来了，整一个毫无神采的眯眯眼，跟明眸两字的距离可是越来越远了。但一双剪水秋瞳和平整光滑的眼睑却正是我辈姐妹所竭力追求的，万万不愿放弃。 　　那么，记得也给双眼来个中场休息吧。挑选可以消除眼部疲劳的眼贴膜，利用中午的休息时间1分钟做个按摩，帮助眼周血液循环，15分钟敷上眼膜，静静地，留驻青春。 午后来杯养颜茶 　　炎热的夏季消耗体力，午后的休息是不容错过的，但如果不想午睡的话，来杯养颜茶，或者是一杯咖啡也很不错哦。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，消除睡意、改善血液循环，不觉得疲劳，有提神的效果。 中午一个水果 　　中午一个水果会让你的身体更为健康，肌肤也会更美丽！便秘是不少姐妹长痘痘的重要原因，每日午后坚持一只苹果或香蕉会让你逐渐告别痛苦。而嘴角容易溃疡、眼睛容易疲劳的姐妹们则可以选择橙子等含维他命C及维他命A比较多的水果。想要美白的则要选择番茄和柠檬。 办公室小运动 　　作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。午休后，可做些内务(如整理环境)，也可跳绳或做些体操，跳绳可以平衡肌力。想要保持美好的身材，最好的方法，就是持续做这些有氧运动。接下来，做5分钟的腹部和背部运动，最后，以5分钟的伸展运动缓和体力。 午休美容 　　午休美容是现在消费热点，不仅可以做皮肤护理还可以美甲、化妆、美体……基本上是只要你想得到的，都可以做!很多姐妹会把日常的皮肤护理安排在午休时间来做，深度清洁、美白补水，让美容师轻轻柔柔地帮自己洗个脸，然后舒舒服服地睡上那么一会，下午来到公司不仅容光焕发，而且还神采奕奕。需要注意的是选择的美容院不要跟公司隔太远，否则耗在路上的时间和精力都不划算。 注意事项 其实什么化妆品都不如好的生活习惯哦！ 做好这些保证肌肤水嫩嫩哦 参考资料 http://www.huisheliren.com/zixun/meirong/