孕妇秋冬季补水小诀窍

亲润孕妈学堂：http://qinrun.com/ymxt/ 秋冬季节皮肤干燥、开裂是女性朋友最为头痛的事，特别是在预产期的女性，补水就更 为艰难了。小编给大家介绍一套完整的、且适合孕妇秋冬季节补水的方法。希望能对各位有 点用。 首先我们来看看孕妇不用护肤品怎样成功补水。 第一、试试蒸汽毛巾 由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以准妈妈们要 时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷 在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环， 加强新陈代谢。 第二、做做按摩 使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们，血 管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打 圈1分半钟即可。 第三、别忘了香薰 用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸 馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去 除黑眼圈。 第四、多多补充维生素C 多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素 C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑 色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。 孕妇在干燥的秋天不仅身体和皮肤需要多补充水分，漂亮的脸蛋同样也需要多喝水喔而 使用化妆水，则是为脸部肌肤补充水分最简单的方式。上面小编给大家介绍一些孕妇健康补 水的几个科学方法。当然孕妇仅仅需要那些方法还是不够的，原生态的孕妇专用护肤品才是 孕妇秋冬季节补水的关键所在。建议孕妇补水的正确步骤，早晨可以轻拍唤醒肌肤、中午按 压补妆，晚间则可以湿敷，让肌肤好好放松一下。 下面就跟小编一起来学学怎么使用护肤品补水： 早晨轻拍 早晨使用一些孕妇可以用的护肤品轻轻拍打脸部数下，对于改善浮肿的效果相当不错， 如果可以的话，建议颈部也要轻拍。如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥不容易上妆，可以 在上妆前将化妆棉沾满化妆水，敷在两颊上，如此不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润，持 妆效果也可以更好。 午间按压 中午饭后补妆，孕妇护肤品也是个好帮手呢! 补妆时化妆水的使用方式建议是用按压 的，在容易脱妆及泛油光的 T 字部位，先用面纸轻轻按压，再轻拍或以喷雾方式补充，再 温柔地按压整张脸，确实达到补充水分。再使用妆前霜及底妆上妆即可。 夜晚湿敷 到了一天的最后，重整肌肤也重整心情，孕妇化妆水又可以派上用场了。可将一片化妆 棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴。停留约3~5分 钟，即可取下，再轻轻按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被吸收。