做梦说明大脑的功能正常

健康新知 经常走鹅卵石可降压 最近 ，美国的科学家们在一项研究中发现， 高血压患者每天走鹅卵石半个小时，坚持走 4个 月后其血压会显著下降，其平衡能力和动作的协 调性也会有所提高。 研究认为，经常在鹅卵石上行走可以刺激和 按摩人的足底部 ，起到强筋健骨、增强神经敏感 性、促进血液循环的作用。 在中国，通过走鹅卵石健身已有近 2000年 的历史。祖国医学认为 ，高血压属于“眩晕”、“头 疼”的范畴。引起该病的常见原因是肝火、痰热和 肾虚。治疗高血压宜采用平肝、潜阳、熄火、补肾 的治疗原则 ，亦可通过循经导气的方式进行治 疗。中医认为，人的足底与全身的五脏六腑通过 经络密切相连。走鹅卵石可以反复刺激足底部相 应的穴位，起到调节脏腑功能、平肝降火、潜阳补 肾的作用。还可以通过足部经络循经导气至肝、 肾，从而起到调和气血、平衡阴阳的作用。 J! ． 。 阿司匹林又增两项新用途 阿司匹林属于水杨酸类药物，具有镇痛、解 热、消炎、抗风湿、抗血小板凝聚的作用。随着临 床用药经验的不断增多和医学水平的进步，阿司 匹林的一些新用途已被发掘出来，如对心脑血管 疾病的预防作用等。但最近，科学家们又发现了 阿司匹林的两种新用途。 1．可以降低血压。西班牙的 Hermida博士等 科学家进行的一项前瞻性研究显示 ，睡前服用阿 司匹林具有轻度的降血压作用，而在早晨服用该 药就没有这样的作用。研究小组对进行饮食控制 并在睡前服用阿司匹林(100毫克 ／天)的高血压 患者进行了血压监测，结果发现，该类患者开始 服用该药当天的血压和服用该药 3个月后的 48 小时的动态血压相比，其收缩压和舒张压都有了 明显的下降(收缩压下降6．8毫米汞柱，舒张压下 降 4．6毫米汞柱)。由此可见 ，睡前服用阿司匹林 有利于控制轻度高血压患者的血压水平。 2．可以预防糖尿病性视网膜病变。有研究报 告表明，服用小剂量的阿司匹林可以预防糖尿病 性视网膜病变。研究者表示，目前正在检测使用 阿司匹林预防该病的安全性和有效性 ，并力求找 到使用阿司匹林的最低有效剂量。 _。，做梦说明大脑的功能正常 最近的研究成果证实，做梦不仅不会影响人 的睡眠和健康 ，而且还是保护大脑健康所必需的 生理活动之一。梦与睡眠是分不开的。 科学家们认为梦是大脑中主管人体各种功 能的各个中心点联合作用的结果。人在睡眠时其 部分脑细胞仍然在活动着，这就是梦的基础。人 对梦境的回忆有很大的个体差异。有人说他从不 做梦，实际上他只是把做过的梦遗忘了。科学家 们做了一个阻止人做梦的实验。即当睡眠者一出 现做梦的脑电波时 ，就立即将其阻断，结果导致 其身体发生了一系列的生理异常，如其血压、脉 搏、体温以及皮肤的电反应能力均有所增高，其 植物神经系统的机能有所减弱等。而且这个梦境 被阻断的人还出现了焦虑不安、紧张、易怒、感知 幻觉 、记忆障碍 、定向障碍等一系列不良的心理 反应。可见，正常的做梦活动是保证机体正常运 转的重要因素之一。 梦的出现标志着人的大脑功能正常。如果 人大脑中的某一个中心点受到损伤，就不能形 成梦，或只能形成一种残缺不全的梦。因此长期 不做梦的人 比经常做梦的人更需要关注 自己的 本刊广告热线：0432—6988756 13904406869 营闻蘖)2o08．08 健康。 人到中年肚腩大易患痴呆 据英国媒体报道 ，人到中年如果有大肚腩，患 痴呆症的危险要比正常体态的人高出两倍。此项 研究成果已在最新一期的《神经学》杂志上发表。 痴呆症是由病程缓慢的进行性大脑疾病所 致的综合征，其特征是患者大脑的多种高级皮层 功能会发生紊乱。该病可影响人的记忆、思维、定 向、理解、计算、判断、言语和学习能力等。 这项研究首次将人体超重与痴呆症联系在 一 起。值得注意的是，即使体重正常的人 ，若腹部 脂肪过多也会增加患痴呆症的危险。该报告指 出，研究人员在芝加哥北部对 6583名 40～45岁 成年人的腹部脂肪进行了测量 ，36年以后发现， 其中有 16％的人患上了痴呆症。 报告还称，与体重和腹部脂肪水平都正常的人 相比，那些超重却没有大肚腩的人患痴呆症的风险 增加了80％；超重且有大肚腩的人，这一风险上升 到230％；而有大肚脯的肥胖症患者患痴呆症的风 险增加到了360％。专家指出，中年人腹部的脂肪水 平，显然已成为其能否患痴呆症的重要预测指标。 研究人员认为，腹部肥胖与痴呆之所以有必 然的联系，这可能是因为不健康的生活习惯会增 加人们患痴呆症的危险，同时也造成了大肚腩的 出现。根据尸体解剖结果证实，与老年性痴呆有 关的大脑病变可能开始于人的青年或中年期。其 他的调查结果也表明，老年时腹部肥胖与严重的 大脑萎缩有联系。这暗示腹部肥胖对大脑的损害 可能在人们出现痴呆迹象以前很久就发生了。 近记忆缺损常常是痴呆症患者最早的临床 表现。但该类患者对此有自知之明，并力求对此 加以掩饰与弥补。他们往往会不厌其烦地用书面 记录或托人提醒那些易忘的事，以减少或避免由 于记忆缺陷而给工作、社会和生活等方面带来的 不 良影响。然而，患者一旦进入智能的全面衰退 期后便会出现严重的痴呆症状 ，如 日常生活不能 健康新知 自理，大小便失禁 ，失去语言对答能力等。有的患 者甚至连 自己的配偶 、子女也不认得 ，对时间和 地点的定向力更是几乎完全丧失，经常会发生出 门走失的情况。该病患者通常都会死于感染、内 脏疾病或衰竭。 女性过早地服用避孕药 ● 会增加患乳腺癌的风险 去年 ，瑞典隆德大学的研究人员通过大量的 临床调查发现，女性过早地服用避孕药会增加患 乳腺癌的风险。 隆德大学癌症流行病学研究会的工作人员 对欧洲及加拿大的 1600多名患乳腺癌的妇女进 行调查后发现，其中有65％的人在22岁以前就 开始服用避孕药。研究人员认为，虽然 目前还无 法弄清女性过早地服用避孕药易引起乳腺癌的 确切原因，但此事应引起青年女性的高度注意。 为此，专家建议青年女性——尤其是那些有乳腺 癌或卵巢癌家族史的青年女性 ，不要在 22岁以 前服用避孕药。 长期低血压的老年人 应警惕患上帕金森病 年届 65岁的老人 ，如果血压长期在 110／50 毫米汞柱以下，就要警惕可能患上了帕金森病。 帕金森病患者轻则手脚颤抖 ，重则行动困难，甚 至生活完全不能自理。 一 项统计数据显示，上海市 60岁以上患帕 金森病的人已占60岁以上人群的 1．7％，而且这 个比例还呈不断上升的趋势。最新的临床研究发 现，老年人若长期患有低血压 ，并存在眼睛上下 活动障碍的现象 ，大多是患有帕金森病的前兆， 应及时就医。此外，很多老年人出现的嗅觉异常、 身体僵硬、走路时手臂不摆动等情况也是帕金森 病的前期症状。 在临床上，治疗帕金森病可以配合进行心理 治疗。因为患上帕金森病的人 ，大多都在心理上 存在缺陷。在患病的过程中他们可出现焦虑、抑 《求雷同巢>2008·08 +广告信息 治疗心脏病 咨询电话：0371—66998942、61931 164 55