怎样去除青春痘

怎样去除青春痘 1.合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.     2.早发现、早治疗,一旦发现自己长有青春痘后,长时间不下去,那就要及时到正规的医院接受治疗     3.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.     4.注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 背部痘痘： .避免过度日晒，降低汗腺皮脂腺的活跃程度。 平衡饮食作息，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物，不要熬夜。 少去游泳池游泳，避免其中的消毒剂刺激及交叉感染。 背部清洗要仔细，同时注意轻柔洁肤。 平时要穿干净、宽松、透气性好的衣服，并注意将床单被褥等私人用品勤洗勤换。