拥有D杯 胸围 的四大招

拥有D杯 胸围 的四大招 拥有D杯胸围的四大招 胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是: 1、营养: 很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的... 阅读全文 苗条小腿冬日长靴争奇斗艳 冬季到了，又是长靴争奇斗艳的季节，修长纤细又健美的小腿又会是一道美丽风景。可是，小腿臃肿怎么办?小腿肌肉松懈怎么办?还用说吗?快运动起来吧! 小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系，因此要改变小腿的形态和有效地提高功能，主要的是要使小腿肌肉得到锻炼。以下是小编搜寻到的有针对性的减小腿的锻炼，希望... 阅读全文 看看你的腹部平坦吗? 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点「十月怀胎」之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现「肚腩」，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。在日常生活细节裹，如能注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。 进食时消除紧张感许多人的肠胃很敏... 阅读全文 诱发乳腺癌的八大危险 家族遗传:患有遗传性乳腺癌家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2-3倍，且这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性; 月... 阅读全文 一个中年人的成功减肥经历 前言:很多人认为减肥是年轻人的事情，适合中年人的减肥方法并不多，也不实用，于是只好任自己一路胖下去。看看下面这个姐姐的成功经验，虽然她已经42岁了，但是通过自己的努力，还是瘦了二十几斤。 简约女说:我今年42岁，身高153CM，在减肥前，体重61公斤。血压高，血脂高，还有轻度脂肪肝。2004年8月，去云南旅... 阅读全文 保持青春美丽新法则 如果你是年轻女子，你想保持青春与美丽，以下几件事不妨每天坚持做: ?早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。但由于女性的代谢比男性要慢，消耗也比男性要低，女人又往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 年轻女子要早晚喝一杯白开水... 阅读全文 修复完美体形的健美操 目前，我国绝大多数女性还不能接受向男人一样发达的肌肉，下面介绍的练习方法主要是用于改善形体的，不会练出发达的肌肉(手持器械最好是可调节重量的哑铃，如果没有，可用书籍等代替)。 一、颈部 1、坐式或站立，将头部最大限度地旋转画圆，顺、逆时针交替进行。 2、双手交叉置于脑后，下颌贴胸上部，然后双手向下... 阅读全文 爱情中需要控制对方吗? 在爱情中，相互的控制无处不在，很多的争吵都是控制与反控制的结果。为什么爱着又相互折磨着?像家居摆设。作息时间安排、对某人的态度、孩子教育、家庭开支…每天有多少相爱的人在争夺，较劲，伤害、冷战、争吵甚至动武。让我们来看看这样的镜头; ?急救电话999 浩是美资广告公司的品牌经理，应酬很多，答应的事说变就... 阅读全文 护肤品说明书之补充版 好的说明书都会注明出厂日期、使用期限、成分组合、使用对象、使用步骤、甚至其中洒精、香料的含量比例;有的化妆品公司还会提供消费者意见调查表、简单的使用图解以及免费的咨询热线。通过说明书，可以让你清楚自己掏腰包买到的是什么东西。可说明书不是万宝全书，有些秘密，或许你并不知道。 保养品要随季替换 每一季来临之... 阅读全文 更细更美的腰部曲线 腰部除了要细之外，更要有结实的肌肉，线条才会优美。而肌肉的结实就必须要靠运动来锻炼，因为，日常生活当中我们已经很少会使用到腰部肌肉，所以，必须靠外力的运动来锻炼，才会使腰部的线条更细更美。 此套腰部锻炼法除了是瘦腰之外，还可以将皮下脂肪的囤积去除。所以，除了将外在的腰部曲线锻炼好，更可以将... 阅读全文 敏感脆弱肌肤的日常护理 美容界所谈敏感肌肤，主要是指某些肌肤比较脆弱的人，在护肤的过程中或是使用护肤品时，容易刺激皮肤，引发所谓的"皮肤敏感"。美容界主要探讨的就是易起敏感反应的弱性皮肤，这些脆弱的皮肤的自我保护防御机能较弱，容易受刺激而引发医学上典型用语--皮肤敏感反应。所以说，皮肤脆弱是引发敏感的导因。í 皮肤发生过敏反应... 阅读全文 "坐月子"警防肥肉上身 爱美之心，人人皆有。有些年轻的母亲到了应该给孩子断奶的时候，却迟迟下不了断奶的决心。究其原因，原来她们认为，一旦断奶以后，奶水中的营养成分便会储藏于体内使她们发胖。这是错误的看法，是缺乏科学依据的。故尽管成年女子具备泌乳的器官和功能，但是，她们却不会泌乳，只有当婴儿降生以后，胎盘排出体外，体内性激素发生调整，生... 阅读全文