胎火

胎火 胎火～,是肚子裡的宝宝在妈妈肚子裡发火吗,到底这胎火会不会对妈妈和宝宝造成不好的影响呢,请看此篇分晓。 文,刘继珩 採访谘询,陈潮宗中医诊所院长陈潮宗 俗话说「胎前如火，产后如冰」，意思是指孕期时孕妈咪体质上的现为燥热的症状，但分娩之后，却往往出现寒冷的症状。妳是不是也有胎火旺盛的情况呢,马上来check一下吧～ 热性体质 易有胎火 胎火通常发生于体质偏燥热性的妈妈身上，并不是每个怀孕的孕妇都会产生胎火。陈潮宗中医诊所院长陈潮宗表示，由于怀孕后，体内荷尔蒙会变的旺盛，所以妈妈在产前的体质即使不是属于燥热性，也有可能 因为怀孕而改变体质。不过，原则上来说，本身就属于燥热体质的孕妈咪，产生胎火的机率较大。 体内有胎火的妈妈，主要特徵有: (1)常常口乾舌燥。 (2)睡不着。 (3)皮肤容易长痘痘。 (4)手心、足心会发烫。 (5)便秘。 (6)小便较少。 (7)嘴易破。 (8)容易发烧。 check～妳是哪一种体质, ※寒性體質※熱性體質※中性體質 ? 站立時感到頭暈? 站或躺都會頭暈? 不熱不寒 ? 經常精神萎靡? 容易胡思亂想、煩躁不安? 不會特別口乾 ? 喜歡喝熱飲? 面紅耳赤? 無特殊經常發作的疾病 ? 不容易口渴? 怕熱 ? 臉色蒼白? 四肢、手心、足心發熱 ? 怕冷? 容易口渴 ? 四肢冰冷? 便秘 ? 糞便稀? 小便少且顏色黃 ? 小便多且顏色淡? 舌乾苔黃 ? 舌苔淡白? 容易嘴破 ? 皮膚容易長痘痘 资料提供,陈潮宗中医诊所 胎火Q&A Q1:怀孕时有胎火，生下的宝宝会有何症状, A1:怀孕期间，妈妈若出现胎火的徵兆，那宝宝呢,陈潮宗院长指出，以目前的技术而言，还无法透过超音波，直接从妈妈肚子裡看出异象，必须等到宝宝出生后，才能观察有何症状，通常宝宝可能会出现疮疹、脓包、口疮等，严重的话则有黄疸等情形发生。 Q2:胎火大，应该多吃黄莲降火吗, A2:根据中国人的传统观念，若是孕妇有胎火的情况发生，通常老一辈的人会建议可多吃黄莲降火，但是陈潮宗院长强调，如果要服用黄莲，食用的份量必须特别注意，一定要请医生开立处方单，按照医嘱服用。陈潮宗院长认为，孕妈咪也可选择用食疗的方式降胎火，像是绿豆汤、白木耳炖莲子、甘蔗汁等，都是能帮助胎火下降的圣品。 Q3:有哪些中药材能降胎火, A3:若是孕妈咪想使用中药材降胎火，陈潮宗医师建议，可选用麦门冬、黑门冬、竹叶等，吃的剂量则要视自己的身体状况而定。若是服用了一段时间，胎火的症状都消失了，即可恢复原来的正常饮食。 Q4:胎火的情形，在产后就会消失吗, A4:若是产后月子做得不好，导致恶露排不乾淨，胎火的情形也可能会发生。因此，陈潮宗院长提醒有胎火情况的妈妈，除了在怀孕期间要注意卫生之外，产后的护理也非常重要，另外，多吃一些清澹的食物和水果，就能减缓胎火的症状，而冰凉的饮料则要适可而止，以免过寒，影响体质。 胎火旺，可以吃什么, Yes～可以吃 No～不可以吃 西瓜、木瓜、柚子、梨子、香瓜、奇異果、柿子、香蕉、桃、楊桃、丹、哈密瓜、酪梨、橘子、葡萄柚、番茄、甘蔗荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、桃子、釋迦、水蜜桃、紅毛丹、葡萄、李子、紅棗、榴槤、黑棗、金桔 5道降胎火食补佳餚 ,甘蔗牛奶 功效:改善口乾、便秘等症状。 材料:甘蔗汁50毫升、牛奶150毫升。 做法:将甘蔗汁和牛奶一起搅拌均匀即可。 ,黄莲粥 功效:可清热燥湿、泻心火、去口臭、解腹泻。 材料:黄莲0.6公克、白朮1.5公克、苍朮1.5公克、白米1杯。 做法: 1.白米洗淨煮粥。 2.将上述中药材用3碗水熬煮约20分钟，去渣留汁，成为药汁。 3.取一匙药汁，加入白粥中拌匀即可。 ,莲藕绿豆炖冰糖 功效:消暑热。 材料:莲藕1斤、绿豆50公克、冰糖。 做法: 1.莲藕去节、去皮，洗淨后切片。 2.将绿豆浸泡3小时后，填入藕孔中。 3.加入适量的冰糖和水，煮熟后连汤汁一起食用。 ,梨子汁 功效:可帮助消化、利尿。 材料:梨子2个。 做法: 1.将梨子洗淨后去皮。 2.放入果汁机中打成汁即可。 ,银杏甘草炖蜜糖 功效:清热解毒。 材料:甘草3钱、银杏2两、蜜糖3茶匙、水适量。 做法: 1.将银杏去壳，放入沸水中稍烫，去衣、去芯备用。 2.甘草洗淨备用;蜜糖用温水稀释后备用。 3.将银杏、甘草、蜜糖放入炖盅，隔水炖1小时即可。