全面改善敏感肌肤 告别痘痘红血丝

全面改善敏感肌肤 告别痘痘红血丝 琪琪猪猪影院 www.vanto.cc 核心提示:敏感性皮肤容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等，实在是太恼人了～ 敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。 敏感性皮肤是一种问性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。敏感肌一般有以下的皮肤特征: 1、皮肤较薄，容易看到红血丝。 2、皮肤容易泛红。 3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，并可能伴有全身的皮肤敏感。 容易过敏的物质 要解决敏感性皮肤问题，首先要了解什么物质会令自己过敏。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买前先在外包装上看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，尽量避免购买含有这些物质的产品。 肌肤过敏怎么办, 敏感性肌肤非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养。注意不能过分滋养，对于面部皮肤过敏的人来说，高浓度、高效果的护肤品带来的就是高风险、高敏感。 在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不要涂护肤品。 过敏之马上急救法 又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有小编为大家推荐的马上急救法: 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水份时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。 敏感性肌肤必看准则: Number1:选择微酸性洁面品 皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。 Number2:用不含酒精的爽肤水 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。 Number3:日霜忌用控油配方 皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水份的活性粒子成分就可以了。 Number4:用高水份湿粉底 跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水份的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。 Number5:多补充维他命C 缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，M防晒品里要含ZincOxide(氧化锌)成分 一般防晒剂都会含有P橄榄油加水 如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢,别急，我们还有最后一招:将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。 第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。 这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。 第二，敏感性皮肤日常应加强防护。 由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。 第三，日常保养中加强保湿 敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，具有这种肤质的人会比一般人的皮肤更加缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。 第四，敏感性皮肤不能过分滋养。 现代的化妆保养品强调的是高效性，因此其活性成分必须能够 透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。 最后，尽量减少对敏感性皮肤的刺激。 皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。 深秋的一阵冷风，不但刮落了枯黄的树叶，也让我们的肌肤如临大敌——要么干到蜕皮，要么就是什么护肤品也“补”不进去。当别人都在为这些问题而烦恼的时候，你有没有先人一步，去发掘肌肤在这个冬季“转机”呢, 如果说夏季的护肤品你勉强撑到了初秋的九、十月份，那肌肤自然会摆出一张“臭脸”，告诉你它再也不接受这些护肤品了。这就是很多人忽视的季节与肌肤保养问题，虽然不至于对肌肤产生过大的危害，但是不对“胃口”，不够细腻的护肤品，会让肌肤显得没有弹性、没有光泽。 秋冬转季期间，昼夜温差较大，风力强，容易导致肌肤因干燥而没 有光泽，进而失去弹性。所以，清洁产品是首要更换的对象。除了要将夏季清洁力较强的控油洁面膏换成温和的保湿洁面乳外，磨砂洁面产品是不建议使用的(或减少使用次数)。去角质产品要更加温和，类似由天然魔芋成分制作而成的温和代谢老废角质洁面品，圆形的一粒粒魔芋球对肌肤几乎不会造成伤害，这样能有效避免冬季皮肤抵抗力下降引发的“弹性”问题。其次，在日用乳液、夜用晚霜的基础保湿理念前提下，可根据实际肌肤状况(干性、油性、混合型)进行选择添加日霜、夜用油性精华等护肤品。 对于已经出现弹性减弱症状的肌肤，选择具有排毒功效的面霜、面膜能够帮助肌肤修护活力。目前具有排毒功效的面霜大多都是建议夜间使用的，搭配一款抗氧化精华，能够帮助皮肤在休息的时候保持水润，修复一天下来的疲劳感。这样才能让皮肤在第二天清晨恢复弹性和光泽。 产品应季，美肌有“弹性”转机关键:更换冬季护肤品，排毒晚霜 热敷按摩，“松弛”大逆转转机关键:抗“假衰”，表情纹，按摩 一般来说，肌肤松弛总是会跟衰老联系在一起，但有很多松弛的问题，却是假性“衰老”，实则是因转季气温、气候变化突然，身体和肌肤都未能及时作出反应，或是由于护肤不当而导致的“松弛”。 很多人在气温突变的时候会发现，眼睛的下方、颧骨的上方很容易出现一条“沟”，它既不是黑眼圈，也不是普通的眼纹，却很深。理论上，这条“沟”的形成是跟表情运动频繁、肌肉长期挤压有关。但是在温差较大的秋冬转季时刻，面部肌肉神经会更加敏感，因而这条 “沟”在你通宵熬夜，或疲劳的时候就更加明显了。对此，可以在每天洗脸后用热(不烫)毛巾进行敷脸，并且在涂抹护肤品时以向上提拉的手势进行按摩，每次按摩后记得把双手搓热，再敷10秒钟。 针对肌肤的松弛有没有专门的保养品,有，但效果都不明显。诸如声称可以抚平动态纹的胜肽成分，再怎么在浓度上加足马力都不会有打肉毒杆菌素、注射玻尿酸的百分之一效果。因而，用对方法进行提前预防才是护肤中的王道。闲暇之余也要留心一下自己下意识的面部表情动作，根据经常做出的表情，有针对性地在护肤的时候加以按摩。比如喜欢皱眉的，可以以抗老面霜配合大拇指对眉间川子纹进行按摩。喜欢大笑的，就要对眼角的鱼尾纹进行按摩。年轻时，肌肤胶原蛋白含量充足，这样的“假性松弛”是可以通过简单的方法修复的，但就如同一张被折叠过的白纸，如果反复在同一处折叠，那再好的方法也回天乏术。 全新理念，保湿相助“吸收力”转机关键:保湿，自给自足，吸收力 保湿补水是秋冬护肤的主题，但是，进入秋冬季节后却发现肌肤已经粗糙到任何保湿产品都难以改善的地步。肌肤的问题实则是身体问题的表象反应，吸收能力下降，这与身体新陈代谢功能、血液循环等问题息息相关。因而，如遇此类问题，不如坚持在一个星期内连续每天晚上热水泡脚半小时，对于改善肌肤对产品的吸收问题很有效。 关于肌肤“吸收”问题上还有一个误区，即对“导入”产品的误解。导入式美容液、导入式精华的确能够在一定程度上帮助后续产品的渗 透，但是，它的作用仅限于“锦上添花”。对于因转季而产生的代谢不畅、循环不畅等引起的肌肤吸收问题，作用并不明显。冬季的补水保湿理念，应更注重肌肤“自给自足”。肌肤是能够自己产生透明质酸的，护肤品只是起到了一个“补充”的作用。随着年龄增长，肌肤制造透明质酸的能力会逐渐下降，这时，若仅是不断补充、不断被消耗，那么肌肤始终是处于一个干燥状态。很多明星保湿产品，其给人的使用效果往往只能做到表皮滋润，而并不能解决实际干燥问题，症结就在这里。 目前的保湿科技正着力于两个方面，其一是通过某些有效成分来抑制透明质酸的分解速度，以延缓肌肤干燥;其二是利用一些小分子、可深入渗透至肌肤底层的传讯因子，来诱导肌肤自己更快地制造透明质酸。 冬日祛黄，还原健康“肤色”转机关键:祛黄气，抗氧化，抗糖化 春夏两季的美白诉求是防止晒黑，在产品上着力于还原黑色素、阻断黑色素生成等等。而在冬天，肌肤常会呈现“菜色”，或是“僵尸白”的现象，明明没有怎么晒太阳，但肌肤颜色却慢慢地变暗，色斑变得显眼，给人阴暗的印象。想要改变这种因季节转换而突然产生的肤色问题，不仅需要单纯的美白淡斑，更需要协同抗氧化、补充肌肤活力的成分进行修复。 所谓“菜色”，也常被形容为肌肤的“黄气”，即有泛黄、浑浊的迹象。这是由于随着年龄的增长，季节突然转变，肌肤的“反应力”下降，其氧化蛋白质增加，蛋白质本身的黄色也增加了。另外，肌肤本身是通过维持红色和黄色的平衡而保持肌肤美丽的，但是，随着年龄的增长，“红色”这一原色减少，同时饱和度(鲜艳度)降低，黄色的比例便增加，产生“浑浊”。 想要克服这一肤色问题，在依赖诸如熊果苷、维生素C、传明酸等美白成分之外，更要注重抗氧化成分的实际功效。如植物中的碧萝芷萃取物就能还原氧化的肌肤内蛋白质，利用其强效的抗氧化能力，去除活性氧，使黄色浑浊恢复白皙。七叶树精华有抑制细胞内胶原蛋白老化、祛除慢性肌肤黄浊的作用，通过对肌肤内被氧化、糖化的胶原蛋白的分解酵素“蛋白酶体”加以促进，从而全面祛除慢性肌肤黄浊。 另外，无论是在哪个季节，紫外线防御是确保肤色健康、抵御衰老的必做功课。通勤防晒，坚持每天使用SPF20的防晒乳液(日霜)即可，在一些散粉、粉饼中，也有相应的防晒标注，即使化妆一样可以抵御紫外线。 核心提示:初冬的冷風，刮落瞭樹葉，也讓肌膚如臨大敵，要麼幹到蛻皮，要麼護膚品“補”不進去。當別人都在為這些問題而煩惱時，你有沒有先人一步，去發掘肌膚在這個冬季“轉機”呢, 深秋的一陣冷風，不但刮落瞭枯黃的樹葉，也讓我們的肌膚如臨大敵——要麼幹到蛻皮，要麼就是什麼護膚品也“補”不進去。當別人都在為這些問題而煩惱的時候，你有沒有先人一步，去發掘肌膚在這個冬季“轉機”呢, 如果說夏季的護膚品你勉強撐到瞭初秋的九、十月份，那肌膚自然會擺出一張“臭臉”，告訴你它再也不接受這些護膚品瞭。這就是很多人忽視的季節與肌膚保養問題，雖然不至於對肌膚產生過大的危害，但是不對“胃口”，不夠細膩的護膚品，會讓肌膚顯得沒有彈性、沒有光澤。 秋冬轉季期間，晝夜溫差較大，風力強，容易導致肌膚因幹燥而沒有光澤，進而失去彈性。所以，清潔產品是首要更換的對象。除瞭要將夏季清潔力較強的控油潔面膏換成溫和的保濕潔面乳外，磨砂潔面產品是不建議使用的(或減少使用次數)。去角質產品要更加溫和，類似由天然魔芋成分制作而成的溫和代謝老廢角質潔面品，圓形的一粒粒魔芋球對肌膚幾乎不會造成傷害，這樣能有效避免冬季皮膚抵抗力下降引發的“彈性”問題。其次，在日用乳液、夜用晚霜的基礎保濕 理念前提下，可根據實際肌膚狀況(幹性、油性、混合型)進行選擇添加日霜、夜用油性精華等護膚品。 對於已經出現彈性減弱癥狀的肌膚，選擇具有排毒功效的面霜、面膜能夠幫助肌膚修護活力。目前具有排毒功效的面霜大多都是建議夜間使用的，搭配一款抗氧化精華，能夠幫助皮膚在休息的時候保持水潤，修復一天下來的疲勞感。這樣才能讓皮膚在第二天清晨恢復彈性和光澤。 產品應季，美肌有“彈性”轉機關鍵:更換冬季護膚品，排毒晚霜 熱敷按摩，“松弛”大逆轉轉機關鍵:抗“假衰”，表情紋，按摩 一般來說，肌膚松弛總是會跟衰老聯系在一起，但有很多松弛的問題，卻是假性“衰老”，實則是因轉季氣溫、氣候變化突然，身體和肌膚都未能及時作出反應，或是由於護膚不當而導致的“松弛”。 很多人在氣溫突變的時候會發現，眼睛的下方、顴骨的上方很容易出現一條“溝”，它既不是黑眼圈，也不是普通的眼紋，卻很深。理論上，這條“溝”的形成是跟表情運動頻繁、肌肉長期擠壓有關。但是在溫差較大的秋冬轉季時刻，面部肌肉神經會更加敏感，因而這條“溝”在你通宵熬夜，或疲勞的時候就更加明顯瞭。對此，可以在每天洗臉 後用熱(不燙)毛巾進行敷臉，並且在塗抹護膚品時以向上提拉的手勢進行按摩，每次按摩後記得把雙手搓熱，再敷10秒鐘。 針對肌膚的松弛有沒有專門的保養品,有，但效果都不明顯。諸如聲稱可以撫平動態紋的勝肽成分，再怎麼在濃度上加足馬力都不會有打肉毒桿菌素、註射玻尿酸的百分之一效果。因而，用對方法進行提前預防才是護膚中的王道。閑暇之餘也要留心一下自己下意識的面部表情動作，根據經常做出的表情，有針對性地在護膚的時候加以按摩。比如喜歡皺眉的，可以以抗老面霜配合大拇指對眉間川子紋進行按摩。喜歡大笑的，就要對眼角的魚尾紋進行按摩。年輕時，肌膚膠原蛋白含量充足，這樣的“假性松弛”是可以通過簡單的方法修復的，但就如同一張被折疊過的白紙，如果反復在同一處折疊，那再好的方法也回天乏術。 全新理念，保濕相助“吸收力”轉機關鍵:保濕，自給自足，吸收力 保濕補水是秋冬護膚的主題，但是，進入秋冬季節後卻發現肌膚已經粗糙到任何保濕產品都難以改善的地步。肌膚的問題實則是身體問題的表象反應，吸收能力下降，這與身體新陳代謝功能、血液循環等問題息息相關。因而，如遇此類問題，不如堅持在一個星期內連續每天晚上熱水泡腳半小時，對於改善肌膚對產品的吸收問題很有效。 關於肌膚“吸收”問題上還有一個誤區，即對“導入”產品的誤解。導入式美容液、導入式精華的確能夠在一定程度上幫助後續產品的滲透，但是，它的作用僅限於“錦上添花”。對於因轉季而產生的代謝不暢、循環不暢等引起的肌膚吸收問題，作用並不明顯。冬季的補水保濕理念，應更註重肌膚“自給自足”。肌膚是能夠自己產生透明質酸的，護膚品隻是起到瞭一個“補充”的作用。隨著年齡增長，肌膚制造透明質酸的能力會逐漸下降，這時，若僅是不斷補充、不斷被消耗，那麼肌膚始終是處於一個幹燥狀態。很多明星保濕產品，其給人的使用效果往往隻能做到表皮滋潤，而並不能解決實際幹燥問題，癥結就在這裡。 目前的保濕科技正著力於兩個方面，其一是通過某些有效成分來抑制透明質酸的分解速度，以延緩肌膚幹燥;其二是利用一些小分子、可深入滲透至肌膚底層的傳訊因子，來誘導肌膚自己更快地制造透明質酸。 冬日祛黃，還原健康“膚色”轉機關鍵:祛黃氣，抗氧化，抗糖化 春夏兩季的美白訴求是防止曬黑，在產品上著力於還原黑色素、阻斷黑色素生成等等。而在冬天，肌膚常會呈現“菜色”，或是“僵屍白”的現象，明明沒有怎麼曬太陽，但肌膚顏色卻慢慢地變暗，色斑變得顯眼，給人陰暗的印象。想要改變這種因季節轉換而突然產生的膚色 問題，不僅需要單純的美白淡斑，更需要協同抗氧化、補充肌膚活力的成分進行修復。 所謂“菜色”，也常被形容為肌膚的“黃氣”，即有泛黃、渾濁的跡象。這是由於隨著年齡的增長，季節突然轉變，肌膚的“反應力”下降，其氧化蛋白質增加，蛋白質本身的黃色也增加瞭。另外，肌膚本身是通過維持紅色和黃色的平衡而保持肌膚美麗的，但是，隨著年齡的增長，“紅色”這一原色減少，同時飽和度(鮮艷度)降低，黃色的比例便增加，產生“渾濁”。 想要克服這一膚色問題，在依賴諸如熊果苷、維生素C、傳明酸等美白成分之外，更要註重抗氧化成分的實際功效。如植物中的碧蘿芷萃取物就能還原氧化的肌膚內蛋白質，利用其強效的抗氧化能力，去除活性氧，使黃色渾濁恢復白皙。七葉樹精華有抑制細胞內膠原蛋白老化、祛除慢性肌膚黃濁的作用，通過對肌膚內被氧化、糖化的膠原蛋白的分解酵素“蛋白酶體”加以促進，從而全面祛除慢性肌膚黃濁。 另外，無論是在哪個季節，紫外線防禦是確保膚色健康、抵禦衰老的必做功課。 核心提示:敏感性皮膚容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面幹燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等，實在是太惱人瞭～ 敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。 敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。敏感肌一般有以下的皮膚特征: 1、皮膚較薄，容易看到紅血絲。 2、皮膚容易泛紅。 3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，並可能伴有全身的皮膚敏感。 容易過敏的物質 要解決敏感性皮膚問題，首先要瞭解什麼物質會令自己過敏。護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買前先在外包裝上看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，盡量避免購買含有這些物質的產品。 肌膚過敏怎麼辦, 敏感性肌膚非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致面部皮膚過 敏，因此在平常的養護中一定要註意小心呵護。皮膚出現過敏癥狀後應立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養。註意不能過分滋養，對於面部皮膚過敏的人來說，高濃度、高效果的護膚品帶來的就是高風險、高敏感。 在出現面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等堿性物品，否則會加重皮膚過敏的癥狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用幹毛巾吸幹臉上的水份。洗完臉後，最好不要塗護膚品。 過敏之馬上急救法 又癢又幹又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，一踏入空氣幹燥溫度低的秋冬季，情況會更嚴重，若護膚品選用得不當，皮膚還會紅腫、發炎，想皮膚少受點罪，以下有小編為大傢推薦的馬上急救法: 用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹幹水份時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。 敏感性肌膚必看準則: Number1:選擇微酸性潔面品 皮膚在冬季多因幹燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產品，由於堿性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。 此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造 成敏感。 Number2:用不含酒精的爽膚水 爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除瞭會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。 Number3:日霜忌用控油配方 皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，隻要有能鎖緊肌膚水份的活性粒子成分就可以瞭。 Number4:用高水份濕粉底 跟夏季不同，在幹涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水份的濕粉底，以減少因幹燥而造成的癢痛。 Number5:多補充維他命C 缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯幹，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感，MARIANNBOLLE 純晳臻白粉晶，維他命C誘導體，不會被氧化。 Number6:防曬品裡要含ZincOxide(氧化鋅)成分 一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學物質，但這些大多 是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide(二氧化鈦)或zincoxide(氧化鋅)的產品，但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全幹透後才可以戴首飾。 Number7:橄欖油加水 如果試過好多潤膚品都不好，那怎麼辦呢,別急，我們還有最後一招:將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。 第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。 這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時註意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。 第二，敏感性皮膚日常應加強防護。 由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該註意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。 第三，日常保養中加強保濕 敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，具有這種膚質的人會比一般人的皮膚更加缺水、幹燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。 第四，敏感性皮膚不能過分滋養。 現代的化妝保養品強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。 最後，盡量減少對敏感性皮膚的刺激。 皮膚一旦出現幹燥、脫屑或發紅狀況時，要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。