皮肤紧致的方法_0

皮肤紧致的方法_0 皮肤紧致的方法 随着社会的发展与科技的提升～美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。埃及古代时期～人们为了滋润皮肤和防止日晒～在皮肤涂抹各种药剂和油膏。那么～如何让皮肤紧致呢?以下是小编搜集并整理的有关内容～希望在阅读之余对大家能有所帮助! 皮肤紧致的方法_肤紧致皮肤小妙招 血管越年轻则可以让血液流通更顺畅～这样就可以促进皮肤表面老化的角质层得到很好的代谢～如果人体内血管老化失去弹性就会使血管变硬～血液流通的情况也会随之变慢～从而肌肤的代谢能力就会迅速下降。血管的年龄也是决定肌肤年龄的重大因素。有氧运动是一项可以帮助人体血管恢复年轻的运动。 皮肤真皮层主要是由胶原蛋白纤维、弹性纤维组合而成的～是提供皮肤基本的支撑作用～皮肤在年轻的时候胶原蛋白纤维密度高～所以这也是年轻的妹纸皮肤看起来很好的原因～而随着年龄的增长～皮肤的胶原蛋白会慢慢的流失～在这个时候可以选择多吃含胶原蛋白类的食物使皮肤紧致。 在每天晚上睡觉之前～可以多进行脸部肌肤按摩～按摩可以促进脸部肌肤血液循环～同时也能够起到拉伸紧致脸部肌肤的作用～因此可以有效使皮肤紧致。具体放下如下: 1 / 4 1、以眉心为基点～划大圈按摩～扩散至整个额头用食指、中指、和无名指～以眉心为基点～向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉～顺势推拿按摩太阳穴。 2、这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧～有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟～一点一点上下移动～大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂～要少许用点力。 3、在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用～大约3次。 4、脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹～向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸～大约3次。 5、轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴～用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动～要轻轻按压促进其循环。 6、对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围～要谨慎认真的按摩～以促进血液循环以眼角为基点～用中指和无名指指腹覆盖整个眼部～轻柔的划向外侧～大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。 7、稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不 2 / 4 够可以再次补充～用整个手掌由下向上提～颈中央要轻轻用力～两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。 1、面膜护理 要想皮肤变得紧致、细腻～要从平常的护理做起哦～平时的时候可以多建议做一些补水的面膜～多给肌肤补充水分～皮肤才能够变得细腻、紧致。 2、使用紧致护肤精油 可以 选择一些紧致肌肤效果的精油来使用～使用少量的紧致肌肤的精油滴入冷(热)水中～再将毛巾拧干～敷在面上～让肌肤慢慢的吸收～能够起到紧致、护肤的作用。 3、多加进行肌肤按摩 每天晚上睡觉前～可以多加进行肌肤按摩～肌肤按摩能够促进血液循环～同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用～不过要持之以恒哦～这样才能够更好的紧致肌肤～反之长皱纹。 4、注意肌肤的防晒工作 平常要多加注意肌肤的防晒工作哦～皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成～所以平常出门在外要多加注意肌肤的防晒工作。 5、冷热水交替洗脸 这个很简单～平时在洗脸时～先用热水洗脸～洗完脸后再用冷水冲几下～热帐冷缩～这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。 3 / 4 6、注意饮食均衡 平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果～可以保护皮肤内的胶原蛋白～从而可以防止皮肤的老化。同时也可以多补充一些含有蛋白质类的食物～比如说肉类、鱼类、鸡蛋类的食物。 7、嚼口香糖紧致肌肤 经试验证实～每天咀嚼口香糖15分钟的人～几星期后面部皱纹开始减少～面色也更加红润。这是因为～牙齿在咀嚼东西的时候用力较大～肌纤维增粗～皮肤紧致～同时改善血液循环～增强面部细胞的新陈代谢～皱纹也随之击退。 [皮肤紧致的方法_肤紧致皮肤小妙招] 4 / 4