台北市中山运动中心羽球场长期租借办法 92年3月15日订定

台北市中山运动中心羽球场长期租借办法 92年3月15日订定 灌籃小子籃球營 新手班 進階班 開始囉! 想要像SBL的高手一樣厲害嗎？想要有一身籃 球絕技嗎？千萬不要錯過灌籃小子籃球夏令營，特別邀請SBL球星指導，專 的教練、專業的課程帶領進入籃球高手的行列。 （每梯次三天 上課時間每日9:00-17:00） 臺北市中山運動中心 國小3-6年級 3200元（包含餐費、保險費、教練費、場地費，活動結束後贈 送紀品及球星合照） ：中山運動中心櫃檯(中山北路二段44巷2號，Tel:02-25811060) 第一天 第二天 第三天 08:00－08:30 08:30－09:30 09:30－10:30 （分組小隊聯誼） 左右手三步上籃、 行進間運球上籃及左、右手單手背後拋 比賽練 接、左手行進間運 球操練習拉挑收 球、橫步運球、抬腿 球、前 頂球等10:30－12:00 後跨彈、空切彈球比賽方式、戰術解 等 說12:00－14:00 美 食 天 地 行走跨運、雙球拍行進間跳投、個人防 14:00－15:00 運、單指拍旋、橫守步伐、行進間換手 跨拍球等 運球 15:00－15:30 拉挑收球、前後跨 15:30－17:00 彈、空切彈球、前 後上彈、繞背彈球MVP大會 規則講解 等控球練習 17:00－17:30 -------------------------------------------------------------------------------------------------