使头发变黑

使头发变黑 为什么18岁的女孩子会白头发，如果要使白发完全变黑，用什么方法或用什么药的好 悬赏分：0 - 解决时间：2006-1-6 22:33 提问者： chjikx - 二级 当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时，将形成白发，其原因很多，如思虑过度、年龄增长、 遗传、内分泌不平衡等因素，可分为老年白发或壮年白发。 少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接 原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应毛发营 养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失 调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可 长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素 破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。 少白头还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。 现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的 面孔上顶着一头沧桑的白发。专家示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、 生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。 市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出，从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人。 不过，专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、 心理等因素作用，致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状，“少白头”出现得多也就不难理解。 对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果，这 些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是，这些药物最 多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头，也不能使原有白发变黑。 尽管如此，病人还是可以通过自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要进行 正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次，病人要适当放松精神压力，这可能 是促使少白头加重的外因。第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统 性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下，身体虚弱的人头发更易变白。 少白头的饮食防治 现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾 病有关。 中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关， 不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白 质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时， 头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除 含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过 早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、 海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。 要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、 蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧 化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因 此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。 现在才18岁就会长白头发，有什么方法可以治白发？谢谢！ 悬赏分：10 - 解决时间：2009-9-1 13:28 提问者： 898944808 - 一级 大家的意见都很不错，我也来谈谈我的，主要是谈重点，请发问者赏分。 少（青）年白头的主要原因： 1遗传导致，2非遗传性早生白发： 1 某些营养（蛋白质，维生素，碘等）的缺乏 2 日常生活中巨大的压力，精神上过于紧张，焦虑 3 湿头睡觉 4 太阳的强烈暴晒 5 没有合理的洗涤 8 身体上有慢性疾病、内分泌失调等疾病 10 血液缺少 11 使用不当染发剂、化妆品 12 偏差的饮食习惯 少（青）年白头的普通治疗方法： 1 应当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成 分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。 2 可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、 何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝 麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊 花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。 3学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。 4 合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿 物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易 受风寒，导致早生白发。 5 走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线 强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的 化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋 冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。 6 多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、 新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸 杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营 养药和食品。 7 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃 含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 8 含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。 10 头皮按摩有助于治疗少白头. 建议每天睡觉前,用双手顺头皮往后按摩,每天坚持5.6分钟,对头发有好处。 12 勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而 达到防止头发变白的效果 。 13因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立 竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 14 为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓 头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环， 使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分 裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 15 治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等， 通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统 都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴 奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能 发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 16 血液缺少的应该多补点血 17 少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。 ?治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白： 取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。 ?治疗因头昏眼花引起的“少白头”： 煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。 ?特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年：何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中， 加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效，每天 一剂，分两次食用，连食7天～10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。腹泻者不宜食 用