排解消极情绪

排解消极情绪 一、指导思想与理论依据 本课是第十二课第二框题做情绪体操——排解消极情绪，主要依据《思想品德课程》1．3  理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。而本节课排解消极情绪主要针对已经产生的消极情绪运用科学的方法进行排解，从而更好的控制情绪，保持乐观的心态，形成健康的心理品质。在情感态度价值观方面要做到乐观向上；能力方面要形成自我调适、自我控制的能力，能够理智地调控自己的情绪；在知识方面掌握排解消极情绪的方法。学好本课有有利于学生更好的调节和控制自己的情绪，保持乐观的心态，形成健康的心理品质。 二、教学背景 初一的同学逐步开始步入青春期，不可避免的将出现三对矛盾：第一、渴望独立与现实依赖的矛盾；第二、心理闭锁与求得理解的矛盾；第三、性生理发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。正是这三种矛盾的综合作用之下，以及不同的家庭成长背景，初一的同学已经体验到情绪的多样性和复杂性，内心充满了不同的感受却不会表达和宣泄，包括积极和消极的情绪，前面第十一课已经讲述了中学生情绪的特点和积极情绪和消极情绪，如何让初一的同学在消极情绪产生时调节好自己的情绪是非常重要而且也是很必要的。 三、教学目标 1.情感态度价值观：通过本课的学习，初步培养学生运用科学的方法调节好消极情绪，并保持积极、乐观、向上的心态，逐步提高学生的心理素质，形成健康的人格。 2.能力目标：通过本课中图片和小组合作的学习和探究，培养学生分析和解决问题的能力；初步培养学生运用科学的方法排解消极情绪的能力。 3.知识目标：排解消极情绪的方法 四、教学重点和教学难点 1.教学重点：初步帮助学生学会运用科学的方法排解消极情绪的能力   2.教学难点：初步掌握排解消极情绪的方法 五、教学内容的选择   本课教材中有很好的资源，即P63至P64的图片，以及资源链接中关于调节情绪常用的方法的讲解，但就这样给学生过于单调，因此添加视频歌曲《最近有点烦》,与教学内容联系密切，学生易于接受，同时学生活动环节加入小组分享与交流，便于同学之间相互学习和借鉴好的方法，最后加入歌曲《祝你平安》升华所学内容。这样处理结构清晰，内容完整。 六、教学方式与手段   启发与讨论教学为主，直观形象教学为辅，运用自主学习，同时进行合作学习，多媒体辅助教学 七、教学过程 教学过程 教学环节 媒体使用 教师活动 学生活动 设计意图 一、歌曲导入 播放MTV《最近有点烦》 （17秒至4分5秒） 让学生欣赏歌曲《最近有点烦》，播放之前让学生思考问题： ①.片中的主人都有哪些烦恼？ ②.这样的情绪可能会对他们产生什么样的影响？ ③.他们为什么又高唱“不烦”？这首歌曲给我们什么启示？ “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，人生不如意十有八九，很多因素会使我们产生消极情绪，影响我们的健康，学习和工作，当消极情绪产生时，我们应该 板书：12.2 做情绪体操——排解消极情绪 学生听歌曲，体验、感受，回答问题 让学生思考问题，并尝试回答 激发学生学习兴趣，让学生在情景中感受消极情绪对人的影响，激发其想调节的愿望以及培养学生观察、分析事物的能力。 引出新课，自然过渡到方法 二、学习新课 学生活动： （一）图片分析 展示P63至64图片 学生分析教材P63-64,回答： ①图片中的同学产生了哪些消极情绪？ ②他们用了什么样的方法排解消极情绪？是否可取？ ③除此以外你认为还有哪些帮助他们排解消极情绪的好方法？ 教师根据学生回答板书 合理宣泄不等于放纵、任性、胡闹，如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好消极情绪，还会造成不良后果 学生仔细分析图片，思考回答 学生归纳： ①转移注意力 ②合理宣泄 本活动通过对图片的分析，让学生归纳出排解消极情绪的部分方法。培养学生归纳总结的能力，以及分析和解决问题的能力。 教学环节 媒体使用 教师活动 学生活动 设计意图 学生活动： （二）智慧树 大屏幕显示 分享与交流 分组交流要求： ①每位同学说一件最近最烦恼的事情，你是怎样对待他的？结果如何？ ②大家一起交流看是否还有更好的方法，并总结出所用方法是什么？看那组同学总结的方法多。 根据小组分享的结果进行展示，板书学生总结的方法，并把不适当的排解方式（离家出走，乱摔东西，打人骂人，跟家长发火，不分昼夜打游戏机，吸烟，酗酒等）也写在黑板上，引导学生进行讨论。哪些是科学的，正确的排解消极情绪的方法。 板书：3.强制压抑4.理解宽容5.激励进取6.改变认识（知）7.自我安慰等 学生五人一组分组，分享同学说最近最烦恼的事情，过程和结果，大家一起交流看是否还有更好的方法。 学生根据自己的实际进行分享和交流，并归纳总结 通过这个环节，帮助学生去感悟，交流已有的经验，并进行归纳和提升，逐步掌握其他同学好的调节消极情绪的方法，提高自我调节能力 三、课堂小结 生活中总有不如意的事令人产生消极情绪，影响我们的学习、生活和工作，因此要学会做情绪的体操，排解消极情绪，我们可以转移注意力，合理宣泄等使我们走出消极情绪的阴影，快乐的生活和学习。 让学生自己归纳今天所学要点 培养学生归纳总结的能力 四、歌曲升华 播放MTV《祝你平安》 播放《祝你平安》，让学生体会歌词的含义，感悟，升华今天所学知识。 学生体验，感受，升华所学知识 用歌曲的歌词去教育和影响学生，并把知识逐渐转化为技能，升华所学知识。 五、课后拓展 讲述你经经历的最烦恼的一件事情，当时是怎么做的？结果如何？如果现在重新面对，你打算如何处理？ 八、效果评价 本堂课学生学习效果很好，由于视频导入学生喜闻乐见，导入效果非常好，调动了学生的积极性和学习的主动性，教师在教学中注重教学材料与学生已有的经验结合起来，增强了学生的学习主动性和积极性，小组分享与交流环节学生交流充分，同学之间相互学习好的调节情绪的方法，并开始逐步运用于学习和生活中，教师注重同学们区分不适当的排解方式如：离家出走，大人骂人，跟家长发火，吸烟，酗酒等，使同学们掌握并逐步学会排解消极情绪 九、板书设计 排解消极情绪