脚内侧 踢球　

脚内侧 踢球　 脚内侧踢球 课题:脚内侧踢球 授课老师:庞博 人数: 年级 九年人数 日期 执教 班级 4班 周次 课次 内容主 重点 脚内侧踢球的完整性和连贯性。 脚内侧踢球 题 难点 踢球时脚对球的控制。 学习目1(了解排足球脚内侧踢球的基本技术和，体验排球运动的乐趣。 标2(基本掌握排球足球 脚内侧踢球的技术动作，提高动作协调性和灵敏素质。 3(提高创新能力，加强人际交往能力。 运动负荷 时次时强课 间教学内容 序 教与学的活动 组织与队形 数间度 ,------ - :快、静、齐 队形:体育委员整队; ,------ - 宣布本课内容; ? 方法:在老师的指令下相应的同学站在一 抱团游戏 1 1 中组织: 起，落单或多出来的要受罚。 次分1 要求:注意力集中，行动灵活。 4 注意脚下安全。 2、分男女各一组 准 徒手操: ?钟 1、头颈部绕环 注意安全教育。 队形:,,,,,, 备 2、肩部绕环 4 低 5教法:教师示范，提要求 ,,,,,, 3、腰部绕环 * 3 学生听口令练习 ,,,,,, 部 分4、压腿 8 ? 要求:动作有力，幅度大，节奏感强。 ,,,,,, 钟拍 ? 分 4 分 钟 一、 脚内侧踢 球 4 低 队形:,,,,,, 4 分 1、 教法:教师讲解示范;教师组织学生练习; ,,,,, ?直线主炮 提示要点;纠正错误动作; 钟 , ?支撑走站位 ; 学法:学生听口令集体练习;学生互练; 4 ? ?踢球腿摆动; 要点: 4 队形: ,,,,,?脚击球; ?直线助跑;支撑脚距球15cm，脚尖指基 , ?随前动作; 出球方向. 3 ? ?踢球腿以髋关节为轴摆动;膝踝关节外本 1 ,,,,,展;脚尖稍翘。 ? 强 , ?接近球体上方时小腿加速前摆;膝踝关部 2、 2 节绷紧 3按递进目标练 4 教法:教师讲解练习方法。 分 3 习 学生练习;教师指导评价;纠正错 分 ? 误。 钟 学法:学生按递进目标逐级练习。 第一层:无球 2 组织:学生自练后随机组成二人练习; 练习 7 二人练习后再随机组成3人以上多人第二层:有球练 练习。 习 分 易犯错误:膝踝关节外展不够; 第三层:多人练 习 钟 队形:散点 脚内侧不紧; 支撑脚位置不正确; 1 要求:分解练习。每一个动作做10次; 次 中 无球练习; 次 也可以结合固定球练习;连续完成10个 队形: 以上，并且每人有一次踢准练习。 ,,, ,,, 二、游戏 ??? ??? 1、方法:分甲乙二组，甲组每人持1球 相距10米，进行传球游戏。 ? ?? 2,,, ,,, ?2、方法:分四组，进行隧道接力游戏， 球从每组同学胯下通过;从第一名同学传 3 到最后一名同学，用时间少的队获胜。 分 钟安全教育:不能用手拿球。 结 4 4 放松练习低 要求:轻松愉快，踏准节奏。 队形:,,,,,, 束 ? ,,,,,,部 整队、小结、 要求:快、静、齐 ,,,,,, 分 5收还器材 ,,,,,, ? 分 钟 场东操场; 安全保障 课前检查场地;充分做好准备活动;课间加强安全意识教育。 地 足球: 练习密度 强度器14个 全课内容主题 材 预计 50%—55%40% —45% 中 课 后 小 结