系统备份还原

系统备份还原 第9课 备份和优化系统 本课要点 , 系统备份 , 磁盘清理 , 碎片整理 , 优化系统 具体 , 掌握Ghost的使用方法 , 掌握Windows磁盘清理工具的使用方法 , 掌握Windows磁盘碎片整理程序的使用方法 , 掌握Windows优化大师的使用方法 本课导读 要使计算机长期处于正常运行状态，就需要掌握一些系统备份和维护软件的方法，如常用于备份操作系统的Ghost软件，以及帮助清理系统垃圾文件或提高系统运行速度的“磁盘清理”、“磁盘碎片整理程序”和“Windows优化大师”。下面将逐一介绍这些软件。 9.1 系统备份:在使用计算机的过程中有时会因为操作不当或计算机病毒的破坏，出现操作系统不能正常运行的状况。此时常用的方法是全新安装操作系统，但这样做耗费的时间过长，如果用Ghost软件做好了备份操作，就能很快地将系统恢复到正常运行的状态 9.1.1 知识讲解:目前较为常用的系统备份和还原软件包括Windows中自 带的“系统还原”和Ghost软件，下面简单地介绍一下它们各自的特点。 1)Windows XP中自带的“系统还原”: 该软件可以在操作系统文件发生改 变时自动进行智能备份，但由于其备份和还原操作必须在Windows XP中进 行，因此当系统不能正常启动时，“系统还原”也无法使用。 2) Ghost软件:这是一个硬盘复制软件，它能够直接将安装了操作系统的 硬盘分区复制为一个磁盘的镜像文件，而且是在DOS环境下运行的，这样 可以确保还原操作能在任何需要的情况下进行。 9.1.2 典型案例——用Ghost备份和还原系统:本案例将使用Ghost软件 对操作系统所在的C盘制作一个镜像文件，将其命名为“winxp”，并保存到 D盘中，然后用Ghost软件将镜像文件还原到C盘。(详见课堂实例) 9.2 磁盘清理:Windows在运行过程中会产生一些对系统没有用处的临时文 件。这些临时文件会随着计算机的频繁使用而越来越多，导致可用的硬盘 空间越来越少，因此定期对这些临时文件进行清理是很有必要的。 9.2.1 知识讲解:Windows XP中自带有“磁盘清理”软件，通过它可以快速清除系统中的临时文件和回收站中的文件等 9.2.2 典型案例——使用Windows的磁盘清理工具:本案例将使用Windows XP自带的“磁盘清理”软件清理C盘中的文件。(详见实例) 9.3 磁盘碎片整理:磁盘碎片是指在存储文件时，由于无法在硬盘中获得连续的存储空间，因此将一个文件分成多段碎片保存在硬盘中。当硬盘中的碎片太多时，会使操作系统的运行速度变慢，因此计算机在使用一段时间后应该进行碎片整理。 9.3.1 知识讲解:Windows XP中自带的磁盘碎片整理程序能够对计算机硬盘中的碎片进行有效的整理，其整理碎片的过程大致分为碎片分析和碎片整理两步。 9.3.2 典型案例——使用Windows的磁盘碎片整理程序:本案例将使用Windows XP自带的磁盘碎片整理程序对平时经常存储文件的D盘进行碎片整理。(详见实例) 9.4 使用优化大师优化系统:Windows优化大师是一款具有系统优化、系统故障诊断等功能的软件，它的操作方法非常简单，许多功能只需通过鼠标操作即可完成。 , 9.4.1 知识讲解:用户在安装并注册了Windows优化大师后，可以选择 【开始】?【所有程序】?【Wopti Utilities】?【Windows优化大师】 命令，打开【Windows优化大师】窗口，如图所示。其中窗口左侧的功 能任务栏中包含了“Windows优化大师”中的所有功能按钮，在中间的窗 口工作区中显示了当前功能按钮的相关信息，在右侧的按钮区中提供了 常用功能的按钮。 , , 9.4.2 典型案例——使用优化大师优化系统:本案例将使用Windows优 化大师对安装了Windows XP的计算机进行优化。(详见实例) 9.5 上机练习 , 9.5.1 用Ghost备份操作系统 , 9.5.2 用Windows优化大师优化Windows XP