爱莱雅官网,减肥美臀妙方爱莱雅官网,减肥美臀妙方
导语:很多人都在烦恼臀部应该如何减肥,要怎样才能拥有像詹妮弗,洛佩慈和凯莉米洛那样的美臀。不用担心,下面小编就交给你2大减肥美臀方法,让你轻松练出性感翘臀。说不定你就会成为下一个美臀天后哦。
下面小编就交给你2大减肥美臀方法,让你轻松练出性感翘臀。说不定你就会成为下一个美臀天后哦~
1、收缩臀大肌
功效:收缩锻炼臀大肌。
做法:双手扶着椅背站立,右腿伸直,并压脚背,往后抬至极限。
维持右腿伸直和压脚背姿势、再往前抬,算1回、连续做30回后换脚。
提醒:腿、膝盖至脚尖要伸直,不能弯曲,上...
爱莱雅官网,减肥美臀妙方
导语:很多人都在烦恼臀部应该如何减肥,要怎样才能拥有像詹妮弗,洛佩慈和凯莉米洛那样的美臀。不用担心,下面小编就交给你2大减肥美臀方法,让你轻松练出性感翘臀。说不定你就会成为下一个美臀天后哦。
下面小编就交给你2大减肥美臀方法,让你轻松练出性感翘臀。说不定你就会成为下一个美臀天后哦~
1、收缩臀大肌
功效:收缩锻炼臀大肌。
做法:双手扶着椅背站立,右腿伸直,并压脚背,往后抬至极限。
维持右腿伸直和压脚背姿势、再往前抬,算1回、连续做30回后换脚。
提醒:腿、膝盖至脚尖要伸直,不能弯曲,上半身保持挺直。
2、美化臀线条
功效:伸展胯下、美化臀部线条。
做法:站姿、双手叉腰预备,将左脚伸直往后跨一大步、让前面右脚膝盖弯曲呈90度。
接着左脚收回,换右脚,算1回、共做30回,两边有节奏进行。
提醒:膝盖弯曲时不宜超过脚尖,做时注意膝盖与脚尖都要朝向正前方。
美臀方法学会了吗,赶快进行美臀
吧~
爱莱雅研究人员发现,当益瘦菌进入脂肪细胞后,它不仅能加速脂肪燃烧,提高脂肪代谢率,还能促进肠道蠕动,并控制脂质的摄入,而且最关键的是,益瘦菌可以与脂肪细胞信息记忆素合成分解,并重塑脂肪记忆,塑造脂肪对新形态的记忆,从而使脂肪处于一个新的稳定的状态,实现抗反弹瘦身效果。
人体存在一种益瘦菌,可通过肠道吸收,对脂肪细胞产生积极的干预。具体来说,益瘦菌对脂肪的干预主要表现在白天和晚上:白天10:00~14:00,益瘦菌可直接进入肠道,抑制脂肪生成,并合成分解脂肪细胞信息记忆素,从而重塑脂肪记忆。晚上19:00~06:00,益瘦菌可停留肠道内,加速脂肪代谢和消耗,从而收缩脂肪细胞体积。
目前在市场上备受女性青睐的爱莱雅组合就是以益瘦菌为核心成分,它通过控脂、燃脂、缩小、稳固四步来达到抗反弹瘦身,而且,爱莱雅组合还含有天然维生素、苦瓜素、左旋肉碱等成分,不仅安全,还能增加人体营养,帮助女性调节食欲。
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