怎么判断自己咬肌大不大？教你识别的方法

怎么判断自己咬肌大不大？教你识别的方法 ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- 怎么判断自己咬肌大不大,教你识别的方法 怎么判断自己的咬肌大不大,这点对很多女性来说应该都是比较关心的问题。因为咬肌太 大，会对脸部的形象造成影响，也是会比较难看的，所以太大的咬肌也不是什么好事。而我 们要判断咬肌的大小也是比较简单的，只要对着镜子查看下就知道了。 我们只要对着镜子咬紧致牙冠，就能让脸上的咬肌鼓起来。这样对照着看下就知道自己的咬 肌大不大了，如果这个时候自己的脸有点方形脸的感觉，那么肯定就是大咬肌了，这个时候 就要想办法来解决了。如果脸型没太大的变化，那么我们的咬肌就不大，也就不用担心了。 对于咬肌太大的人来说，我们可以通过下面几个方面来缩小自己的咬肌，这几个方法都是很 安全的，比作手术好很多。只要每天坚持下去的话，效果还是会非常不错的，绝对比动手术 好很多。 一、饮食 1.不能吃硬的，例如牛肉干、坚果类的，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能 ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- 促使你的面部肌肉更加健硕。 2.吃饭时尽量慢慢吃，避免咀嚼肌增大。 3、控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导 致体内循环不畅，有水肿现象等。 二、瘦脸果 俏纤妮瘦脸果从各类水果中萃取了大量的钾元素，钾元素是面部咬肌的“终极杀手”，通过 吸收大量的钾元素面部的咬肌从过厚逐渐消减 到恢复正常。同时瘦脸果萃取多种天然植物 中有益脂肪消耗成分，采用全球独有的“面部渗透”技术，在咀嚼进食时就会停留于口腔部 位，快速渗入作用于面部皮下层部位，针对面部脂肪快速消耗，对于瘦脸效果十分明显。 三、按摩 1、 就是咬紧后压根，用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块。那就是咬肌。 2、然后不用咬紧牙了，放松。用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住那块肌肉把它往下 压～一定要大力压，会很酸、有的人可能还会痛。 3、然后可以用手掌整个包覆住脸蛋向后，微提点按摩。就是完成一个淋巴的代谢。 不过虽然当时会有效果，但毕竟咬肌这是肌肉，不是一天两天能很明显缩小的，而且不注意 还会反弹，所以大家一定要坚持。 ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------