HBO豪华高档动感单车商用健身车家用健身器材全国包邮送六大礼包

HBO豪华高档动感单车商用健身车家用健身器材全国包邮送六大礼包 本店动感单车100%质量保证和完善的售后服务体系。产品质保三年，终身维修，让顾客真正买的放心，用的放心～ 现在购买立即送八:(价值88元的大礼包) 1.铝合金运动水壶1个,食品级材质安全卫生， 2.专用地毯1块,加厚防震地毯减?僬鸲 ，さ匕迥ニ穑? 3.原装刹车片1块,消除配件更换的后顾之忧， 4.护手套1副,增加腕力保护手掌， 5.军刀卡1个 6.家用跳绳 7.握力器(锻炼手心的握力) 8.工具扳手一副,安装无忧， 最新款正品虹博双向动感单车 全面升级 1.升级一:主架钢管加厚，采用机械手焊接，稳定更强，安全性更高，拒绝运动时左右晃动，此款保证安全可靠，产品重量高达80多斤，承重300斤不会晃动。(正如很多亲们反馈产品比较厚重上楼非常吃力) 2.升级二:整机为了方便家庭客户使用已经采用半免安装的设计，亲们拿到手里90%的已经安装完毕了，另外加上说明书和视频安装，我们并开通了12H在线免费指导和咨询服务，确保每位客户都可以轻松的安装好,使用好. 3.升级三:新款升级加宽加厚大坐垫拒绝割PP，脚踏升级为高强度铝合金脚踏确保6年无需更换(下图有详细说明) 4.升级四:采用高强度耐磨的无极变阻的阻力模式，您在使用中可以任意调节阻力大小和紧急刹车安全可靠耐用。 6.升级五:购买优质宝贝的同时再买一送九,实惠到家,售后服务升级,如有宝贝在运输中有损坏的第一时间与我们保持联系，所有配件都有库存终生免费提供(厂家直销的优势)。 产品介绍: , 制造:按照欧洲EN-957标准制造; , 高档配置:25KG高惯性重力飞轮，准商用配置，质地均匀，使 人训练效果达到最佳。专业铝合金脚踏板和曲柄，柔软舒适的座 垫。 , 造型新颖美观:经典红与黑的搭配，流线型的设计，似一头狂舞 的红牛，激情跳动。 , 安全刹车系统:采用耐磨刹车带，可调节运动时阻力大小，为使 用者提供科学、安全、可靠的运动保障。 , 移动方便:拉住扶手，使前底管上的滚轮贴地滚动即可; , 一目了然:通过电子显示屏，追踪自身的锻炼状况，让你轻松 了解当前的速度、时间、距离、消耗热量、心率; , 健身器材的适用:家庭及个人锻炼使用，它的手把高低各座垫高 低前后均可以调整闻之，不论是高矮胖瘦都可以使用，适合所有 人群; , 最大承载重量:100KG以内; , 保修期限:质保一年。 二.产品参数 占地面积(长*宽*高): 130*46*100 CM 净重:40KG 毛重:38KG 显示幕类型:LCD 显示内容;扫描、时间、速度、距离、卡里路 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。