[怎样让圆脸变瓜子脸]怎样让圆脸变瓜子脸

[怎样让圆脸变瓜子脸]怎样让圆脸变瓜子脸 [怎样让圆脸变瓜子脸]怎样让圆脸变瓜子脸 篇一 : 怎样让圆脸变瓜子脸 我是一个圆脸女生请问怎样让圆脸变瓜子脸哦， 篇二 : 怎样才能让圆脸变成瓜子脸 ans_id=“1380351834062165”>推荐回答 适当的拍打，可以促进脸部的血液循环，帮助脸部排毒。每天洗脸后，轻轻拍打40左右下，左右都要拍到，还有额头部分。坚持一个月后，会发现脸部变的瘦小了，而且肌肤还很嫩滑。最快速的就是注射瘦脸针 00|网友评论 网友:整形医生刘庆阳,评论时间:2013-09-28 14:32 你好，脸部减肥是非常难的，就算全身一起减肥，脸部都不一定能瘦下来，所以现在几乎都是采用手术的方法，当然要看你的具体情况，脂肪比较多的一般吸脂，咬肌肥大的可以注射瘦脸不用开刀，下颌角大的只能削骨了。 网友:匿名网友,评论时间:来自360安全卫士检举|2013-09-28 9:21 多吃口香糖?? 相关关键词分享到: 今日网友热议遇到爆炸恐怖袭击该如何自救, 近期北京和太原发生的两起袭击事件让人震惊，在意外爆炸发生时知道如何自救是非常有必要的... 篇三 : 3种胖脸6种策略 让你变回瓜子脸:一、水肿型胖脸 一、水肿型胖脸 不少MM都会早上脸很肿晚上脚很肿，有这些症状就说明你属于水肿体质。 致胖原因:平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良，从而形成水肿。睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱，导致水肿症状更严重。 水肿型胖脸 瘦脸策略: 1.饮食清淡。 为了避免多余水分在体内滞留，MM必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦，不仅能消除水肿，还有美白功效。 2.每天睡够8小时。 研究发现，每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多。这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持规律的新陈代谢。 二、脂肪型胖脸 虽然有人会赞美你说圆圆的“苹果脸”很可爱，可是肉肉的脸可是一点美感都没有啊。想想看你的脸一掐都是脂肪，是不是有油腻腻的罪恶感啊? 致胖原因:营养摄取不均衡，爱吃油炸食品，导致脂肪堆积，再加上皮下脂肪燃烧率低，脸部缺乏运动，脸部脂肪自然也就越堆越多了。 脂肪型胖脸 瘦脸策略: 1.饮食健康，营养均衡。 “苹果脸“MM大多是肉食动物，除了爱吃肉，油炸食品也是她们的最爱，更甚者完全不吃蔬菜。这样吃下去，脂肪怎么可能不爱你呢?想要瘦脸的话，就请戒掉肥得流油的各种肉类和膨化食品吧，蔬菜和水果才是你该拥抱的对象。保证饮食均衡，才能够从源头上截断脂肪啊。 2.脸部按摩，促进脂肪燃烧。 涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次。 三、肌肉型胖脸 肌肉型胖脸双颊会有两坨肌肉，腮帮子很健硕，给人太man的感觉。想要变身瓜子脸，就必须让肌肉线条变得柔美，先来看看胖脸原因是什么。 致胖原因:腮帮子鼓鼓的你首先应该反思一下，自己是不是压 力太大了，你是否经常咬紧牙关，使得脸部肌肉过度紧张了。 肌肉型胖脸 瘦脸策略: 1.保持愉悦的心情，释放压力。 学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。 2.脸部放松操。 滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。