快速有效减肥方法，花伊人soso秀减肥茶效果怎样【用户交流

快速有效减肥，花伊人soso秀减肥茶效果怎样【用户交流 《——美文欣赏——》 什么叫工作，工作就是斗争。那些地方有困难、有问，需要我们去解决。我们是为着解决困难去工作、去斗争的。越是困难的地方越是要去，这才是好同志。 《——成功案例——》 快速有效减肥方法，减肥茶哪个好，花伊人soso秀～ 很多人都是减肥的过来人，所谓肥胖就是营养过剩，过多营养转化为脂肪囤积在身体里，全身就这样的慢慢的肥胖了起来，所以花伊人soso秀小编提示:减肥的实质就是开源节流。 不管是从中医养生的"肥胖是身体代谢垃圾能力不足"还是西医营养的"肥胖是身体积累过多"其实都可以看出来，胖的核心就是你摄入的超过了你所需要的，结果就留在了身体里面。 所以，要想减肥，一方面自然要控制摄入，也就是吃进去的东西，一方面自然要努力增加消耗。 如果你摄入的多于你的消耗，那肯定会胖;反过来，只要你消耗的多于你的摄入，那肯定会瘦，这是毫无疑问的。 不建立在这个基础上的任何减肥方法，都只是自欺欺人的奇技yin巧而已。 花伊人soso秀 ，明白了这一点，也就解决了大部分"减肥时候能不能吃XXX"或者"吃XXX会不会胖(瘦)"的问题，一句话，算总热量。总热量摄入超过消耗，吃清水煮白菜也会胖，更不用说苹果麦片酸奶什么的，总热量小于消耗，喝油吃肉干吃花生酱也不会胖。 减肥的原理很简单:迈开腿，管住嘴。 《——健康知识——》 快速有效减肥方法，减肥产品哪个好，花伊人soso秀～ 健康小知识 1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。 2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒，不能吃。 3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒，吃不得。 5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。 7、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。 本文由:海南招聘网