快乐怀孕280天

快乐怀孕280天 2010宝贝 根据美国心理学家布卢姆对千余儿童多年的研究，最后得出的结论是: 人的智力的获得，50%在4岁以前，余下的 30%是在4~8岁之间获得的，另外20%是在8岁以后完成，4岁以前完成50%，应该包括胎教在内，现代科学的发展，证明在妊娠期内对胎儿反复实施良性刺激，可以促进胎儿大脑的发育。 孕妈妈吃饭，是为了提供人体所需的各种营养物质，为了使母胎健康，应注意科学配餐，不仅追求色 香 味 形，而且更重视营养平衡，要保证充足的热能和优质蛋白质的供给，还摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘以及维生素A D 和叶酸等。这样才能使精卵强壮，为受孕和优生创造必要条件。 怀孕初期，可能会有类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢，最安全的是去。羹、煮鸡蛋、酱油鸡蛋、蛋花汤、拌皮蛋。蔬菜类:凉拌蔬菜，可调入酸辣汁，糖醋汁、怪味汁等。水果类:各种水果，只要合您的口味都可以食用，一些生活上的细节，在身体健康，正常工作情况下，偶尔误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就有可能是一大致命伤害。 W1孕早期突然出现小腹剧烈痛，并伴有恶心，呕吐，甚至发生晕厥，或者有少量阴道流血，遇到这种情况，应考虑到子宫外孕，特别是输卵管妊娠，管腔破裂，出血会很急，严重者在短时间内大量失血休克 ，甚至死亡，因而遇到这种情况，一刻都不能停留，立即送到医院检查。 现在你子宫内正在分裂的细胞核成为胚胎了，大概有苹果核般大小，接下来的5周是你的宝宝发育至关重要的阶段，最初的胎盘和OU，孕妇早期服用大量维生素B6可以造成胎儿短肢畸形，孕妇摄入维生素B6过量，分娩出的新生儿可以发生毗多醇依赖症，主要表现惊厥。 泌尿系统药物双克和速尿均可导致畸胎、死胎发生。孕妇服用过多的维生素A可引起胎儿多发畸形，允许的服用剂量为每日500脐带现在已经发挥作用。为宝宝输送氧气和营养了。阅读更多这一周胎宝宝成长发育的内容。 早孕反应，每个人都不一样，有的嗜睡，有的怕冷….这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月，怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必太过紧张，通常对健康没太多影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可，早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力，疲倦，或整天昏昏欲睡，提不起精神，这个是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后自然好转的 。 W2 在受孕后第11~12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会出现少量的阴道出血状况，这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜引起的，这个过程在受精6天后开始。不过，还没人确切地知道植入性出血的原因，出血量很少 会出现一些红色血斑，或粉红色 或红褐色斑迹，这种情况大约会持续1 2天。 W1 抗结核药异烟肼、利福平、乙胺丁醇三药均可以通过胎盘屏障，长期服用要注意。抗寄生虫药奎宁对胎儿有多种毒性，可引起第八对脑神经损害，流产 死胎等 ，大剂量可以引起脑积水、先天性心脏病，四肢畸形等。灭滴灵以及其代谢产物对细胞有诱变作用，孕早期应避免食用，中晚期也要慎用。 W3 早孕的反应每个人不一样，有些人嗜睡,有些人怕冷,这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月,早孕呕吐是正常现象,保持心情愉快跟稳定就可以.并注意休息即可. W3 妊娠早期可以吃 鱼肉 酱鸡 乳制品 牛奶 ,蛋类: 水果 蔬菜 有良好的补铁作用 W3 妊娠早期具体的饮食种类:鱼 肉类 糖醋鱼 鱼园子 酱鸡 盐水 板鸭 腊肉 乳制品 牛奶 酸牛奶 冰淇淋，不要做剧烈运动，或者在此期间远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意拍X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀富含维生素B和维生素C的为好，最好在进餐前食用，以帮助消化和开胃。 W4 孕早期突然出现小腹剧痛,伴有恶心,呕吐,甚至发生晕厥,或有少量阴道流血,遇到这种情况,应考虑到宫外孕,特别是静脉曲张严重,可以在曲张部位使用紧筒袜加以保护. 子 W4 做好应付孕吐的准备，你随时会感到恶心，现在要多准备一些能让你的胃感到舒服的事物，如饼干、糖果或抗酸咀嚼片，吐过后，可以吃点薄荷糖或口香糖，吧这些食物放在你随身携带的小包里，你的座位上或者床边，以便需要时伸手可及。 W5 外表上还看不出你已经怀孕了,但是宝宝已经飞速的成长了,这周心脏已经开始跳动了,这个时候还是胚胎,肾脏跟心脏在内的主要器官已经开始发育了,连接大脑和脊髓的神经管则在闭合. W5:也许从表面上看不出你已经怀孕了(甚至可能你还没有出现任何孕期不适)，但是你的宝宝正在飞速的成长，这一周宝宝的心脏(不比一颗罂粟种子大)开始跳动了，不过，这个时候胚胎看起来更像一个小蝌蚪，而不是一个小人儿，宝宝包括肾和心脏在内的主要器官已经开始发育，连接大脑和脊髓的神经管则在闭合。 W5钙是人体含量最多的一种元素,也是最容易缺乏的,成人每日要600毫克,而孕妇则要1500-2000毫克 W6 本周结束 BB已经有一个小豆子大了 W7 宝宝还是一个胚胎,还带个小尾巴,尾巴要在几周内消失,而心脏跟大脑就变得越来越复杂,眼皮上的褶皱正形成,鼻尖也显出来了.胳膊向肘部弯曲,微微弯向心脏. W7 初期会乏力,不适 恶心呕吐等,由于子宫扩张压迫了膀胱 导致了尿频,由于荷尔蒙的分泌增多 导致了情绪烦躁 . W8 宝贝的小尾巴正在消失,经过了从一个胚胎开始的许多变化,现在他正式成为一个胎儿了.本周是宝宝各个器官 形成的关键时刻,你现在感到疲惫吗, 身体内的荷尔蒙改变,会让你感到行动迟缓,晚上睡不好觉. W8 可以用水果来作菜, 菠萝\柠檬\西红柿\脐橙作烹饪食物.如果超过了35岁 有诸如囊性纤维化这样的家族遗传病史 可以考虑做遗传病的咨询;. W 8 凉拌烹饪法 以绿色蔬菜 红萝卜 白萝卜 小黄瓜等,作为凉拌的材料. 每次用桑寄生15-30克,鸡蛋1-2个,先将鸡蛋煮熟,减少抽筋,还可有助睡眠. W9 宝宝现在体重不足10克,不过 他长得很快.现在宝宝身体的各个部分都有了,包括 胳膊 腿 眼睛 生殖器. 有条件的话可以用桶 水没到小腿以上,这可对避免抽筋特别有效,或用湿热的毛巾热一下小腿,也可以使得血管扩张. W9 桑寄生褒鸡蛋可以益血安胎,对孕妇怀孕期间的腰痛有良好的作用.桑寄生是寄生在桑树上的一种邂科植物,性味苦甘平.刺激肠胃蠕动,定期排便. W10 接下来的3周,宝宝个头会增长2倍以上，现在他在做吞咽和踢腿的动作.对于妊娠中 出现的各种问题 例如 头晕\恶心\呕吐\厌食\生理指标不正常等,都要给于足够的重视,又不要大惊小怪.你可以问一问自己的母亲,有妊娠经验的朋友们,即便是发生了跟别人不一样的现象,只要不危及你跟宝宝的健康 不用过分担心. W11 进行绒毛活检(CVS) 对某些出生缺陷以及异常情况进行筛查. W11 艾叶堡鸡蛋 可以治疗习惯性流产,艾叶可以温经\止血\镇痛\散寒除湿.另外做些请淡可口,营养丰富的食物,少吃多餐,可以有效的克服孕吐. W11 宝宝现在从嘴里的牙蕾到脚趾甲都已经成型了.他的身长大概有你的大拇指那么长,手指跟脚趾已经分开,一些骨小细节和毛绒的头发,以及外生殖器也已经显现,再过几周就可以看出怀的是男孩或女孩. W12 消除紧张的音乐 海顿<交响曲第100号军队> ,西贝流士<花兰颂> 法雅<芭蕾组曲 三角帽子> ,本周是胚胎鄂部发育的关键时刻,如果您的情绪波动过大 会影响胚胎,同时导致腭裂跟唇裂. 所以要调整好情绪. W12 宝宝的脸正在起变化,从头两侧开始长出的两只眼睛 现在更靠近了,耳朵则差不多就在正常的位置上, 此时正是宝宝身体里胳膊开始变硬,在今后的6个月内,宝宝的主要任务就是长得更大 结实 以便适应离开子宫后的生活. W12 纯苹果汁(不加防腐剂)是孕期最佳饮料之一, 含有丰富的铁 钾 镁,酷暑的孕妇不适合吃高热 高脂肪的食物,饮食适宜清淡 凉爽可口 大米绿豆粥,大米百合粥,清蒸鱼,豆皮或腐竹拌黄瓜等,但应注意,孕产妇不适合 多用冷饮,也不可以啤酒和汽水等解暑. W13 子宫现在可能大得让人一眼看出你在期待一个宝贝的降生,不过他还小,大概半个香蕉那么大,如果现在你能看到子宫里面,会发现宝宝虽然很小,但已经完全成型了 ,拥有独一无二的指纹. W13麦门东粥,有安胎,降逆,止呕的功效,可治妊娠恶阻,呕吐不下食物, 取鲜麦冬汁50毫升,鲜生地汁50毫升,生姜10克,薏米15克,粳米50-100克,先煮薏米,粳米以及生姜,熟了以后,下麦门冬与生地汁,调匀,煮成稀饭,空腹食用. W13 胎教—爱抚法 从妊娠3个月开始,全身放松,呼吸均匀,心平气和,面部呈现微笑状,双手轻轻放在腹部的胎儿位置上, 每天吃 1-2个鸡蛋,50-100克瘦肉,100-150克大豆制品,500克蔬菜, 海带 没有烧开的水不要喝. 也不要喝浓茶. W14 孕妈妈安全饮水原则 早晨一杯新鲜的温开水,早饭前30分钟用小口慢慢喝的方式 喝250毫升. 如果有胎动,则在胎儿处轻轻的拍打,要注意胎儿的反应类型和速度.或则配合语言 音乐的刺激. W14 本周的大新闻是宝宝的毛发,宝贝正在长很多的毛发,不只是头发 眉毛,还有他整个身体覆盖着非常细小的绒毛,即胎毛,胎毛通常会在出生前消失,宝宝身上的一些肌肉也开始起了作用,这一周 他能抓握 斜视 皱眉 做鬼脸,甚至吮吸大拇指等. W15 宝宝现在还是能够放在你的手掌上那么小,本周的新发展就是宝宝对光开始变得敏感,同时还出现了打咯. W15 夏天可以为孕妇做些清凉解暑的食物,白果羹,莲子20粒,桂圆20颗,荔枝10稞,红枣10个,红小豆半碗,花生米半碗,桂花1匙,白糖适量,将莲子浸泡后去皮去心,桂圆 荔枝去核,红枣浸泡,将红小豆,花生米,莲米,红枣煮熟,再加桂圆,荔枝,共同煮烂,放入白糖,桂花. W15 核桃仁炒韭菜,核桃仁50克,韭菜250克,鲜虾150克,芝麻油150克,食盐适量,葱 姜少许. W16 很快就会经历孕期最美妙的时刻,感觉到宝宝的胎动,一些女性在16周就开始感觉到胎动 W17 鲜羊腿肉1000克,肉清汤250,料酒,葱节,姜片,胡椒粉,味精,盐.将羊肉洗干净.放入冷水刮干净, 多晒太阳,大脑年轻.阳光能使促进神经生长因子,使神经纤维像长头发一样增长,因此,老年人要多晒太阳.吃补品不如吃天然食品,延寿的食物其实很简单 燕麦 大豆 菠菜 茶 核桃. W18 荔枝粥:干荔枝肉50克 山药10克 莲子10克 大米250克,将山药捣烂,莲子去皮去芯,荔枝肉加入适量的水煎服. 而过分的休息与舒适的生活,对孕妇也不利,如<黄帝内经>中说:久卧伤气,久坐伤肉. W19 出现妊娠水肿可以试用黄鱼250克 大蒜50克 加水适量文火烧汤,加入调料,食鱼喝汤,每日一次,连服5日,孕期 最好不要喝咖啡. 猪肉肠 咸肉 早餐肠中含脂肪50%,尽量少吃. W23 西红柿让妊娠斑走开,推荐西红柿煮蛋 做法:西红柿去皮切小丁,急火快炒片刻,鸡蛋打散,调味 W23 吃鱼的好处多,鱼肉质地细腻,容易消化吸收,鱼肉含有丰富的钙,磷,蛋白质和不饱含脂肪酸,尤其是鱼头中富含卵磷脂,卵磷脂在人体内含成乙酰胆碱,这是脑神经元之间传递信息的一种主要的:神经传递.所以多吃鱼健脑,促进胎儿脑发育.增强孕妇的记忆,糖渍红枣, 干红枣50克 花生100克,红糖50克,花生取红衣,与红枣共煮,捞出花生衣,入红糖收汁,当点心吃 可以养血安神. W23 妊娠中期以后,常常感到腰背疼.这是生理反应,不是什么病,只要注意保健,是可以减轻的,要保持良好的姿势,避免较长时间站立,坐,走,要注意劳逸结合,姿势要常变化,平卧睡觉时 可以在膝关节后方垫个枕头或软垫,使膝关节屈曲起来,帮助减少腰腿后伸,使得腰背肌肉韧带得到充分休息. W24 孕妈妈腹部充盈,长时间的坐姿会妨碍子宫的血液循环和供给,直接影响胎儿脑发育,以至造成出生后的智力低下和精神上的障碍,必须提带物品时,姿势要正确,以避免造成腹部紧张,改变饮食,增加钙,抬高腿坐着,少站立,穿有支托的长袜,就能预防小腿的痉挛. W24 预防妊娠糖尿病办法:应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜,富含膳食纤维的食品,注意补维生素,铁,钙,水果的补充最好在两餐之间，每日最多不超过200克,且选糖份低的水果. W24 远离烟雾迷梦的地方,这样会增加孕妇的疲劳感觉,避免有毒气体和化学物质,避免高温,在卵管妊娠,会官腔破裂,要立刻去医院治疗,否则休克. W25 不要长时间站立,以防静脉回流受阻,加重静脉曲张,为了防止出现静脉曲张,睡觉时尽量放宽内衣的尺寸,双足可轻度抬高,如久坐会造成胃肠蠕动减弱,胃酸反流增加,会刺激胃黏膜,引起便秘,厌食品,咽喉与上腹部烧灼感. W25 胎儿在妊娠7个月起,孩子的听力基础已初步形成,能听到周围世界的声音,所以爸爸妈妈每天都应与胎儿谈话,清晨,妈妈可以一边拍着肚子,轻轻抚摸 一边呼唤她的名字:宝宝睡得好不好,天亮了,我们起床了,起来活动下把,看今天的天气很好. W25 多吃富含铁的食品,如家禽,动物肝脏 猪血等,豆制品含铁量也比较多.肠道的吸收率也比较高. W26 音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而使得情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹部中的胎儿,同时安静,悠闲的音乐节奏可以与胎儿的生理节奏发生共鸣.使得孕妇的心率和呼吸平和,给胎儿创造一个平静的环境,使得躁动不安的胎儿平静下来. 11.22两只黄鹂鸣翠柳,一对鸳鸯乐戏水,一枝莲花并蒂开,一对恋人相依偎.11月22日是成双节,愿你喜事成双,生活甜美.