半月板损伤

半月板损伤 2012-09-14 13:08 提问者: ymjt159 | 来自手机知道 |浏览次数:136次 核磁，左膝关节MR平扫 左膝内侧半月板前后角，外侧半月板后角可见横条状长T2 信号影内侧半月前角游离，左膝关节囊内可见少量的长T1 长T2信号影。左膝前交叉韧带不规则，后交叉韧带未见异常信号。左膝内侧副韧带见长T2信号影。外侧副韧带未见异常信号。左股骨远端及胫骨近端均见斑片状高信号影，左膝关节周围软组织未见异常信号。。 2012-10-30 09:56饱受月板的库| 来自手机知道| 二级 半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。 中医认为属筋伤，其主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。“月板镇痛贴”功善养血活血，促进局部微循环，通过局部微循环将营养物质送达关节腔里的关节液中，补充关节患处组织营养，进而修复受损半月板，达到治愈半月板损伤的目的。 半月板损伤的日常预防要点 1、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动; 2、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤 3、加强肌肉力量练习，保证关节的稳定和灵活;练习时动作应避免幅度过大，以免造成意外。 4、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。 5、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。