什么是贝茨视力训练法

本文档版权归http://atongshilixunlian.com所有，严禁转载！ 免费咨询电话4oo-63o-6865 什么是贝茨视力训练法 阿瞳视力训练恢复仪治疗近视的原理是“贝茨视力训练恢复法”！那么贝茨视力恢复法到底是什么呢？ 阿瞳贝茨视力训练法是美国著名眼科专家——威廉贝茨创造的除配镜、手术之外的第三种“视力训练恢复法”！贝茨视力训练法根据近视根本成因，通过训练眼球，锻炼睫状肌，放松晶状体，从而提高视力。 贝茨医生观点的核心是他的调节理论。“调节”是指一个人转眼注视不同距离的东西时，每只眼内调节焦点的过程。 贝茨视力恢复训练法步骤： 1、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。 2、尺子游戏：近视从15 厘米的短尺开始，竖放；逐步、加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。 在两眼之间，捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。 3、眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨 2—4 次的频率眨眼：— 率眨眼几十次。 4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。 5、眼睛移位运动：目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。 6、视觉训练：使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。 7、视觉记忆恢复 相关产品阿瞳视力训练仪：阿瞳是根据贝茨视力训练恢复法所研制发的，在人身的眼部环境和锻炼上和贝茨视觉训练法相同的功效，在国内产生了一定的影响力。 贝茨视力恢复方法改变观念,相信通过努力一定可以恢复自己的视力。 阿瞳视力训练恢复仪,是采用国际尖端的3D影像技术,将微电脑控制的光标,透过镜头折射到反光镜上,在暗室舱内看到光标自动调节到 几米、几十米、几百米,甚至无限远,让眼睛看远看近,20秒往复一周,在仪器中再现贝茨"视力训练法",锻炼睫状肌、放松晶状体,达到控制 近视发展,有效保护视力的。 编辑本段简介 一、药用植物名　　（一）概述 　　苏木，别名戈梅芳、苏枋。苏方，苏方木，棕木，赤木，红柴 　　为苏木科苏木属植物苏木（Caesalpinia sappan L．）的干燥心材。行血通络，祛瘀止痛，散风和血。主产于云南等省。 　　（二）植物特性 　　落叶乔木。树干有刺、幼枝细，有铁锈色短绒毛，叶为二回偶数羽状复叶，小叶10～20对，平滑无毛。花黄色，假蝶形花冠，花瓣排列方式为上升式复瓦状。荚果坚厚，偏斜扁平，先端有尖啄。 　　（三）生长特性 　　野生于海拔500-1800米的热带、亚热带地区。多栽培于园边、地边、村前村后。 　　（四）栽培技术 　　1．选地整地 　　苏木树干、枝具刺，为少占农地，可选园地。地边、住宅围墙边或村边栽种，亦起到一定的防牲畜作用。在播种前按株距150厘米挖穴，穴深30厘米，宽45厘米，每穴施入腐熟牲畜粪或绿肥作基肥。挖穴后晒土2-3星期，将土填入穴内与基肥掺合均匀，填土应高于地面10厘米左右，使下雨后，不至因土陷落而低于地面，待到雨季播种。 　　2．播种 　　5月下旬至7月，雨季到来，即可播种，选饱满无虫蛀的种子，每穴播3～4粒，盖土20厘米。播种时，穴内土面不能低于地面以免造成积水，影响出苗和幼苗生长。 　　3．田间管理 　　播种后，如遇久旱无雨，则需盖草保水，土干时，还须浇水，出苗时将草拔去，待苗高10厘米时，进行间苗，每穴留苗一株。注意除草、松土、施肥等管理工作。几年后，可砍伐，并对砍伐的树克进行施肥培土等管理，促使其萌生新枝。 　　4．采种 　　果实于2-3月成熟，在果实变黄时，即时采收，如晚至果实变黑时采收，则种子多遭虫蛀。用木棒或竹竿敲落果实，待果皮晒干，敲开果实取出种子，注意保存，防虫蛀，以待播种。 　　（五）采收加工 　　四季皆收，但以秋天为好。伐取树干或粗枝，锯成60厘米长，削去外皮和边材（白木），取中间紫红或红黄色心材，放通风处阴干即可。采收时应注意保护资源，不要连根挖取。 　　（六）《中华药典》中对“苏木”的解释 　　【英文名】 LIGNUM SAPPAN 　　【别名】苏方木 　　【来源】本品为豆科云实属植物苏木Caesalpinia sappan L. 的干燥心材。多于秋季采伐，除去白色边材，干燥。 　　【制法】锯成长约3cm 的段，再劈成片或碾成粗粉。 　　【性状】本品呈长圆柱形或对剖半圆柱形，长10～100cm ，直径 3～12cm。表面黄红色至棕红色，具刀削痕，常见纵向裂缝。横断面略具光泽，年轮明显，有的可见暗棕色、质松、带亮星的髓部。质坚硬。无臭，味微涩。 　　【鉴别】 　　（1） 取本品一小块，滴加氢氧化钙试液显深红色。 　　（2） 本品横切面；射线宽 1～2 列细胞。导管类圆形，直径约至 160μｍ，常含黄棕色或红棕色物。木纤维多角形，壁极厚。木薄壁细胞壁厚，木化，有的含草酸钙方晶。髓部薄壁细胞不规则多角形，大小不一，壁微木化，具纹孔。 　　（3） 取本品粉末10g ，加水50ml，放置 4小时，时时振摇，滤过，滤液显橘红色，置紫外光灯（365nm） 下观察，显黄绿色荧光；取滤液 5ml，加氢氧化钠试液 2滴，显猩红色，置紫外光灯（365nm） 下观察， 显蓝色荧光，再加盐酸使呈酸性后，溶液变为橙色，置紫外光灯（365nm） 下观察，显黄绿色荧光。 　　【性味归经】甘、咸，平。归心、肝、脾经。 　　【功能主治】行血祛瘀，消肿止痛。用于经闭痛经，产后瘀阻，胸腹刺痛，外伤肿痛。 　　【用法用量】 3 ～9g。 　　【注意】月经过多及孕妇慎用。 　　【贮藏】置干燥处。 　　【各家论述】 　　1.《唐本草》：主破血，产后血胀闷欲死者。 　　2.《本草拾遗》：主霍乱呕逆及人常呕吐，用水煎服之。破血当以酒煮为良。 　　3.《海药本草》：主虚劳血癖气壅滞；产后恶露不安，腹中搅痛；及经络不通，男女中风，口噤不语。宜细研乳头香细末方寸匕，酒煎苏方去滓调服，立吐恶物瘥。 　　4.《日华子本草》：治妇人血气心腹痛，月候不调及蓐劳。排脓止痛，消痈肿扑损瘀血，女人失音，血噤，赤白痢并后分急痛。 　　5.《医学启源》：《主治秘诀》云，发散表里风气。破死血。 　　6.李杲：破疮疡死血，产后败血。 　　7.《医林纂要》：补心散瘀，除血分妄作之风热。 　　8.《用药心法》：苏木，去风与防风同用。 　　9.《本草纲目》：苏枋木，少用则和血，多用则破血。 　　10.《本草经疏》：苏方木，凡积血与夫产后血胀闷欲死，无非心、肝二经为病，此药咸主入血，辛能走散，败浊瘀积之血行，则二经清宁，而诸证自愈。《日华子》、《海药》所主，悉取其入血行血。辛咸消散，亦兼有软坚润下之功，故能祛一切凝滞留结之血，妇人产后尤为所须耳。 　　11.《本经逢原》：苏木阳中之阴，降多升少，肝经血分药也。性能破血，产后血胀闷欲死者，苦酒煮浓汁服之。本虚不可攻者，用二味参苏饮，补中寓泻之法，凛然可宗。但能开泄大便，临症宜审。若因恼怒气阻经闭者，宜加用之。 　　12.《本草求真》：苏木，功用有类红花，少用则能和血，多用则能破血。但红花性微温和，此则性微寒凉也。故凡病因表里风起，而致血滞不行，暨产后血晕胀满以（欲）死，及血痛血瘕、经闭气壅、痈肿、跌扑损伤等症，皆宜相症合以他药调治。 　　【药理作用】 　　1．对循环系统的影响 对于肾上腺素所致小鼠肠系膜微循环障碍，苏木水煎醇提取液能显著促进微动脉血流，促进微循环和管径的恢复，但在所试20种活血化瘀药中苏木的作用仅属中等强度。犬静注苏木水煎醇提取液还可增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减少心率，减低左室作功，但增；加心肌耗氧量。当以20mg（生药）/kg股动脉直接注射时，是所试活血化瘀药中唯一不能显著增加麻醉犬外周血流量的药物。 　　2．对血液的影响 对于静注高分子右旋糖酐引起实验性血瘀证家兔的血液，苏木注射液在试管内能显著降低血液粘度在各种切速下苏木的作用均非常显著，但在所试20种活血药中，苏木的作用为较弱者；对于红细胞聚集指数苏木无显著影响。对于ADP诱导的大鼠血小板聚集，100mg/ml的苏木有抑制作用。巴西苏木素衍生物1，2均有抗高胆固醇血症的作用。 　　3．抗癌作用 以人早幼粒白血病细胞株HL-60为靶细胞，苏木水提取液0.5mg(生药)/kg有细胞毒作用，对小鼠淋巴瘤细胞株Yac-1、人红髓白血病细胞株K562及小鼠成纤维细胞株L929苏木煎剂也有较强作用。EAC荷瘤小鼠苏木煎剂腹腔注射也能显著延长其生存时间。对于小鼠实验性白血病，苏木也能显著延长P388及L1210的生存时间，1：1煎剂每日腹腔注　射0．1ml及0．2ml，连续7d的延长百分率分别为97．8%、107．8%（P388）及102．6%、117．5%（L1210）。日本报告苏木于体外对HL-60细胞的最低抑制浓度为0．2%，在此浓度作用下， 3、6h后抑制率分别为20%及35%，增加苏木浓度，抑制作用增强，但即使苏木浓度仍为0．2%，作用时间延长至24h，其制率也可达50%以上。在苏木作用下，HL-60的谷氨酰胺合成酶的活性也受抑制，此作用也随药浓度增加而加强。此外，苏木还有抑制诱变效果。 　　4．其他作用 苏木还有抑制醛糖还原酶抑制作用，其所含山苏查耳酮对该酶的IC50为1.2×10-6mol/L。另早年曾有报告，苏木对小鼠、兔、豚鼠于不同给药途径均有催眠作用，剂量加大还有麻醉作用，并能对抗士的宁、可卡因的中枢兴奋作用。此外，苏木混剂和煎剂在体外对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎链球菌、白喉杆菌、流感杆菌、弗氏痢疾杆菌及副伤寒丙杆菌等多种细菌有较强的抑菌作用，对百日咳杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲、乙杆菌及肺炎杆菌也有抑制作用。 　　5．毒性 苏木煎剂腹腔注射对小鼠的LD50为18.9/kg。 　　【用药忌宜】：血虚无瘀者不宜，孕妇忌服。 　　①《纲目》：“忌铁。” 　　②《本草经疏》：“产后恶露已净，由血虚腹痛者不宜用。” 　　③《本经逢原》：“大便不实者禁用。” 　　【药物配伍】： 　　1、苏木配桃仁，能活血祛瘀止痛，治妇女经闭，血瘀腹痛及各种瘀血肿痛等。 　　2、苏木配益母草，可治瘀血腹痛，产后恶血不行等。 　　3、苏木配紫草，治痈疮肿毒。 　　4、苏木配香附，活血行气，调经止痛，可用于气滞血瘀的腹痛，胁肋痛及妇女经痛等。 　　5、苏木配川芎，活血消瘀止痛功效显著，常用于妇女血瘀症瘕，经闭腹痛及外伤瘀血疼痛，痈疽等症。 编辑本段蒙古国、中国内蒙古地区的行政区划单位 　　苏木来自蒙古语，指一种介于县及村之间的行政区划单位。现在全世界只有蒙古国及中华人民共和国的内蒙古自治区设有苏木。以下为两国的苏木之间的差异： 　　在蒙古国，苏木是蒙古国一种介乎县及村之间的行政区划单位，每个苏木有人口约3000人。现在蒙古国全国总共有347苏木。 　　苏木在中国内蒙古自治区是一种介乎旗及村之间的行政区划单位即乡级行政区，并没有具体的人口指定，另外对于汉、蒙以外少数民族较多的地区，还有相应的民族苏木。 编辑本段地名 　　 编辑本段河南省杞县苏木乡 　　 编辑本段中国大蒜之乡河南省杞县苏木乡简介 　　苏木乡位于杞县中部，面积48平方公里，耕地54889亩，辖42个自然村，分为27个村民委员会，166个村民小组，9306户，总人口43173人。北距县城12.5公里，豫04省道西接新郑机场仅70公里，东连京九铁路、商丘市区55公里，距古都开封40公里，朝杞地方铁路霸占乡而过，杞县至于镇公路纵贯南北。 　　苏木经济以农业为主。年产小麦10846吨，玉米6500吨，棉花620吨，其它蔬菜1.76万亩，果木646亩，年产果272吨，苹果占果类总产量的88%。苏木现以盛产大蒜远近闻名，年种植面积3万余亩，年产大蒜3.2万吨，所产蒜以皮薄、肉厚、味正、色纯、美观而著名，誉满神州。 　　国际市场的“超市蒜”、“礼品蒜”大部分来源于苏木，大蒜交易市场内拥有店铺500余家，年成产量11万吨，交易额1.2亿元，成为全国大蒜四大集散地之一，“全国大蒜产业十强乡(镇)”被誉为“大蒜之乡”。投资1800万元建造的30座冷库，可对2.8万吨大蒜进行保鲜储存，建成的22座蒜片加工厂可对2000吨大蒜进行深加工，年产优质蒜片500余吨。 　　畜牧产业化进程加快，年末大性畜存栏2174头，牛占84.5%，大部分为肉牛，小家畜年猪存栏12042头，羊10106只(山羊占97.90%)。家禽78767只，鸡占98.90%，畜产品为肉、蛋、皮革。年产肉830吨，猪肉占87%，禽蛋314吨，牛、羊、猪皮9046张，羊皮占89.70%。 　　全乡现拥有农业机械总动力18415千瓦，亩均0.33千瓦，机电比便为4：6，电动所占比例居全县第一位。排溉机械总动力6069千瓦，占机械总动力的33%，是全县唯一的纯电机乡。 　　乡镇企业有机械、面粉、桐木加工、榨油、鞋业、食品等，现有各类企业690个，从业6543人，年产值4110万元，总收入1986万元，利税229.74万元，固定资产总值377万元。科达电子有限公司成为豫东唯一从事高、精、尖电子技术、科工贸一体化的专业公司。 　　小城镇建设已初具规模，沿豫04省道（S325）两侧开发已达2.5公里，厅堂、店铺、楼院、馆所鳞次栉比，街道宽敝。全国联网电话举目可见。高中档出租车呼之即来，从事大蒜经营、储存、中转、交易等经商活动的十分方便，是理想的求财宝地。 　　国家商务部2006年确定的 　　“全国蒜业十强乡（镇）”名单如下： 　　山东省金乡县鱼山镇 　　山东省成武县大田集镇 　　山东省茌平县冯官屯镇 　　山东省巨野县大谢集镇 　　山东省广饶县花官乡 　　河南省杞县苏木乡 　　四川省成都市永宁镇 　　江苏省射阳县临海镇 　　江苏省大丰市裕华镇 　　江苏苏省邳州市宿羊山镇 　　以上排名不分先后。 　　四、天然染料 　　苏木是我国古代著名的红色系染料.苏木与不同的媒染剂作用,可染出不同的色彩.自古以来就作为染料广泛使用，称为“苏枋色”。可以对天然的毛麻丝棉等进行染色。尤其在丝绸上可以呈现出鲜艳的大红色。从苏木中提取的苏木精用氧化铬为媒染剂可染成黑色，称之为苏木黑。 编辑本段功效 苏木是临床常用的中药，能够行血，破瘀，消肿，止痛。临床常用于治妇人血气心腹痛，经闭，产后瘀血胀痛喘急，痢疾，破伤风，痈肿，扑损瘀滞作痛等等。下面响石潭详细说一下苏木的功效与作用。 　　为豆科植物苏木CaesalpiniasappanL.的心材。主产于广西、广东、云南、台湾等地，以广西的产品为佳。野生或栽培，全年均可采伐，取树干，除去枝皮及边材，留取中心部分，锯段，晒干。炮制时，将其刨成薄片或砍成小块，或经蒸软切片用。　 　　【药性】甘、咸、辛，平。归心、肝经。　 　　【功效】活血疗伤，祛瘀通经。　 　　【应用】　 1．跌打损伤，骨折筋伤，瘀滞肿痛。本品味辛能散，咸入血分，能活血散瘀、消肿止痛，《日华子本草》谓其治“扑损瘀血”。常配乳香、没药、自然铜等药用，如八厘散（《医宗金鉴》）。　 　　2．血滞经闭，产后瘀阻腹痛，痛经，心腹疼痛，痈肿疮毒。本品功能活血祛瘀，通经止痛，为妇科瘀滞经产诸证及其他瘀滞病证的常用药。用于血瘀经闭、痛经、产后瘀滞腹痛，常配川芎、当归、红花等药用，如通经丸（《类证治裁》）；治心腹瘀痛，常配丹参、川芎、延胡&等；若配银花、连翘、白芷等，可治痈肿疮毒。 【用法用量】煎服，3～10g。外用适量，研末撒敷。　 　　【使用注意】月经过多和孕妇忌用。　 　　【古籍摘要】　 　　1．《新修本草》：“主破血，产后血胀闷欲死者。”　 　　2．《日华子本草》：“治妇人血气心腹痛，月候不调及褥劳，排脓止痛，消痈肿扑损瘀血。” 　　【现代研究】　 　　1．化学成分：含有巴西苏木酚、挥发油（主要为水芹烯、罗勒烯）及鞣质。　 　　2．药理作用：煎剂能使离体蛙心收缩增强，水煎醇提液可增加冠脉流量，促进微循环；巴西苏木素和苏木精可抑制ADP诱发的血小板聚集。煎剂有镇静、催眠作用，并能对抗士的宁和可卡因的中枢兴奋作用。煎液和浸煎剂对白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等有抑制作用。 　　【选方】 　　①治妇人月水不通，烦热疼痛：苏枋木二两(锉)，硇砂半两(研)，川大黄(末)一两。上药，先以水三大盏，煎苏木至一盏半，去滓，入硇砂、大黄末，同熬成膏。每日空心，以温酒调下半大匙。(《圣惠方》苏枋木煎) 　　②治产后气滞作喘：苏木、人参、麦门冬，水煎服。(《妇科玉尺》苏木汤) 　　③治产后血运，腹闷，气喘急欲死：苏枋木(末)二两，荷叶(炙)一枚，芍药一两半，桂(去粗皮)一两，鳖甲(去裙襕，醋炙)一两半。上五味，锉如麻豆大，以水五盏，藕汁一合。同煎取二盏，去滓，入红雪一两，分温二服，粥食前，如人行三、五里再服。(《圣济总录》苏枋饮) 　　④治血晕：苏木五钱，煎水，加童便一杯，顿服。(《陆川本草》) 　　⑤治被打伤损，因疮中风：苏木(槌令烂，研)二两。用酒二升，煎取一升。分三服，空心、午时、夜卧各一服。(《圣济总录》苏木酒) 　　⑥治破伤风：苏枋木不拘多少，捣罗为细散。每服三钱匕，酒调服之。(《圣济总录》独圣散) 　　⑦治指断，亦治其余皮肤刀矢伤：真正沉重苏木，为细末，敷断指间，外用蚕茧包缚完固。(《摄生众妙方》接指方) 　　⑧治偏坠肿痛：用苏木二两，好酒一壶。煮熟频饮。(《濒湖集简方》)