抗癌蔬菜排座次

笠 ? ? ? ? ?? ? ? ? 口 石玉录 扮价羹口 俞元IR 鉴 笼 龚 缘舞 裂蜜鑫歌 巍 熟 鑫麟一共cffl AIA基篙蛋舀营荞 象跳 撰 报? ? ? ? ? ? 蔬菜排座次 丰富的食品杀节安 一垂龚术昊餐加圣生奶级 和鸡蛋 这是值得提倡的言但是一也 猜 1996年，日本国立癌症预防研究所对 26万人的饮食生活与癌症关系统计调查， 证明了蔬菜的防癌作用。通过对数十种蔬 菜抗癌成分分析与实验性抑癌的实验结 果，从高到低排列出20种对癌有显著抑制 效应的蔬菜。其顺序是: 熟红薯 (98.7%)>生红薯 (94.4%) 芦笋(93.7%)>花椰菜 (92.8%)>甜心 菜 (91.4% )>菜花 (90.8% )>欧芹 (83.7% )>甜 椒 (55% )>胡 萝 卜 (46.5% )>金花菜 (37. 6% ) >荞菜 (35.4% )>茎蓝 (34.7% )> 芥菜 (32.4% ) 雪 里 莱 (29.8% )>番 茄 (29.8% )>大 葱 (16.3% )>大 蒜 (15.5%)>黄瓜(14.3%)大白菜(7.4%) 为盛睡 熬逛奏嚷鬓蒙彝澳蜓美塑道1鸡 一瞿;认为这就是吃J早餐毒这显然? 巍 I`认识的谋区一 级体需篓溺熟墓，?， 鬓 *夔 4，澎 l黔一毓U7 a aAAai 墓黝翼 I' I Irf- L.7 N JJUT-4焦}yfi担柯 况这些优质蠢数 菌质作为能量来使角一也是票种浪奎 蒸 袋 鑫 碧殆叭 毫 ?? P,ml 左 簇 蒸 劲涅餐应该以馒头一包子一面包囊 穷绘 聂一41拜和生V}, OJIMIN, 轰这A一是科学的早餐鑫单纯以牛奶和 鹦 蛋当早餐是不对一的居 〕卷璐鬓夔箕 ⑩