失眠的治疗方法

失眠的治疗 负氧离子pk失眠有绝招 社会生活压力大，生活不规律，饮食休息不合理等导致人们的睡眠质量越来越差，甚至导致长期失眠，卧枕难安，失眠导致的全身疲劳，精神萎靡，反应迟缓，头疼等不良症状，越失眠身体就越疲劳，越疲劳就越失眠，随即产生一种恶性循环，严重损害了人们的身心健康。那么失眠的治疗方法都有哪些呢？ 目前治疗失眠的方式主要有药物治疗，食物疗养，运动治疗，自然疗法等，专家提醒，治疗失眠不能盲目服用药物，药物对身体的副作用不能忽视，药物疗法能够在短时间内缓解病情状况，但是长期使用会对药物产生一定的赖药性，其副作用会破坏神经的传导功能，造成对机体各系统的严重损害。 疗养学研究专家建议，运用自然疗法深信机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段。教育患者采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然和无毒的改变周围的生活环境，从而达到健康与长寿。自然疗法与传统知识面的方式相比其最大优势就是治疗效果绿色，健康，彻底。且无副作用。作为自然疗法的负氧离子治疗失眠有显著效果。 据最新研究显示，空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。 对于失眠的治疗方法，采用负离子治疗是目前专家举荐的最佳的治疗方式，粒径小，活性高，易于穿透人体是负离子治失眠的绝招，它能够加强红血球携氧量，使脑组织的氧化过程力度加强，从而改善人类睡眠。受到广大医学者和睡眠研究学者的一致好评，通过多年的研究和验证，负离子疗法称为社会广大专家一致推荐的生态治疗方法。 原文转载自森肽基生态化负离子研发中心：http://www.ion365.com/