女生青春期心理生理卫生讲座教案

女生青春期心理生理卫生讲座教案 七生物下第一二、六复习提纲 第一章人的由来 1、人类的起源和发展 1) 现代类人猿与人类的关系接近 2) 人类的进化过程: 树上生活 下地生活 森林古猿 直立行走 早期人类 东非人 现代人类 2、人的生殖 A男性生殖系统的结构和功能: 睾丸:产生精子和分泌雄性激素 男性主要生殖器官 内生殖器 附睾:贮存和输送精子 输精管:输送精子 精囊腺和前列腺:分泌黏液 外生殖器 1、阴囊:保护睾丸 2、阴茎:排精、排尿 B女性生殖系统的结构和功能: 卵巢:产生卵细胞和分泌雌性激素 女性主要生殖器官 内生殖器 输卵管:输送卵细胞，受精的场所 子宫:胚胎发育的场所 阴道:月经流出，胎儿产出的通道 C受精:精子与卵细胞结合形成受精卵的过程。 受精场所:输卵管 D胚胎的发育和营养: 分娩 发育:受精卵 胚胎 胎儿 婴儿 营养:胚胎在子宫里的发育所需要的营养通过胎盘从母体获得。8周成胎儿(出现人形) 40周分娩。胚胎早期运用卵细胞中的营养。 3、青春期 青春期发育: 形态特点:身高、体重迅速增长 大脑 功能特点 心脏 结构、功能完善化 肺功能 性器官的发育:性发育和性成熟是青春期发育的突出特征 性发育 主要受到促性腺激素和性激素的调节 第二性征的发育:除性器官以外的男女性各自所特有的征象，受到性激素的调 青春期形态发育的显著特点是身高和体重迅速增长; 青春期发育的突出特征是性发育和性成熟。 3、青春期的卫生: 1)遗精:男子进入青春期以后，在睡梦中精液自尿道排出的现象。 2)月经:女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。 形成原因:卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。若未受精 雌性激素分泌减少 子宫 内膜坏死、脱落 出血 脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道流出，形成月经。 第二章、人体的营养 1、食物中的营养物质 (1)蛋白质:构成人体细胞的基本物质，为人体的生理活动提供能量; (2)糖类:人体最重要的供能物质，也是构成细胞的成分; (3)脂肪:供能物质，单位质量释放能量最多;但一般情况下，脂肪作为备用的能源物 质，贮存在体内; (4)维生素:不参与构成人体细胞，也不提供能量，含量少，对人体生命活动起调节作用， 维生素A:促进正常的发育，增强抵抗能力，维持人正常视觉。缺乏时皮肤粗糙，夜盲症 维生素B1:维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能。缺乏时，神经炎，脚气 维生素C:维持正常的新陈代谢，维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用，增强抵抗力。 缺乏时，坏血病，抵抗力下降 维生素D:促进钙、磷吸收和骨骼发育。缺乏时佝偻病(如鸡胸、X或O形腿等)骨质疏 (5)水:约占体重的60%~70%，细胞的主要组成成分，人体的各种生理活动都离不开水。 (6)无机盐:构成人体组织的重要材料，如:磷:缺乏导致厌食 钙:儿童缺乏导致佝偻病，鸡胸，O型腿，中老年人会骨质疏松、 铁:构成血红蛋白，缺乏导致贫血 缺碘:甲状腺肿大或者儿童智力发育障碍 2、消化和吸收 1)消化系统的组成 消化道:口腔 咽 食道 胃 小肠 大肠 肛门 消化系统 消化食物和吸收营养物质等 消化腺:唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺 分泌消化液，肝脏是人体最大的消化腺，分泌胆汁，参与脂肪消化 2)小肠的结构特点: 消化食物和吸收营养物质的主要场所。 , 小肠适于消化、吸收的特点: a)最长; b)内面具有皱襞和小肠绒毛(大大增加了消化和吸收的面积); c)小肠绒毛内有毛细血管、毛细淋巴管，绒毛壁和毛细血管、毛细淋巴管的管壁都很薄，只由一层上皮细胞构成，这种结构有利于吸收营养物质;d)有各种消化液。 3)食物的消化:在消化道内将食物分解成为可以吸收的成分的过程。 物理性消化:牙的咀嚼、舌的搅拌和胃、肠蠕动，将食物磨碎、搅拌，并与消化液混合。 化学性消化:通过各种消化酶的作用，使食物中各种成分分解为可以吸收的营养物质。 唾液淀粉酶 酶(肠液、胰液) 淀粉的消化(口腔、小肠):淀粉 麦芽糖 葡萄糖 酶(胃液、胰液、肠液) 蛋白质的消化(胃、小肠):蛋白质 氨基酸 胆汁(肝脏) 酶(肠液、胰液) 脂肪的消化(小肠):脂肪 脂肪微粒 甘油+脂肪酸 胆汁不含消化酶 4)营养物质的吸收:营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。 胃:少量的水、酒精(非营养) 小肠(主要的吸收场所):葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、无机盐和维生素 大肠:少量水、无机盐和一部分维生素 3、关注合理营养和食品安全 1)合理营养 按时进餐 不偏食、不挑食、不暴饮暴食 均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔) 2)食品安全 1蔬菜瓜果必须清洗干净 2、不吃有毒的食物(馊饭菜、发芽的马铃薯 3、买经检疫合格的食品 4、保持厨房和炊具的干净 第六章 、人类生命活动的调节 1、 人体堆外界环境的感知 1)人的视觉和听觉 (1)眼球的结构与功能 外膜 角膜:外膜的前部，无色透明，可透光 巩膜:白色，保护眼球内部的作用 虹膜:中膜的前部，有颜色，中央是瞳孔，通光 眼球壁 中膜 睫状体:虹膜稍后部，内有平滑肌，能收缩舒张，调节晶状体的度 脉络膜:有血管(营养眼球)、色素细胞(遮光并使眼球内部形成“室”) 内膜:视网膜，内有大量感光细胞 房水 内容物 晶状体:双凸镜，依靠韧带与睫状体相连 玻璃体 附属结构:眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器(泪腺、泪点、鼻泪管) (2)视觉的形成: 经折光 沿着视神经传导 外界光线 在视网膜上成像 产生神经冲动 视觉中枢(形成视觉) (3)眼的卫生保健: 近视:由于眼球前后径过长，或晶状体曲度过大，物像落在视网膜的前方 矫正:戴凹透镜 远视:由于眼球前后径过短，或晶状体曲度过小，物像落在视网膜的后方矫正:戴凸透镜 沙眼:由沙眼衣原体感染眼睑内面的结膜 2) 耳的结构和功能: 外耳 耳郭 收集、传导声波 外耳道 鼓膜:接受声波，产生振动 (1)中耳 鼓室:有咽鼓管与咽部相通，保持鼓膜内外大气压的平衡 听小骨:三块，将鼓膜的振动传导至内耳 半规管 内耳 前庭 耳蜗:内有听觉感受器，能接受刺激产生神经冲动 (2)听觉的形成 沿着听小 沿着与听觉 沿外耳道 骨传导 有关的神经 声波 鼓膜 产生振动 耳蜗 产生神经冲动 听觉中(形成听觉) 2、神经系统的组成 1)神经系统的组成 中枢神经系统:脑、脊髓 周围神经系统:脑神经、脊神经 2)神经元的结构、功能: (1)结构 细胞体 突起 轴突:一条，长而分支少 树突:数条，短而呈树状分枝 集结成束，外包上结缔组织膜 轴突包上髓鞘叫神经纤维(末端的细小分支为神经末梢) 神经 (2)功能:感受刺激，产生兴奋，传导兴奋(兴奋是以神经冲动的形式传导的) **区别 中枢神经系统:包括脑和脊髓 神经中枢:在中枢神经系统的灰质里，功能相同的神经元细胞体汇集在一起，调 节人的某一项相应的生理活动，叫神经中枢。 3、神经调节的基本方式----- 反射 1) 反射的概念:动物(包括人)通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所产生的有 规律的反应 **区别于:应激性 2) 反射弧的概念:参与反射的神经结构 组成:感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器(书P81) 膝跳反射的过程:扣击部位:膝盖下位的韧带 现象:小腿突然跳起 感受器:股四头肌及肌腱内的感觉神经末梢 神经中枢:位于脊髓灰质中 效应器:(下肢的)股四头肌及其内的运动神经末梢 3)反射的类型 简单的反射 :生来就有的 举例:眨眼反射、膝跳反射、缩手反射 复杂的反射 通过长期生活经验的积累形成的 举例:谈虎色变、闻鸡 1)、人体主要内分泌腺的位置和名称:垂体、甲状腺、胰岛、肾上腺、性腺、胸腺 2)、激素:由内分泌的腺细胞所分泌的、对身体有特殊作用的化学物质。 3)、垂体:分泌生长激素、促甲状腺激素、促性腺激素，可以调节其他内分泌腺的活动。 4)、生长激素、甲状腺激素、胰岛素: 名称 腺体 作用 过少 过多 生长 垂 调节人体的生长发育 幼年:侏儒症 幼年:巨人症;成激素 体 年:肢端肥大症 甲 促进新陈代谢，促进生幼年:呆小症;成年:成年:甲状腺功能甲状腺 状 长发育，提高神经系统甲状腺功能不足，地方亢进 激素 腺 的兴奋性 性甲状腺肿 胰岛素 胰岛 调节糖的代谢 糖尿病 低血糖 5)神经调节和激素调节的关系:人体的生命活动的调节主要受到神经系统的调节，但也受到激素的调节 7、人类活动对生物圈的影响 1)分析人类活动破坏生态环境的实例 人类活动改善生态环境,“三北”防护林 森林遭到严重滥伐 人类活动破坏生态环境 沙尘暴危害严重 大量捕杀野生动物 何时还太湖清澈秀美的原貌 2)环境污染:概念:指人们在生产或者生活中排放的有害物质，对环境的影响 酸雨对生物的影响 类型1、大气污染 温室效应和臭氧破坏 2、 水污染:太湖水出现水花3、 固体废弃物污染:废旧电池对生物的影响 3、土壤污染:白色垃圾、工业废渣 4、 噪音污染